Dieta o zwiększonej kwasowości żołądka

Gdzie często pojawiają się problemy trawienne, każda dorosła wie, ale rzadko zwraca uwagę na ten problem, aż choroba zacznie przypominać bolesne symptomy

.

A potem większość z nas żyje zgodnie z zasadą: "brakowało mi śniadania, podczas lunchu miałam kęs, podczas kolacji jadłem kolację". I wybór przekąsek jest zazwyczaj mały - fast food i inne szybkie "radości". W związku z tym, głównie i są kłopoty, w szczególności naruszenie normalnej kwasowości soku żołądkowego.

To zaburzenie jest tak powszechne, że wiele osób nie uważa za chorobę, kontynuując karmienie długotrwałego schematu, w najlepszym razie uzupełniając dietę lekami określonymi przez lekarza.

Jednak takie leczenie najczęściej nie daje pozytywnych wyników, napady padają częściej, a zaostrzenia są bardziej bolesne.

Dziś rozważymy dietę o zwiększonej kwasowości żołądka, która pomoże przetrwać okres zaostrzenia, a także dowiedzieć się, jak jeść, aby zmniejszyć ryzyko ponownego zaatakowania choroby

.

Najpierw spójrzmy na objawy charakterystyczne dla zwiększonej kwasowości.
Takie uczucia, jak zgaga, pieczenie bólu w żołądku, uczucie ciężkości po spożyciu, ściskanie gorzkim lub kwaśnym smakiem wskazuje na zwiększoną kwasowość soku żołądkowego. Również dla tego zaburzenia są charakterystyczne, zaparcia jelit, niektóre utraty wrażeń smakowych

.

Objawy są szczególnie wyraźne po spożyciu kwaśnego, gorzkiego, pikantnego jedzenia, marynaty, smażonego, tłustego.

Jeśli masz podobne objawy, a jeszcze bardziej diagnozę, nie trzymasz się oszczędnej diety, to takie frywolne podejście może doprowadzić do zaostrzenia choroby. Wszakże kwas solny, który jest potrzebny do trawienia pożywienia, ze wzrostem stężenia, może powodować korozję ścianek żołądka, co może prowadzić do jeszcze poważniejszych konsekwencji

.

Dieta siedmodniowa o zwiększonej kwasowości żołądkowej

Dzień 1

Śniadanie: puree kasza gryczana, gotowane na mleku, serek souczkowy z twarogiem, kieliszek herbaty.
2 śniadanie: gotowane jajko.
Obiad: Zupa owsianej, gulaszu mięsnego, na parze, puree z marchwi, kieliszek kompotu z suszonych owoców.
Obiad: kotleciki na parze, trochę makaronu.
Przed pójściem spać: mleko lub krem.

Dzień 2

Śniadanie: owsianka "Hercules" w mleku, klopsiki, parze, ziemniaki puree i marchew, herbata z mlekiem.
2 śniadania: naleśniki z serem buraczanym.
Obiad: Zupa do squasha z grzankami, stekon z wołowiny z makaronem (gotowane mięso), śliwki.
Obiad: leniwe kluski, kieliszek herbaty.
Przed pójściem spać: ciasteczka, kieliszek mleka lub śmietany.

Dzień 3

Śniadanie: jajko, gotowane miękkie, kawałek suszonego chleba 2 śniadanie: suflet marchwi i jabłek.
Obiad: zupa ryżowa z mlekiem, kurczaki gotowane na parze, jajecznica, galaretka owocowa.
Obiad: puree z mięsa, puree, trochę szpinaku.
Przed pójściem spać: chrupiący suwak.

Dzień 4

Śniadanie: przetarł owsiankę ryżową na mleko.
2 śniadanie: kanapkę na wysuszony kawałek chleba z masłem i serem, herbatą z mlekiem Lunch: zupa jarzynowa-puree, gotowana cielęcina z dodatkiem warzyw i ryżu, musem jabłkowym.
Kolacja: polska ryba, gotowane ziemniaki, ziele ziołowe lub kieliszek dzikiej róży Przed pójściem spać: mleko lub krem, herbatniki

Dzień 5

Śniadanie: garnek z makaronem z twarogiem, herbata z mlekiem.
2 śniadanie: owoce i jagody galaretki, suszone bajgiel Lunch: zupę z kurczaka, kurczak pieczony z ryżem, sałatkę tartych jabłek i marchewkę gotowaną.
Kolacja: klopsiki wołowe z wermiszelem, kieliszek herbaty.
Przed pójściem spać: mleko lub śmietana z ciasteczkami

Dzień 6

Śniadanie: musztarda z jajka, puree kasza z kaszy, herbata.
2 śniadanie: szklankę galaretki mlecznej.
Obiad: Zupa z marchwi z grzankami, puree, parami kulkami Obiad: gotowane ziemniaki, szpinak, sznauczek cielęciny, kieliszek dzikiej róży Przed pójściem spać: krem ​​lub mleko, krakers.

Dzień 7

Śniadanie: owsianka z semoliny na mleku, mięso soufflé.
2 śniadanie: suflet owocowy, herbata z mlekiem.
Lunch: zupa jarzynowa - puree, pieczone jabłka, trochę dżemów.
Kolacja: warzywa z mięsem mielonym, pudding z sera twarogowego, kieliszek herbaty.
Przed pójściem spać: krem ​​lub mleko.

Jak widać, dieta o dużej kwasowości żołądka może być dość różnorodna i smaczna. Oczywiście, wraz z dietą należy zażywać lek przepisany przez lekarza. Również lekarz może przedstawić swoje zalecenia dotyczące odżywiania, w zależności od dokładnej diagnozy i stanu pacjenta.

Alexandre Panyutina
Magazyn kobiet

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz