Dieta francuskich kobiet


Pańska Francja lubi jeść. Ale robi to mądrze: przeciętna część każdego półmiska jest o połowa tych, do których są używane kobiety rosyjskie. Ponadto we Francji nie można pominąć podstawowych dań, a przekąski, tak często używane przez Rosjan, dla francuskich kobiet są całkowicie nie do przyjęcia. Lubią spędzać godziny w kawiarni, entuzjastycznie rozmawiając, ale jednocześnie ograniczą się tylko do czarnej kawy. W filiżance czarnej kawy bez cukru zawiera tylko 4 kilokalory, a jeśli dodasz deser do niego, ilość zużywanej kalorii wzrasta setki razy. Francuskie kobiety pozwalają sobie na niewielką słabość: kawałek ciemnej czekolady dziennie przyniesie prawdziwą przyjemność, a nie więcej niż całą płytkę. Jedzenie powinno dawać radość i przyjemność, więc menu francuskie jest bardzo zróżnicowane: jedzą wszystko - mięso, ryby, warzywa, owoce, sosy i przyprawy korzenne. W zasadzie wszystko jest takie samo jak w Rosji. Z niewielką różnicą: zróżnicowane, ale stopniowo. Dieta Francuzów jest zdominowana przez dużą liczbę warzyw. Są gotowane w gotowanej, duszonej, marynowanej i świeżej. Przez cały dzień kobiety piją wodę mineralną z małymi łykami i wcale nie jedzą półfabrykatów i nie rozpoznaje fast foodów

. Nawiasem mówiąc, o fast food. W kraju smakoszy nie wolno brać żywności w pośpiechu, w biegu, czytając lub oglądając film lub pocztę elektroniczną. Tutaj można uzyskać prawdziwą przyjemność z jedzenia. Nawet po prostu pić herbatę z pachnącym rogalikiem, Francuzi służyć stół do herbaty, jakby w restauracji.

Ponadto, we Francji przy kolacji zwyczajowo jest pić kieliszek suchego wina. Pomaga zmniejszyć poziom cholesterolu we krwi, ma ogólny wpływ wzmacniający na naczynia krwionośne, poprawia metabolizm. Główną zasadą jest nie więcej niż jedna szklana dziennie i tylko podczas posiłku.

Najbardziej skuteczną i skuteczną gimnastyką we francuskich kobietach jest seks. Ponadto, odmawiają windy na rzecz schodów i poruszają się bardzo. I aby kontrolować ciężar ciała, ufają intuicji więcej niż strzałka skali. Wszakże, jak twierdzą psycholodzy, "puść ciężar, a on cię wypuści."

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz