dieta pitna

Picie diety wiele mówić i pisać. Ten rodzaj programu jest, aby pozbyć się ciała i utrata masy ciała. Jeśli zvazhyshsya na diecie, musisz zrozumieć, że trzeba całkowicie zrezygnować z pokarmów stałych, a zamiast zupy, kanapki na ciepło i płyny do picia.

Dieta pitna jest przeznaczony do 30 dni. W tym czasie przejść dodatkowe kilogramy, dobre ciało czyste. Należy przestrzegać specjalnego traktowania, gdy dieta nie jest łatwe, a jeśli trzeba ograniczyć się do zwykłej żywności, wody i soków, nie powinno być żadnych ograniczeń. Picie dieta idzie pod hasłem "Pij, gdy chcesz pić i pić kiedy chcesz jeść." Ciecz odżywianie jest ważne dla ciała - rozładowywane żołądka i jelit, spoczywa cały system trawienny.

dieta pitna

Ważne!

Przed zastosowaniem pitną diety powinny skonsultować się z lekarzem!

Odżywianie i dieta pitnej

Jednak to nie jest głód - człowiek wciąż trwa posiłek, ale zamiast zwykłych potraw pić płynnych posiłków. Czy jesteś gotowy do picia dietę? Następnie zwróć uwagę na to, co jest dozwolone do picia:

  • mleko i produkty mleczne,
  • kurczaka i warzyw, buliony
  • soki i napoje owocowe,
  • woda mineralna,
  • kakao, kawa i herbata.

Dzięki codziennej diecie pitnej pić 15 litrów czystej wody. Główną zasadą, aby pójść w ich wypróżnień - Krzesło powinno być codziennie.

Picie Dieta: kroki i zalecenia

Wreszcie! Decyzja została podjęta, i zaczął diety. Po pierwsze, istnieje naturalna chęć gryzienia coś. Wynika to z aspektów fizjologicznych. Stopniowo jednak można się przyzwyczaić, a uczucie do żucia dalej.

Podczas pierwszej dekady procesu oczyszczania ciał wydrążonych. W tym okresie może pojawić się tablica na języku, które powinny być czyszczone. W ciągu najbliższych 10 dni będzie usunięciu wątrobę i nerki. W tym okresie, nie może być żadnych przyjemne uczucia, ale tak będzie. Ostatnie 10 dni związane z czyszczeniem ciała na poziomie komórkowym. Należy jednak brać multiwitaminy kompleksów i minerałów, które organizm nie został wyczerpany i może normalnie funkcjonować.

Dla różnych ludzi dieta przebiega inaczej. Ktoś cicho zaakceptować odmowę od zwykłego posiłku dla testu kogoś. Ale nie torturować bardziej zgaduje lepiej zapoznać się z raportów ludzi, którzy siedzą na picie diety.

Recenzje pitną diety

pejzaż morski

Siedząc na picie diety za radą przyjaciela. Początkowo strasznie głodny, ale głód I pryhlushuvala spożycie soków i wody mineralnej. Kolejny tydzień był zawroty głowy - więc ciało wyczyszczone. Schudłem przez 7 kg. Wyniki te nie mogłem dotrzeć wcześniej.

Oleg

Od dawna jestem kompletne, sprawdzone wszystkie diety w sporcie, ale waga powrotem. I wtedy postanowił pić diety. Podobało mi się to. Co wydaje się ograniczenie to jest, ale w tym samym czasie - pić wszystko, co chcesz. To pomogło przywrócić zasilanie i nie czuć głodu bulion.

Praktyka pokazuje, że picie diety jest skutecznym sposobem, aby schudnąć, ale dobrze leży w ręku w tym okresie. Zgodnie z zaleceniami. Można schudnąć i korzyści ciała.

Питьевая диета - Все буде добре - Выпуск 415 - 25.06.14 - Все будет хорошо - Все будет хорошо Wideo.

Zostaw Swój Komentarz