Przechodzenie do morza w pełnej gotowości bojowej: 10 ważnych wskazówek dla kobiet

Do wypoczynku była "wielkim sukcesem", a fotografie "Ja i morze" wszyscy masowo uzależniony marudzenie zazdrość, trzeba przede wszystkim odpowiednio przygotować się do podróży. Oznacza to, że do podjęcia działań z wyprzedzeniem, tak, że będzie to najbardziej turystyczne, wakacje - kompletny nastrój - tęczę. Nawet jeśli cały urlop trzeba uruchomić dla jego niespokojnego Young "przygód".

Zobacz także: Bardzo przydatna lista rzeczy na wakacje - co zabrać ze sobą na wycieczkę?

Przechodzenie do morza w pełnej gotowości bojowej: 10 ważnych wskazówek dla kobiet

Dlatego tylko w celu określenia miejsca spoczynku, możemy zdefiniować "zakres prac" i rozpocząć przygotowania...

Piękno: Przechodzenie do morza w pełnej gotowości bojowej: 10 ważnych wskazówek dla kobiet

  • zdrowie

    Reszta nie powinna być przysłonięte przez zaostrzenie chorób przewlekłych lub nieoczekiwanych kłopotów. Istnieje problematyczne zęby? Biegnij do dentysty! Święto duszy i ciała zamieni się w koszmar, gdy ból zęba (lub nie daj Boże topnik) znajdzie się z dala od domu w samym środku wakacji. Ponadto uważamy, że z wyprzedzeniem o liście podstawowych leków, recept itp W szczególności - w wypadku ewentualnego, ciężkie zatrucia aklimatyzacji, alergie i inne siły wyższej. Nawiasem mówiąc, znaczenie i wybielacza do zębów twojego uśmiechu świeciło nawet poprzez fotografie.

  • korekta rysunek

    Przed podróżą 2-4 tygodnie? Tak, jest jeszcze czas, aby wykonywać swoją harmonię. Zadaniem "namber van" - olśniewające nieziemsko piękna. Aby i dżinsy, a na sukience (który leżał "do lepszych czasów"), w modnym stroju kąpielowym - stu punktów szukać. Oczywiście, nie jest to około 10-20 kg (jest to zadanie niemożliwe do wykonania w ciągu 2 tygodni), ale aby pozbyć się 3-5 kg ​​są zdolni do każdej otpusknitse. Więc jakie są opcje korekcji figury? Pamiętamy, pisać, używać: diety (wyeliminować słodycze, mięso, mąka, szybko strawne węglowodany, sól), dużo wody i zielonej herbaty zamiast kawy, napojów i alkoholu; aktywności fizycznej (siłownia, kilka przystanków do pracy na piechotę, ćwiczenia poranne, etc.); Regularny masaż po relaksującej kąpieli i zarośla zabiegów; 1-2 razy w tygodniu - lub w saunie; Kurs zabiegi w salonie kosmetycznym (jeśli mają środki) Kevin kąpiel dla utraty wagi i Bicze; dzień postu.

  • stan skóry

    Jak przygotować skórę na wybiegu w stroju kąpielowym? Zaczynamy od diety - wszelkie produkty, które wpływają na wygląd pryszcze, łuszczenie i inne "radości". Tylko zdrowa żywność - warzywa, owoce, nabiał, ryby i owoce morza, zielona herbata. 5 raz dziennie, małe porcje. 2-te punkt programu - zaostrzenia skóry. Z wnętrza jakości? Tak samo w domu "lifting" poprzez kąpiele, peelingi, okłady, masaże, aby poprawić krążenie, specjalne kosmetyki, maski, itp, nie zapomnij, aby się wyspać i całkowicie odpocząć - tak, że nie ma żadnych śladów zmęczenia pod oczami!

  • opalenizna

    Jeśli nie ma przeciwwskazań, należy przejść do solarium - nadszedł czas, aby przygotować skórę do opalenizny. Konwersja siebie w czekoladzie nie jest konieczne, ale trochę fałszywe tan nie boli jako przygotowanie do przyjęcia pełnej ekspozycji na słońce. Można również używać kosmetyków do skóry, aby pomóc mu ton lub dwa ciemniejsze. I nie zapomnij zaopatrzyć się w (i przetestować!) Fundusze z opalania, aby chronić skórę i usta, etc. (Według potrzeb).

  • Niechcianego owłosienia na ciele

    Jeżeli nie będzie szczep codzienne golenie lub usuwanie włosów w łazience hotelowej, można po prostu wziąć kilka maszyn, taśm woskowych i tak dalej. I można iść do salonu i przekazać profesjonalną procedurę usuwania włosów. W końcu, morze nie latać w każdy weekend, a ze względu na jakość reszta może sobie pozwolić na taką procedurę. Warianty - Depilacja, woskowanie, laserowe lub elektrolizy itp zgadzamy, gładkie nogi po zabiegu w kabinie nie może być porównywana z gładkość golenia w łazience ..

  • włosy

    Wstępnie przygotowuje się do działaniem słońca, a jednocześnie dać włosy w doskonałej kondycji: przycinanie osekshiesya końca, robiąc rehabilitację włosy i skórę głowy (zwykłe maski przemyć napary ziołowe, stosowanie specjalnych środków do renowacji), farbować włosy (jeśli to konieczne), kupić wycieczkę środek opieki (wobec suche włosy, intensywnej opieki i ochrony).

  • Manicure i pedicure

    Aby zwiększyć poczucie paznokci nie posiada - na wakacjach tę opcję niepraktyczne i kapitana w przypadku awarii, byłoby trudne do znalezienia. Dlatego idealnym rozwiązaniem - francuski (lub classic), manicure, Shellac. Na szczęście jest lepiej wybrać krem ​​do opalania, wzmacnia, chroni go przed działaniem wody i innych. Nie zapomnij polskich obcasach. Ogólnie rzecz biorąc, kompletny zestaw procedur, których nie powstydziłby się chodzić boso po plaży.

  • skóry twarzy

    Zalecane procedury w kabinie: kompleks nawilżający, alginian maski. Domy dać swoją twarz, aby wykonując następujące czynności: nawilżenie skóry i maski owoców, odżywczy balsam, sprzątanie lekkie oczyszczanie, mycie specjalnymi środkami i wywary ziołowe. Nie zaleca się przed wakacje: hard peelingów i zarośla, twarzy / szyi (poprawia krążenie krwi, co jest już trudne do ciepła), korzystanie z kwasem glikolowym, zabiegi z chemikaliami, procedury wybielanie, peelingi laserowe.

  • Makijaż permanentny, tatuaż oczy, usta, brwi

    Aby nie tracić cennego czasu na wakacjach, można skorzystać z naszych profesjonalnych "long-playing" make-up (co najmniej 2 tygodnie przed wyjazdem). Idealny kształt brwi, jest (w dowolnym momencie), eyeliner, rzęsy i usta spektakularne - to pomoże ekspertów w makijażu permanentnego. Jednakże, istnieje kilka "ale": może być reakcja alergiczna pozbyć makijażu nie będzie działać (to długa) w czasie może zacząć zmieniać kolory. Wykonaj procedurę jest bardzo profesjonalny w kabinie musi być licencjonowany, mistrz - prawo edukacji.

  • Szafa, Obuwie

    Wcześniej zebrać odpowiednią odzież, stroje kąpielowe, odzież dla uwolnienia w lekkie sukienki, szorty itp chodzi o buty. - Pamiętaj, aby wziąć ze sobą kilka kopii zapasowych (Szewc nie może być). Nie zapomnij o: Panama / kapelusz, moda okulary itp break w nowych butach nawet w domu, więc nie klej na płaty kukurydzy.

I, oczywiście, dostroić się do pozytywnego! Prawdziwy optymista nie może zepsuć wakacji lub uszkodzony paznokieć lub zapomniane w szortach domowych lub łamane w buty pięty.

Dlatego Przechowywane w dobrym nastroju i latać podbić świat swoim pięknem!

I w jaki sposób przygotować się do reszty morza? Podziel się wskazówki w komentarzach poniżej!

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz