Diety gwiazd: Cameron Diaz i makarony


Wielu znanych gwiazd świata ma własną nartę, testowaną dietę. Ale Cameron Diaz twierdzi, że pomaga utrzymać dobrą kondycję fizyczną ... makaron - niezależnie od tego, jak to paradoksalne. Ale tajemnica harmonii aktorki nie jest wcale w tym. To tylko, że Cameron ma bardzo aktywne życie. Podczas filmowania musi dużo ruszać, a kalorie z żywności zawierającej węglowodany są w pełni zużywane. Aktorka radzi, aby przeznaczyć 10 minut dziennie na uprawianie sportu, a następnie można sobie pozwolić na niekiedy z makaronem o wysokiej zawartości kalorii. Ponadto, bogate i smaczne jedzenie pomaga w pracy owocnie.

Praca aktorki filmowej wymaga dużo energii i konieczne jest, aby ciało stale otrzymywało pełnowartościowe potrawy. Na pusty żołądek nie dostaniesz pełnego wpływu! Ciągle żucie, oczywiście, jest szkodliwe, ale nie można też głodować ludzi aktywnych. Cameron Diaz uważa, że ​​ci gwiazdy, którzy mówią, że jedzą bardzo mało, są przebiegłymi. Ponieważ bez pełnoprawnej diety, nigdzie nie ma sił na zajęty harmonogram.

Cameron nie porzuca węglowodanów. W diecie, ziemniaki i ryż są stale obecne, tylko ryż woli brązowy, a ziemniaki - na parze. Jeśli lubisz makaron - wybierz te, które są całe ziarna. Tak radzi Cameron Diaz. Uważa, że ​​osoby prowadzące aktywny styl życia nie potrzebują diety

.

Ale zasługą jej harmonii jest to, że aktorka nie uważa własnych ograniczeń żywnościowych i sportowych, ale dziedziczność. Hymen znajduje się w jej genach. Ale Cameron nie jest w pełni zadowolona z jej ciała, ponieważ uważa, że ​​cienkie osoby wydają się być nieskutecznymi ludźmi i nie zawsze są potrzebne z tego powodu. Silne ciało, przeciwnie, ludzie są podświadomie związani z wyraźnym umysłem. Ponadto wielu uważa, że ​​cienkość jest oznaką bolesności. Zbyt cienkie kobiety nadają się tylko do podium. Dlatego wszystko jest dobre z umiarem, mówi Cameron Diaz

Jeśli podczas wakacji wygrałeś dodatkowe kilogramy, aktorka radziła Ci zorganizować kilka dni wolnych. Na przykład jabłko. W tym celu należy podzielić 1 kg zielonych jabłek na 6 części i zjeść je w ciągu dnia. Wieczorem można wypić herbatę łyżką miodu. Po dwóch dniach na czczo przez następne cztery dni spróbuj zjeść niskokaloryczne jedzenie i napić się nie słodzonych napojów. Więc możesz stracić 3-4 dodatkowe kilogramy.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz