Diet Victoria Boni: jak stracić gwiazdy wagi


Dla siebie, Victoria Boni ustanowiła 5 zasad żywności:

1. Zminimalizowane posiłki o wysokiej zawartości złego cholesterolu. Innymi słowy, ogranicza spożycie mięsa i smażonych potraw

.

2. W swoim menu często wprowadza odmianę owoców, zieleni i warzyw.

3. Z konsumpowanej cieczy rozpoznaje tylko czystą wodę, świeżą i niezbędną dla swojej zielonej herbaty.

4. Aby wspomóc postać, pomaga i gimnastykom pomaga, co robi każdego dnia.

5. I często wystarczy, aby pozwolić sobie na takie zabiegi jak masaż.

Ale gdy Victoria poczuje, że nadal zyska kilka dodatkowych kilogramów, stosuje trzydniową dietę.

W tych trzech dniach w diecie składają się tylko białka z jajek i grapefruktury, aw ilości nie większej niż 3 dziennie. Ważne jest również, aby produkty te były spożywane na przemian. Na przykład, w tym samym czasie zjeść pierwszą połowę białka, a tylko po nim połowa grejpfrutów. Napija ten posiłek wyłącznie zieloną herbatą lub czystą wodą, ale może je spożywać w nieograniczonych ilościach.

Utrata wagi jest spowodowana specyficznym działaniem grejpfrutów na organizm. Ze względu na jego właściwości poprawia się perystalty jelit, co z kolei pomaga usunąć nadmiar płynu z organizmu. Ponadto, grejpfrut normalizuje metabolizm, co pociąga za sobą utratę nadwagi.

Taka dieta może zaoszczędzić od 5 do 7 kg, ale niestety ma przeciwwskazania. Do takiej diety nie należy stosować u osób cierpiących na wrzody żołądka, ostre zapalenie nerek, zapalenie żołądka, zapalenie jelit, zapalenie wątroby, zapalenie jelita grubego i zapalenie pęcherzyka żółciowego. Faktem jest, że z takich chorób sok grejpfrutowy może powodować zaostrzenie. Ponadto lekarze nie zalecają przestrzegania takiej diety już od ponad trzech dni. Jeśli nie masz przeciwwskazań, być może warto spróbować tej metody zwalczania otyłości, ponieważ pomaga Victoria Bone i trudno nie zauważyć.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz