Gwiazda diety

Nasze ulubione gwiazdy są zawsze w formie, jak im się to uda?

Gwiazda diety

Megan Fox

Diety: Gwiazda diety

(-5 Kg w ciągu zaledwie 14 dni)

Zawartość w diecie: główne gwiazdek kursu są jaja. Megan otrzymała codziennie. Jaja kurze w diecie gwiazd dodaje migdały. Ona je tylko chude mięso jako główne źródło białka. Oczywiście gwiazda bierze również owoce i warzywa, a następnie pozwala się, aby wypić szklankę czystej wody z jedną łyżkę octu jabłkowego.

Menu na cały dzień: na śniadanie trzeba jedno jajo, koktajl (owoców lub warzyw) i wodorosty. Obiad powinien składać się z kurczaka lub ryby (gotowany) i sushi. Dobrze, kolacja - jest wykluczona.

Oceniony przez specjalistę: obserwując ten rodzaj diety może spowodować poważne obrażenia. Zastosowanie pewnych białek może prowadzić do niewydolności nerek i funkcjonowaniu wątroby. Organy te będą wykonywać swoje funkcje więcej swoich sił. Zastosowanie jaj może prowadzić do tego rodzaju chorób, takich jak miażdżyca tętnic, ponieważ zawierają one duże ilości cholesterolu. I, oczywiście, używać octu nie warto, bo nie tylko nie przyniesie korzyści, ale też boli ciało.

Victoria Beckham

(-4 Kg w ciągu zaledwie 10 dni)

Zawartość diety: gwiazda całkowicie opuszczony zużycie pomidory, mięso, kukurydza, ser, śliwki i pomarańcze, żywność w puszkach i wędzone. Victoria również nie jeść słodyczy ani pić napojów gazowanych. Gwiazda może sobie pozwolić, aby zjeść kawałek ryby, kilka ziemniaków, trochę krewetki, ogórki i jedno jajko tygodniowo.

Menu na cały dzień: śniadanie wykorzystywać dwa tosty z niesłodzone herbaty. Obiad - sałatka owocowa, z wyłączeniem bananów. W porze lunchu - ryby (gotowany) i warzyw. Ale kolacja powinna składać się z surówka. W ciągu dnia, Victoria pili sok grejpfrutowy i wodę bez gazu.

Oceniony przez specjalistę: odrzucenie pomidorów nie jest uzasadnione, ponieważ zawierają likopen, który jest niezbędny do naczyń krwionośnych. Zaspokoić swój głód i zmniejszają apetyt, aby pomóc uporać się kukurydzę. I trochę sera nie ma wpływu na liczbę, wystarczy przynieść używać ciała wapnia, potrzebnego do kości i zębów.

Jennifer Aniston

(-3 Kg w ciągu zaledwie 7 dni)

Zawartość diety: Istotą tej diety jest to, że część 40:30:30 muszą być zgodne w stosunku do węglowodanów, białek i tłuszczy, odpowiednio. Gwiazda przylega do tego wzoru. Ponadto, Jennifer nie używa ziemniaki, chleb, ryż, alkohol i kofeinę. Aktorka wody pitnej wystarczającej do zwiększenia przemiany, a więc kanały trzy razy dziennie.

Menu na cały dzień: na śniadanie - twaróg z puree brzoskwinie, mleko kokosowe. Kolacja składa się z sałatki i zupy jarzynowej z selera. Obiad - ryby i omlet z fasoli.

Oceniony przez specjalistę: Ta dieta jest bardzo kompetentny, więc można trzymać przez dłuższy czas. Wykluczenie cukru i produktów zawierających skrobię, może pomóc przyciągnąć dodatkowych cali w talii. Woda z kolei, aby oczyścić organizm z produktów przemiany materii i przyznać, że rozbicie tkanki tłuszczowej, w którym skóra staje się bardziej elastyczna.

One zrobią wszystko, żeby schudnąć! Jakie diety stosują nasze gwiazdy Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz