Jak nie spędzić pół pensji na jedzenie


Nie idź do sklepu na pusty żołądek. W przeciwnym razie istnieje ryzyko zakupu nieplanowanych produktów. Przed odwiedzeniem supermarketu sporządź listę, w tym tylko najbardziej niezbędną do twojej diety. Unikaj pokus, aby marnować pieniądze, wziąć z tobą niewielką kwotę. Pomyśl o menu kilka dni wcześniej. Pamiętaj, że jajecznica, jajecznica lub zapiekanki to wszechstronne naczynia, do przygotowania których można użyć różnych składników. Wczorajsza ozdoba z ryżu może być wykorzystana do wieczornej garnek, resztki ziemniaków i kiełbasy będą przydatne w porannym omlecie.

Przejdź do sklepu, sprawdź zawartość lodówki. Być może pozostałe produkty, z których korzystasz w ciągu dnia, i odłożyć planowany wyjazd na jutro.

Prowadzenie czeków. Z ich pomocą można przeanalizować kwotę pieniędzy przeznaczoną na jedzenie. Porównując koszt tych samych produktów spożywczych w różnych sklepach, wybieraj zyski z zakupów.

Daj pierwszeństwo warzywom sezonowym i owoców, które są znacznie tańsze. Nie staraj się kupować winogron lub truskawek w styczniu i spędzać dużo pieniędzy na borówki i maliny jesienią. Pamiętaj, że importowane egzotyczne warzywa i owoce są często mniej przydatne niż te, które rosną w naturalnym pasie.

Unikaj zakupu półproduktów, mięsa mielonego i wszelkiego rodzaju złom. Należy pamiętać, że cały kawałek sera lub kiełbasy będzie kosztować dużo tańsze.

Wydłużając czas przechowywania produktów w lodówce, rozkładaj je w oddzielnych pojemnikach lub plastikowych torebkach. Oddziel mięso od kości, owinąć serem w folię, a wędzoną kiełbasę przetrzeć olejem roślinnym. Aby nie utrudnić chleba i zachować swój smak, włóż go do zamrażarki.

Pamiętaj, że musisz oszczędzać jedzenie bez uszczerbku na zdrowiu.

Wideo.

Zostaw Swój Komentarz