Dieta Angela - szczegółowe menu na temat wyników tygodnia i

Chcesz efekty wyszczuplające długiej uczty i wagi, gdy nie jest ona połączona? Nie jesteś w stanie powstrzymać się od ulubione potrawy, ale sen, aby schudnąć? Następnie specjalnie opracowany system zasilania białka - idealny. Dietetyczny System Anioły umożliwia zwiększone spożycie białka (mięso) i witaminy zieleni. Wpływ 13-dniowej diety uderzające: do końca system łatwy zrzucić 7-8 kg, które nie wróci do ciebie w ciągu 3 lat. Trzeba przestrzegać diety wykonać ćwiczenia, masaże.

Co to jest dieta Angela?

Dieta Angela - szczegółowe menu na temat wyników tygodnia i

Dietetyczny środek spożywczy aniołów ma piękne tło popularności. Victoria Secret - legendarny pokaz modeli, dane spójności były tylko pozazdrościć. Charakterystyczny licznik te piękności mają białe skrzydła aniołów, a nazwa systemu jest związana ze sceną sposób modeli. Victoria Secret Aniołki Dieta oświadczył skuteczny system szybkiego odchudzania z trwałych rezultatów. Przez twardość nie jest gorsza diety japońskiej diety, ale piękno wymaga ofiar.

Diety: Dieta Angela - szczegółowe menu na temat wyników tygodnia i

Istotą diecie w ciągu 13 dni, na utratę masy ciała jest następujący.

  • W aniołów diety diety całkowicie pozbawione węglowodanów i tłuszczu w diecie preferencje - pokarmy białkowe, sałatki, owoce i warzywa, ale są wyjątki.
  • Utrata masy ciała dieta trwa 13 dni, w pierwszym tygodniu obejmuje ścisłą menu, drugi tydzień - powtórzyć pierwsze 7 dni, licząc diety diety aniołów podwójnych.
  • Jak w przypadku każdej diety systemu energetycznego wymaga picia dużo płynów jak picie, minerału, zwykłą wodą co najmniej 2 litry dziennie. Pić czarnej herbaty, kawy i herbaty ziołowe.
  • Minimalna ilość soli codzienne menu, cukier, majonez, ketchup. Ostre, tłuste pokarmy z dodatkiem środków konserwujących, barwników, aromatów, mąka, słodkie - tabu w aniołów harmonii systemu diety. System dieta spowodowała poważne spadek 2 tygodnie na podstawie akceptowanych produktów.
  • Dzięki produktom dla aniołów menu dietetyczne zabronione: morele, banany, winogrona, persimmons, ziemniaki, suszone owoce, galaretki, alkoholu.
  • pokarmy białkowe (kurczak, chude ryby) gotowane lub duszone, grillowane bez oleju. Zwierzęta wypełnić sałatki niewielką ilość oliwy z oliwek. W tych samych narybku ropy może chude mięso, ale tak pyszne menu dietetycznego, zatrzymajcie się nie więcej niż 1 raz w tygodniu.
  • Podczas diety zaleca ładowanie prowadzić, przeprowadzać masaż odchudzający.
  • Po pierwszych dniach diety ograniczyć się do jedzenia, nie przekracza ilości kalorii menu i części diety, więc efekt wyszczuplający pozostać dłużej jako modele w anioły.

Diety 2017

Jakie są system ostrzegania, aby schudnąć? Schudnąć w ten sposób nie jest dostępny dla wszystkich. Przed planujesz schudnąć w 13-dniowej diecie powinni skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć jakiekolwiek nawrotu dolegliwości. Nie zaleca się dietę żywności:

  • Kobiety w ciąży i kobiet karmiących piersią.
  • Osoby cierpiące na choroby przewodu pokarmowego, ostrej i przewlekłej.
  • Ci, którzy zaobserwowali idiosyncrasy jeść żadnego jedzenia z menu składowych.
  • Te związane reakcje alergiczne zapalenie skóry.

Szczegółowe menu na 7 i 13 dni

Dieta Angela - szczegółowe menu na temat wyników tygodnia i | Diety 2017

Popularne menu Odchudzanie malowane przez 7 dni, z których każdy obejmuje śniadanie, obiad, kolacja i przekąski (wskazane jest podjęcie między śniadaniem i obiadem). Po pierwszym tygodniu menu diety następne 6 dni dieta jest powtarzany, tak pełne "Oczywiście" dieta wynosi 13 dni.

Dieta Angela - szczegółowe menu na temat wyników tygodnia i | Diety

Day - jeden / ósmy

  • Śniadanie: kubek czarnej kawy (bez cukru) lub herbatę.
  • Obiad: dwa jajka na twardo, 1 pomidor, sałata.
  • Obiad: stek, gotowane pod ciśnieniem przy użyciu metody smażenia oliwa z oliwek, szklanka szpinaku.

Dzień odchudzania - sekunda / dziewiąty

  • Śniadanie: kawa (lub herbaty) 1 bezcukrowe krakersy.
  • Obiad: chudej wołowiny, sałata, pomidor.
  • Obiad: zupa jarzynowa, chude, bez zupy ziemniaczanej i herbaty.

Dzień trzeci / dziesięciu

  • Śniadanie: czarna herbata (kawa), niesłodzone, krakersy.
  • Obiad: gotowany kurczak lub kawałek królika, zielona sałata z sokiem z cytryny.
  • Obiad: dwa plasterki chudej szynki, dwa jajka na twardo i herbatę.

Dzień czwarty / jedenasty

  • Śniadanie: kubek czarnej kawy lub herbaty (bez cukru), całe tosty pszenicy lub krakersy.
  • Obiad: Grillowany kurczak, kapusta, gotowane na parze, sałatki, herbata ziołowa.
  • Kolacja: sałatka z owoców w diecie, szklanka niskotłuszczowego jogurtu.

Dzień odchudzania - piąta / dwunasta

  • Śniadanie: sałatka z tartych marchwi z sokiem z cytryny, herbaty lub kawy.
  • Obiad: kawałek ryby gotowane lub smażone, pomidora.
  • Obiad stek, smażony z zieloną sałatą, szklanka soku owocowego.

Dzień szósty / Trzynasty

  • Śniadanie: krakersy lub tosty herbata dieta.
  • Obiad: kurczak z grilla sałatka w oliwie z oliwek.
  • Obiad: kawałek chudego mięsa wołowego, sałatki i herbaty.

Dzień siódmy

  • Śniadanie: niesłodzone herbaty lub kawy.
  • Obiad: królik lub wołowina, zielona sałata.
  • Obiad: obiad, zrobić ładny - wybierz swoje ulubione danie z menu dozwolone, ale w ograniczonych ilościach.

Wyniki Recenzje odchudzanie

Olga, 25 lat, "anioły spożywcze okazały się skuteczne, z niewielkim dyskomfort spadła 5 kg w ciągu 13 dni. Doskonały wynik odchudzania ".

Elena, 28 lat: "białko dieta odchudzająca podobnych, schudła o 3 kg nadzieję, że nie wróci."

Irina, 23 lat: "Po porodzie odzyskane" siedział "na diecie żywności. Minął tydzień, ale stracił 2 kg. Wynikiem tego jest, mam nadzieję, aby schudnąć w ciągu najbliższych 7 dni. "

AS POHUDET 10 kg na tydzień diety ANGEL Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz