Dieta księżycowa


Dieta księżycowa oparta jest na specjalnych reakcjach fizjologicznych organizmu w różnych fazach księżyca. Zmienia nie tylko kondycję fizyczną człowieka, ale również jego nastrój, więc istotą takiej diety jest pełna harmonizacja żywienia z kalendarzem księżycowym.

Ten system żywnościowy jest okresowy. Aby uzyskać optymalny wynik, a co najważniejsze, aby to naprawić, dieta księżycowa powinna być powtarzana w każdym pełnym księżycu. Z dużą skutecznością i krótkotrwałym okresem żywienia, taka dieta pozwala również normalizować metabolizm. Jednocześnie uważana jest za bardzo trudną dietę, dlatego też wymaga właściwego i przemyślanego podejścia

.

Istnieją dwa sposoby przeprowadzania diety na Księżycu, pierwszy trwa (bezpośrednio księżyc w pełni), drugi - sześć dni (trzy dni wcześniej i trzy dni po pełnym księżycu).

W przypadku pierwszej metody diety z krążeniem jamy ustnej, jedzenie przez 24 godziny jest surowo zabronione. Wyjątkami są soki (koniecznie świeżo wyciskane) z owoców i warzyw, zielonej herbaty, wody pitnej (zarówno napoje mineralne, jak i napoje niegazowane są zabronione). Nektary zawierające dużą ilość cukru też nie mogą być spożywane. Ta dieta zaczyna się po kolacji tuż przed pełnym księżycem i pozwala stracić od 300 gramów do jednego kilograma.

Różnorodność produktów przeznaczonych do spożycia przez sześciodniową dietę księżycową jest znacznie większa. Do picia można używać tych samych składników, co w pierwszej metodzie, poza nieograniczonymi ilościami. Inne produkty są używane w zależności od dnia księżycowego kalendarza. Pierwszy dzień - warzywa: wszystkie produkty są spożywane na surowo lub na parze. Drugi dzień jest uważany za dzień świeżego ananasu, w żadnym wypadku nie jest możliwe jedzenie w puszkach. Trzeci dzień pozwala jeść jakiegokolwiek grzybów gotowanych, a czwarty całkowicie wyklucza wszystkie produkty, tylko do picia. Piąty i szósty dzień powtarzają odpowiednio drugie i trzecie. To menu umożliwia przywrócenie do trzech kilogramów.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz