Karl Lagerfeld Diet

Podstawowe zasady diety obejmują ograniczenie odżywiania, przyjmowanie dodatków do żywności witamin i białek. Preferuje się spożywanie dużej ilości warzyw i owoców morza, a tłuste potrawy są ściśle ograniczone. Z produktów mięsnych dozwolone jest spożywanie drobiu, mięsa króliczego i cielęciny, a wieprzowina, wołowina i baranina są zabronione. Wszystkie potrawy powinny być gotowane na parze lub gotowane, a smażone potrawy są zabronione. Owoce z wysoką zawartością cukru (winogrona, banany, wiśnie) są zalecane do wykluczenia z diety, cukier jest również produktem zakazanym

.

Dieta Karla Lagerfelda obejmuje także stosowanie dodatków do żywności - specjalnie zaprojektowanych kompleksów fitotekstowych, które przyspieszają metabolizm i uczucie sytości. Aby wykluczyć możliwość przerwania jelita, do preparatów dodaje się błonnik, który pobudza pracę wszystkich wydziałów. Naturalne źródła witamin i składników mineralnych (glony, rośliny) nasycają organizm substancjami odżywczymi, zatruwając uczucie głodu

. Preparaty białka są jednym z elementów składowych prostej diety. Twórca metody wzywa do wymiany śniadania na dwa pakiety białek i zabrać je przed kolacją, aby uniknąć przejadania się.

Osiągając szybką utratę wagi i wprowadzając swój styl życia na nowy poziom, wielki mistrz świata mody pozwolił sobie doradzać ludziom, którzy chcą pożegnać się z nadwagą. Jego rady są proste i praktyczne - Lagerfeld proponuje, aby zatrzymać "złapanie" swoich stresów i porażek, chodzić dalej, aby znaleźć aspekty estetycznie atrakcyjne w swojej diecie. Uruchomienie diety nie powinno być dokonywane z tego show - jest to kameralny i indywidualnie proces. Ale zwycięstwo nad wadze i nad sobą można obchodzić - sałatkę warzywną i sprytnie przygotowaną kałamarnicę. Zapoznaj się z lekarzem przed rozpoczęciem diety, poddaj się badaniu

.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz