Soda dla utraty wagi - korzyści i szkody, jak zrobić

Każdego roku jest wiele nowych sposobów, aby schudnąć. Ale popularne dziewczyny używać tylko te metody, które wymagają niewielkich nakładów finansowych i maksymalizacji wyników. Ponieważ sody do utraty wagi i została uznana za jedną z następujących metod. Zastosuj wanna, napojów rozwiązania z napojami sody pomóc schudnąć.

Sody oczyszczonej na rzecz odchudzania i szkód

Która kobieta nie marzy, aby schudnąć szybko i łatwo, bez tego minimum wysiłku i pieniędzy? napoje gazowane, wanny popularne, proste i skuteczne metody osiągania piękną figurę. Oto główne zalety receptur sody:

  • Dostępność użytkowania, ponieważ popiół nie wymaga dużych nakładów pieniężnych.
  • Niewielkie ilości gazowany napój łagodzi zgagę, zmniejszenie kwasowości.
  • roztwór sody przyjmowane wewnątrz usuwanie toksyn z organizmu szkodliwych toksyn.
  • Przemyć za pomocą sody korzystnego efektu wynikającego z zapalenia w jamie ustnej.
  • Wanny Soda zwiększa potliwość, co przyczynia się do zmniejszenia masy ciała.

Soda nie przynieść szkody dla organizmu, wewnętrzna metoda zacząć od małych dawek i stopniowo zwiększać ilość spożytego alkoholu zasobów. Jednak, aby zmniejszyć centymetrów w talii tylko, jeśli napój gazowany lub wanna połączona będzie z właściwego odżywiania, stylu życia na zewnątrz. Aby osiągnąć idealną wagę, trzeba włożyć wiele wysiłku, na który będzie wtedy w nagrodę pięknej talii, smukłych udach i płaski brzuch.

Soda dla utraty wagi - korzyści i szkody, jak zrobić

Jak używać sody oczyszczonej do utraty wagi

Dziewczęta, które chcą schudnąć, aby osiągnąć kolejny panaceum normalna waga rozważyć zastosowanie sody. W tym celu, odpowiednie konwencjonalne wodorowęglan sodowy, który jest używany w domu. Najpopularniejszymi metodami są:

  • Wanny kaustycznej;
  • Gazowany napój w postaci czystej lub z dodatkiem imbiru, cytryny, mleka;
  • lewatywa z użyciem sody.

Kąpiele z dodatkiem soli morskiej i sody oczyszczonej

Regularne stosowanie kąpieli z dodatkiem sody oczyszczonej i soli morskiej pomaga normalizacji masy ciała, pod warunkiem Ci dodatkową kontrolę nad dietą i robi ćwiczenia. Due kąpiele sody odchudzające efekt będzie objawiać się szybciej, ponieważ metoda ta zwiększa pocenie się i metabolizm. Po pierwszym zastosowaniu poczujesz, że poprawa skóry, włosów, zmniejszenie obrzęków, mięśnie zrelaksowany, normalne ogólny stan zdrowia.

Aby przygotować taką kąpiel trzeba przygotować następujące składniki:

  • sodowo - 200 gramów;
  • sól morska - 300 gramów.

Oto kroki procedury:

  • Napełnij wannę ciepłą wodą, której temperatura nie jest niższa niż 40 stopni.
  • Dodać 200 g sody, mieszać aż do całkowitego rozpuszczenia.
  • powinna ona być rozpuszczona w wodzie, sól morską.
  • Można iść do łazienki i cieszyć sody i soli procedura co najmniej 20 minut.
  • Jeśli woda ostygnie znacznie dodaj do łazienki kilku litrów gorącej wody, a następnie można kontynuować.
  • Po sesji, starannie wytrzeć ciało ręcznikiem.
  • W celu szybkiego osiągnięcia pozytywnego rezultatu, takie kąpieli powinny być powtarzane dwa razy w tygodniu.

Korzyści kąpiel z solą morską i sody:

  • Szybko spada ciężar.
  • Zabieg jest skuteczny na cellulit.
  • Niskie składniki kosztów.

wady:

  • Nie stosować w czasie menstruacji, ciąży.
  • Kąpiele te są zakazane dla osób, u których zdiagnozowano cukrzycę.
  • Procedury są przeciwwskazane w wegetatywnym krążenia dystonia i wysokiego ciśnienia krwi.

Diety: Soda dla utraty wagi - korzyści i szkody, jak zrobić

Użycie wody gazowanej na czczo

Gazowany napój przeszedł rano na czczo, korzystny wpływ na kwasowość w żołądku, rozbija i usuwa toksyny z organizmu toksyn. Tak wiele dziewcząt soda wykorzystywane w taki sposób, aby schudnąć. W celu przygotowania napoju, należy przygotować:

  • łyżeczka sody;
  • kubek ciepłej wody.

Składniki należy wymieszać i wypić rano na czczo. Zauważ, że zalecana do picia napój nie więcej niż pięć kolejnych dni. Następnie trzeba słuchać ich uczucia w żołądku, bez bólu i pieczenie. Ale jeśli masz jakiekolwiek objawy niepożądane natychmiast usunąć korzystania z tego rozwiązania i skonsultować się z lekarzem. Podczas odbioru świadczeń sody na czczo, ale ludzie z chorobami przewodu pokarmowego, jest absolutnie przeciwwskazane.

Diety 2017

Soda z imbirem i cytryną

Gazowany napój można pić tylko czyste, ale również dodać do niej inne adiuwanty, które zwiększają utratę wagi. Najbardziej powszechne składniki - imbir, cytryna, które w połączeniu z napojem przyczynia się do zmniejszenia wagi 7 kg, przez 11 dni. Aby przygotować drogę, wziąć:

  • korzeń imbiru;
  • łyżka soku z cytryny;
  • szklanka ciepłej wody;
  • łyżeczka sody.

Proces gotowania obejmuje następujące etapy:

  • Musisz najpierw korzeń imbiru trzeć na małej tarce.
  • Wymieszać tarty imbir w szklance ciepłej wody.
  • Dodać roztwór łyżkę soku z cytryny i 1 ch. L. sody.
  • Wszystko powstała mieszanka koktajli i pozostawić na pół godziny zestawu.
  • Rozwiązanie pić raz dziennie przez tydzień.

Soda dla utraty wagi - korzyści i szkody, jak zrobić | Diety 2017

Mleko z sody

Po pierwsze, koktajl, wykonany z sody rozpuszczone w mleku, uważany za doskonały leczenie przeziębienia, kaszel, zwiększenie odporności. Ale teraz dziewczyny używać tego napoju oraz do utraty wagi. Aby przygotować się temu zaradzić, trzeba:

  • Szklanka mleka;
  • szczypta masła;
  • łyżeczka sody oczyszczonej.

Oto napoje kroki:

  • Najpierw trzeba szklankę mleka z wodą o temperaturze 30-45 stopni.
  • Następnie w osobnym naczyniu rozpuścić masło i wlać w ciepłym mleku.
  • Na koniec dodać łyżeczkę sody oczyszczonej.
  • Wszystko dobre, wymieszać i pić małymi łykami.
  • Narzędzie pomaga zmniejszyć masę (maksymalnie - trzy kg), jeśli spojrzeć na to dwa razy dziennie przez tydzień.

Soda dla utraty wagi - korzyści i szkody, jak zrobić | Diety

Lewatywa z sodą

Do szybkiej utraty wagi eksperci zalecają stosowanie lewatywy sody. Korzystanie z nich jest czyszczenie całego jelita, zwolnij ciało od szkodliwych substancji, kamieni kałowych toksyn, które wpływają na normalizację masy ciała. Pierwsze lewatywy są wykorzystywane w medycynie w celu usunięcia robaków, ale teraz są one z powodzeniem stosowane, aby schudnąć. Aby szybko osiągnąć pożądany rezultat tej metody należy wykonać dokładne proporcje wody i sody i zasady instalacji lewatywy. Proces ten odbywa się w trzech etapach:

Etap 1: Najpierw wykonać lewatywę oczyszczającą z użyciem dwóch litrów czystej wody. Aby wprowadzić tę ciecz do odbytnicy strzykawką i trzyma go tam na kilka minut (jak można tolerować). Następnie należy opróżnić jelita.

Krok 2: Następnie trzeba przygotować roztwór sody do ponownego napełniania lewatywy. Trzeba 850 ml wody, 35 g sody. Następnie roztwór należy umieścić na ogniu i rozgrzać do 35 stopni. Następnie delikatnie trzyma soda lewatywy, które muszą przechowywać w ciągu 30 minut.

Etap 3: Aby zakończyć, trzeba przygotować 2 litry ciepłej wody lewatywa dla trzeciej części.

Zalety sposobu:

  • Jeśli spędzasz lewatywy sody dziennie przez tydzień, waga stopniowo zmniejszać.
  • Te lewatywy przyczyniają się dodatkowo do utraty wagi i pozbyć się toksyny, toksyny, robaki z organizmu.

Wadami tego sposobu:

  • Wadą samodzielnych zastosowaniach.
  • Nie dotyczy to osób z zapaleniem w odbytnicy.

Diety 2017: Soda dla utraty wagi - korzyści i szkody, jak zrobić

Okłady z sody

Usuń dodatkowych centymetrów w talii i bioder pomoc oblewania sody. Dla procedury potrzebne będą:

  • łyżka sody oczyszczonej;
  • l gorącej wody.

Photo Diety 2017: Soda dla utraty wagi - korzyści i szkody, jak zrobić

Przygotowanie:

  • Po pierwsze, rozpuścić sodę w roztworze wody i odstawić na 10 minut.
  • Nasączyć szmatkę w roztworze, przywiązują się do miejsca, które potrzebuje procedurę.
  • Aby stworzyć efekt cieplarniany, górną warstwę żywności zawijania.
  • To kompresuje ciało pozostawić na 20 minut. Następnie zdjąć folię i wziąć prysznic.

Prawidłowa realizacja sody owija gwarancję coraz szybki efekt. Dowiedz się, jak wykonać tę procedurę, poniższy film.

Opinie lekarzy: korzyści, szkody, przeciwwskazania

Dietetyk i dr Alina Govorova:

"Utrata masy przy użyciu sody uzyskuje się przez odwodnienie, ale nie wpływa na warstwę tłuszczu. Nie zapominajmy, że w niektórych przypadkach na podstawie dieta soda może przynieść znaczne szkody dla zdrowia. Przy skłonności do przełomu nadciśnieniowego, osób cierpiących na cukrzycę, kobiety w ciąży jest przeciwwskazane dowolny roztwór sody. Zastosowanie odchudzania z sodą powinny znajdować się pod nadzorem lekarza, aby uniknąć negatywnych skutków. "

Soda dla utraty wagi - korzyści i szkody, jak zrobić | Photo Diety 2017

Przepis babci do odchudzania

Nasza babcia straciła na wadze za pomocą tarcia z wody, płatki owsiane, sodę w stosunku 3: 1: 1. Aby przeprowadzić tę procedurę, wszystkie składniki wymieszać i stosować ruchy masażu na obszarach problemowych. Po pół godziny oznacza, że ​​trzeba zmyć pod prysznicem i natrzeć ciało ręcznikiem. Takie owies, mieszanka sody dobrze złuszcza martwe komórki naskórka (działa jak peeling), likwiduje cellulit i wspomaga odchudzanie.

Diety Photo 2017

Zdjęcia przed i po użyciu

Anastazja, 25 lat:

"Po porodzie w czasie krótszym niż trzy miesiące, zacząłem przybierać na wadze szybciej. Aby stać się znowu szczupła, zacząłem próbować różnych diet. Jedyną rzeczą, która pomogła - kąpiel sody. Miesiąc później, wróciłem do moich zwykłych 50 kg. "

Elizabeth, 34:

"Aby schudnąć codziennie rano na czczo, wypiłem szklankę wody z sodą. Nie należy się spodziewać, że ten prosty i łatwy sposób, aby pomóc Ci schudnąć w ciągu trzech tygodni do czterech kilogramów. W rezultacie uzyskuje się nie mogę przestać, więc nadal napój gazowany. "

Adrian Lukoszek - jabłkowy wyszczupla - OCTIM -Tajemnica Adriana Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz