Jak schudnąć do Taurusa


Taurus powinien zaspokoić potrzeby żywieniowe podczas obiadu. Resztę czasu lepiej ograniczyć menu. W przypadku śniadania można wybrać jedną z następujących opcji:

1) Pieczone pomidory z plasterkiem pieczonego bekonu (lepiej używać grilla) i 2 chrupiące chlebki.
2) Chleb z otrąbkami, jabłko. Sweetheads może zjeść marmoladę.
3) Mały banan i 25 g niesłodzonych płatków w mleku.

W przypadku obiadu należy wybrać jedną z następujących opcji:

1) porcja sałatki mieszanej, 2 chrupiące chleby z płytką chudej zupy, 50 gramów szynki, najlepiej chudego, 4 łyżki stołowe. ser domowej roboty (ser może być owinięty w szynkę), 1 szklanka gorącej czekolady i 1 gruszki 2) 250 g udka kurcząt bez skóry (korzystnie kratki, ale jest możliwe, pieczenie), część mieszanego sałata, kawałek melona, ​​1 niskokaloryczne ciasteczka, czekolada „Snickers” lub „Mars».
3) 125 g ziaren gotowanych lub puszki, 2 tosty, pieczone pomidory, 25 g "" sera Cheddar (startego ścieranie) 2 suche średnia wielkość ciastka.

,

Obiad powinien być następujący:

1) 50 g gotowanego kurczaka bez skóry (drobno posiekana kurczaka).
2) W 2 łyżkach stołowych. domowej roboty ser dodaje zmiażdżony ananas.
3) 2 sztuki konserw sardynek w sosie pomidorowym

Z silnym głodem między lunchem a lunchem, lunchem i kolacją, Taurus może zjeść przekąskę z owocami. Najbardziej odpowiedni dla niego: śliwka, morela, pigwa, brzoskwiniowy, pomarańczowy.

Sól energetyczną tego znaku Zodiaka jest solą Glaubera (siarczan sodu), która usuwa nadmiar wody z organizmu. Taurus jest podatny na choroby nerek. Naturalnymi źródłami tej soli są ser, cykoria, owies, chude wołowina, cebula.

Napojów cytrynowych jest korzystne. Herbata Taurus zaleca się wymianę rumianku lub infuzji liści brzoskwini, które dezynfekują pęcherz i moczowod. Stosowanie kawy powinno być ograniczone do minimum.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz