Soda dla utraty wagi - korzyści i szkody, jak zrobić
Każdego roku jest wiele nowych sposobów, aby schudnąć. Ale popularne dziewczyny używać tylko te metody, które wymagają niewielkich nakładów finansowych i maksymalizacji wyników. Ponieważ sody do utraty wagi i została uznana za jedną z następujących metod. Zastosuj wanna, napojów rozwiązania z napojami sody pomóc schudnąć.
Sody oczyszczonej na rzecz odchudzania i szkód
Która kobieta nie marzy, aby schudnąć szybko i łatwo, bez tego minimum wysiłku i pieniędzy? napoje gazowane, wanny popularne, proste i skuteczne metody osiągania piękną figurę. Oto główne zalety receptur sody:
- Dostępność użytkowania, ponieważ popiół nie wymaga dużych nakładów pieniężnych.
- Niewielkie ilości gazowany napój łagodzi zgagę, zmniejszenie kwasowości.
- roztwór sody przyjmowane wewnątrz usuwanie toksyn z organizmu szkodliwych toksyn.
- Przemyć za pomocą sody korzystnego efektu wynikającego z zapalenia w jamie ustnej.
- Wanny Soda zwiększa potliwość, co przyczynia się do zmniejszenia masy ciała.
Soda nie przynieść szkody dla organizmu, wewnętrzna metoda zacząć od małych dawek i stopniowo zwiększać ilość spożytego alkoholu zasobów. Jednak, aby zmniejszyć centymetrów w talii tylko, jeśli napój gazowany lub wanna połączona będzie z właściwego odżywiania, stylu życia na zewnątrz. Aby osiągnąć idealną wagę, trzeba włożyć wiele wysiłku, na który będzie wtedy w nagrodę pięknej talii, smukłych udach i płaski brzuch.
Jak używać sody oczyszczonej do utraty wagi
Dziewczęta, które chcą schudnąć, aby osiągnąć kolejny panaceum normalna waga rozważyć zastosowanie sody. W tym celu, odpowiednie konwencjonalne wodorowęglan sodowy, który jest używany w domu. Najpopularniejszymi metodami są:
- Wanny kaustycznej;
- Gazowany napój w postaci czystej lub z dodatkiem imbiru, cytryny, mleka;
- lewatywa z użyciem sody.
Kąpiele z dodatkiem soli morskiej i sody oczyszczonej
Regularne stosowanie kąpieli z dodatkiem sody oczyszczonej i soli morskiej pomaga normalizacji masy ciała, pod warunkiem Ci dodatkową kontrolę nad dietą i robi ćwiczenia. Due kąpiele sody odchudzające efekt będzie objawiać się szybciej, ponieważ metoda ta zwiększa pocenie się i metabolizm. Po pierwszym zastosowaniu poczujesz, że poprawa skóry, włosów, zmniejszenie obrzęków, mięśnie zrelaksowany, normalne ogólny stan zdrowia.
Aby przygotować taką kąpiel trzeba przygotować następujące składniki:
- sodowo - 200 gramów;
- sól morska - 300 gramów.
Oto kroki procedury:
- Napełnij wannę ciepłą wodą, której temperatura nie jest niższa niż 40 stopni.
- Dodać 200 g sody, mieszać aż do całkowitego rozpuszczenia.
- powinna ona być rozpuszczona w wodzie, sól morską.
- Można iść do łazienki i cieszyć sody i soli procedura co najmniej 20 minut.
- Jeśli woda ostygnie znacznie dodaj do łazienki kilku litrów gorącej wody, a następnie można kontynuować.
- Po sesji, starannie wytrzeć ciało ręcznikiem.
- W celu szybkiego osiągnięcia pozytywnego rezultatu, takie kąpieli powinny być powtarzane dwa razy w tygodniu.
Korzyści kąpiel z solą morską i sody:
- Szybko spada ciężar.
- Zabieg jest skuteczny na cellulit.
- Niskie składniki kosztów.
wady:
- Nie stosować w czasie menstruacji, ciąży.
- Kąpiele te są zakazane dla osób, u których zdiagnozowano cukrzycę.
- Procedury są przeciwwskazane w wegetatywnym krążenia dystonia i wysokiego ciśnienia krwi.
Użycie wody gazowanej na czczo
Gazowany napój przeszedł rano na czczo, korzystny wpływ na kwasowość w żołądku, rozbija i usuwa toksyny z organizmu toksyn. Tak wiele dziewcząt soda wykorzystywane w taki sposób, aby schudnąć. W celu przygotowania napoju, należy przygotować:
- łyżeczka sody;
- kubek ciepłej wody.
Składniki należy wymieszać i wypić rano na czczo. Zauważ, że zalecana do picia napój nie więcej niż pięć kolejnych dni. Następnie trzeba słuchać ich uczucia w żołądku, bez bólu i pieczenie. Ale jeśli masz jakiekolwiek objawy niepożądane natychmiast usunąć korzystania z tego rozwiązania i skonsultować się z lekarzem. Podczas odbioru świadczeń sody na czczo, ale ludzie z chorobami przewodu pokarmowego, jest absolutnie przeciwwskazane.
Soda z imbirem i cytryną
Gazowany napój można pić tylko czyste, ale również dodać do niej inne adiuwanty, które zwiększają utratę wagi. Najbardziej powszechne składniki - imbir, cytryna, które w połączeniu z napojem przyczynia się do zmniejszenia wagi 7 kg, przez 11 dni. Aby przygotować drogę, wziąć:
- korzeń imbiru;
- łyżka soku z cytryny;
- szklanka ciepłej wody;
- łyżeczka sody.
Proces gotowania obejmuje następujące etapy:
- Musisz najpierw korzeń imbiru trzeć na małej tarce.
- Wymieszać tarty imbir w szklance ciepłej wody.
- Dodać roztwór łyżkę soku z cytryny i 1 ch. L. sody.
- Wszystko powstała mieszanka koktajli i pozostawić na pół godziny zestawu.
- Rozwiązanie pić raz dziennie przez tydzień.
Mleko z sody
Po pierwsze, koktajl, wykonany z sody rozpuszczone w mleku, uważany za doskonały leczenie przeziębienia, kaszel, zwiększenie odporności. Ale teraz dziewczyny używać tego napoju oraz do utraty wagi. Aby przygotować się temu zaradzić, trzeba:
- Szklanka mleka;
- szczypta masła;
- łyżeczka sody oczyszczonej.
Oto napoje kroki:
- Najpierw trzeba szklankę mleka z wodą o temperaturze 30-45 stopni.
- Następnie w osobnym naczyniu rozpuścić masło i wlać w ciepłym mleku.
- Na koniec dodać łyżeczkę sody oczyszczonej.
- Wszystko dobre, wymieszać i pić małymi łykami.
- Narzędzie pomaga zmniejszyć masę (maksymalnie - trzy kg), jeśli spojrzeć na to dwa razy dziennie przez tydzień.
Lewatywa z sodą
Do szybkiej utraty wagi eksperci zalecają stosowanie lewatywy sody. Korzystanie z nich jest czyszczenie całego jelita, zwolnij ciało od szkodliwych substancji, kamieni kałowych toksyn, które wpływają na normalizację masy ciała. Pierwsze lewatywy są wykorzystywane w medycynie w celu usunięcia robaków, ale teraz są one z powodzeniem stosowane, aby schudnąć. Aby szybko osiągnąć pożądany rezultat tej metody należy wykonać dokładne proporcje wody i sody i zasady instalacji lewatywy. Proces ten odbywa się w trzech etapach:
Etap 1: Najpierw wykonać lewatywę oczyszczającą z użyciem dwóch litrów czystej wody. Aby wprowadzić tę ciecz do odbytnicy strzykawką i trzyma go tam na kilka minut (jak można tolerować). Następnie należy opróżnić jelita.
Krok 2: Następnie trzeba przygotować roztwór sody do ponownego napełniania lewatywy. Trzeba 850 ml wody, 35 g sody. Następnie roztwór należy umieścić na ogniu i rozgrzać do 35 stopni. Następnie delikatnie trzyma soda lewatywy, które muszą przechowywać w ciągu 30 minut.
Etap 3: Aby zakończyć, trzeba przygotować 2 litry ciepłej wody lewatywa dla trzeciej części.
Zalety sposobu:
- Jeśli spędzasz lewatywy sody dziennie przez tydzień, waga stopniowo zmniejszać.
- Te lewatywy przyczyniają się dodatkowo do utraty wagi i pozbyć się toksyny, toksyny, robaki z organizmu.
Wadami tego sposobu:
- Wadą samodzielnych zastosowaniach.
- Nie dotyczy to osób z zapaleniem w odbytnicy.
Okłady z sody
Usuń dodatkowych centymetrów w talii i bioder pomoc oblewania sody. Dla procedury potrzebne będą:
- łyżka sody oczyszczonej;
- l gorącej wody.
Przygotowanie:
- Po pierwsze, rozpuścić sodę w roztworze wody i odstawić na 10 minut.
- Nasączyć szmatkę w roztworze, przywiązują się do miejsca, które potrzebuje procedurę.
- Aby stworzyć efekt cieplarniany, górną warstwę żywności zawijania.
- To kompresuje ciało pozostawić na 20 minut. Następnie zdjąć folię i wziąć prysznic.
Prawidłowa realizacja sody owija gwarancję coraz szybki efekt. Dowiedz się, jak wykonać tę procedurę, poniższy film.
Opinie lekarzy: korzyści, szkody, przeciwwskazania
Dietetyk i dr Alina Govorova:
"Utrata masy przy użyciu sody uzyskuje się przez odwodnienie, ale nie wpływa na warstwę tłuszczu. Nie zapominajmy, że w niektórych przypadkach na podstawie dieta soda może przynieść znaczne szkody dla zdrowia. Przy skłonności do przełomu nadciśnieniowego, osób cierpiących na cukrzycę, kobiety w ciąży jest przeciwwskazane dowolny roztwór sody. Zastosowanie odchudzania z sodą powinny znajdować się pod nadzorem lekarza, aby uniknąć negatywnych skutków. "
Przepis babci do odchudzania
Nasza babcia straciła na wadze za pomocą tarcia z wody, płatki owsiane, sodę w stosunku 3: 1: 1. Aby przeprowadzić tę procedurę, wszystkie składniki wymieszać i stosować ruchy masażu na obszarach problemowych. Po pół godziny oznacza, że trzeba zmyć pod prysznicem i natrzeć ciało ręcznikiem. Takie owies, mieszanka sody dobrze złuszcza martwe komórki naskórka (działa jak peeling), likwiduje cellulit i wspomaga odchudzanie.
Zdjęcia przed i po użyciu
Anastazja, 25 lat:
"Po porodzie w czasie krótszym niż trzy miesiące, zacząłem przybierać na wadze szybciej. Aby stać się znowu szczupła, zacząłem próbować różnych diet. Jedyną rzeczą, która pomogła - kąpiel sody. Miesiąc później, wróciłem do moich zwykłych 50 kg. "
Elizabeth, 34:
"Aby schudnąć codziennie rano na czczo, wypiłem szklankę wody z sodą. Nie należy się spodziewać, że ten prosty i łatwy sposób, aby pomóc Ci schudnąć w ciągu trzech tygodni do czterech kilogramów. W rezultacie uzyskuje się nie mogę przestać, więc nadal napój gazowany. "
