Jak zachować piękno, gdy masz ponad 40 lat? Najlepsze recepty piękna i młodości. Wskazówki od kobiet.

Kobieta zawsze chce być kobieca i atrakcyjna. W młodym wieku, kiedy to młode piękności zaczynają podkreślać piękno własnej, z pierwszej walce z trądzikiem i problemami skórnymi, zaczynają śledzić figurę. Kiedy kobieta osiąga wiek czterdziestu istnieją problemy innego rodzaju. Bardzo pożądane twarzy i ciała będzie zawsze wyglądać doskonale. Dlatego kobiety uwielbiają dzielić się receptur i wskazówek sprawdzonych przez doświadczenie. Tajemnice procedur, które były skuteczne i doprowadziły do ​​pozytywnych zmian.

treść:

  • Jak utrzymać osobę w świetnej formie, bez uciekania się do botoksu?
  • posiłki skóry
  • Pielęgnacja włosów
  • 5 ćwiczenia dla zachowania młodości i piękna
  • napoje witaminowe pomoże zachować młodość
  • Tajne receptury pięknych kobiet po 40 - jak zachować młodość?

Photo Piękno 2017: Jak zachować piękno, gdy masz ponad 40 lat? Najlepsze recepty piękna i młodości. Wskazówki od kobiet.

Zapisz twarz w świetnej formie, bez uciekania się do botoksu

Widząc jasną manifestację związane z wiekiem zmiany w obliczu własnych, kobiety często zwracają się do różnego rodzaju zabiegi kosmetyczne w salonie i tworzyw sztucznych, w tym uciekania się do botox zastrzyki. W wielu takich procedur nie są wiarygodne, a oni wolą korzystać z alternatywnych środków.

Jak zachować piękno, gdy masz ponad 40 lat? Najlepsze recepty piękna i młodości. Wskazówki od kobiet.

Narzędzia te obejmują osoby siłowni. Aby twój brzuch był piękny i pasuje lepszy sposób niż kiedykolwiek swing naciśnij i utrzymania mięśni prawdopodobnie nie. To samo można powiedzieć o twojej twarzy. Jeśli mięśnie twarzy przez cały czas, aby utrzymać się na palcach i stale robi gimnastyka dla nich, twoja twarz nie będzie "pływać". I zawsze będzie wyglądać gładkie i piękne.

Jak zachować piękno, gdy masz ponad 40 lat? Najlepsze recepty piękna i młodości. Wskazówki od kobiet. | Photo Piękno 2017

posiłki skóry

Jeśli masz trochę czasu i energii, by zmierzyć się z siłowni jest bardzo chwalebne. gimnastyka twarzy wymaga cierpliwości i musi zajmować się nieustannie, ale procedura przynosi wiele radości. Jednak tylko kilka ćwiczeń do twarzy.

Skóra twarzy potrzebuje pożywienia i witaminy. Jeśli wybrałeś już kremu, który jest odpowiedni dla ciebie dobrze reagują na skórze, można dodać trochę oleju z rokitnika w nim, że jest pełen skórze niezbędnych witamin i odżywia skórę. Olej z rokitnika to lecznicza i środki profilaktyczne, a to jest dobre dla koloru twarzy, nadając jej żywy ciepły odcień.

Piękno: Jak zachować piękno, gdy masz ponad 40 lat? Najlepsze recepty piękna i młodości. Wskazówki od kobiet.

Aby oczyścić skórę jest użycie obierki owoców. Jedz dobrze i vitaminize skórę, peeling z kiwi, papaja, ananas. Zawierają one również enzymy, które zużywają martwe komórki.

Jeśli masz problemy z kręgów pod oczami, jest bardzo przydatna przetrzeć skórę z kostek lodu, wykonane z bulionu pietruszki. Więc twoja skóra pod oczami staje się przyjemny chłód.

Piękno Photo 2017

Pielęgnacja włosów

Włosy potrzebują żywności, jest nie mniejsza niż skóry twarzy. Dlatego być przydatnymi rodzaju odżywcze maski do włosów, naprawdę dobry maski jaj i maski z wywaru z ziół, są wystarczające, aby tylko dwa lub trzy razy w tygodniu. Włosy są szczególnie podatne na stałe barwienia i stały suszono suszarką do włosów i znacznie słabsze wymagać dodatkowej opieki. Wykorzystać je do specjalnej pianki, która chroni przed skutkami termicznymi.

Best Piękno 2017

5 ćwiczenia dla zachowania młodości i piękna

  • Wstając z łóżka, tuż przed pójściem do łóżka, aby zrobić kilka obrotów wokół własnej osi. Stopniowo, raz na tydzień lub dwa, zwiększając ich liczbę.
  • Połóż się na łóżku lub na macie i podnieść nogę, prowadząc je do pozycji pionowej. W tym samym czasie można pochylić głowę do przodu. Aby uczynić go 3 razy, a następnie stopniowo zwiększać ilość czasu.
  • Uklęknij, połóż dłonie na pośladkach i rzucić z powrotem głowę.
  • Z pozycji siedzącej do ciągnięcia noga do przodu, ręce wycofać. Teraz, z tego stanowiska, należy przejść do pozycji "desktop". Do tego trzeba unieść miednicę i brzuch do góry, opierając się na rękach i stopach robić. Czynność powtarzać trzy razy stopniowo zwiększać liczbę razy.
  • Miało to miejsce z pozycji leżącej. Odpocznij dłonie i stopy w podłogę i podnieść pośladki aż tak wysokie, jak to możliwe, jednocześnie przechylając głowę. Czynność powtarzać trzy razy stopniowo zwiększać liczbę razy.

Ćwiczenia powinny być wykonywane w sposób ciągły.

Best Piękno 2017

napoje witaminowe pomoże zachować młodość

Bardzo ważne jest, że organizm staje się wymaganą ilość witamin, będzie to pozytywny wpływ na swoje życie i od stanu skóry, jak również. Aby odżywiać swoje ciało, możesz skorzystać z codziennego korzystania z napojów odżywczych. Dzienny plan obronny napoje pomogą organizmowi uzyskać właściwą dawkę niezbędnych substancji.

Poniedziałek. Najczęściej poniedziałek to dzień po ciężkim weekendzie, kiedy pozwolimy sobie jeść zbyt dużo. Tak więc w poniedziałek rano powinien rozpocząć przy filiżance ciepłej wody mineralnej z sokiem z jednej cytryny świeże.

Wtorek. Ten dzień powinien wypić szklankę świeżo wyciśniętego soku z marchwi z dodatkiem soku z zielonej pietruszki.

Środa. Ten dzień powinien być przygotowany do świeżego soku winogronowego.

Czwartek. W czwartek należy preferować sok ze świeżych truskawek, malin i porzeczek w lecie. Resztę czasu, sok grejpfrutowy kombinezon.

Piątek. W przeddzień weekendu. Będzie to bardzo pomocne, aby wypić szklankę bulionu porów.

Sobota. Pij sok z moreli.

Niedziela. A w niedzielę można delektować się lampką brodą lub jakiegokolwiek innego czerwonego wina.

Tajne receptury pięknych kobiet po 40 - jak zachować młodość?

Ankiet kobiet przyjaciół i studiowania przestrzenie w Internecie, znaleźliśmy te przepisy i sekrety zachowania młodzieży. Są to prawdziwe porady od kobiet po 40 lat, to wygląda dobrze!

I dodać dowolny krem ​​morza oleju rokitnika i witaminy E. Skóra staje się żywa ładny ciepły ton. W tym samym czasie stanowi doskonałe narzędzie terapeutyczne i profilaktyczne.

Każdego ranka, przetrzyj twarz z plasterkiem cytryny, lodu Pietruszka (z sokiem z pietruszki lub rumianku) oraz nanoshu lekki balsam. Wszystko wygląd dzień radosny, świeże nikt nie daje mi mój wiek.

Mój przepis - Urinotherapy. Bez względu na to, jak mówisz, ale to działa. + Można przetrzeć moczu osoby rano, problemami skórnymi.

Tylko genetyka, zachowania zdrowego stylu życia! Nie pić, nie palić, nie przejadać!)

Pomogę szereg zabiegów w salonach, mezoterapia, botork, zastrzyki vitaminok żel w fałdów nosowo-wargowych. Genetyka nie jest dużo, bo piękno jest niezbędne do obsługi sprawy. Jednak wszystko to nie tylko skuteczne, ale również bardzo drogie!

Najważniejsze - odżywiają i nawilżają skórę. Najczęstszym wieku emisji ramion, szyi, a nie tylko twarz. I często mieszać naturalne oleje z ciepłym woskiem (masa) ogrzewa się razem - tłuszcz naturalny krem ​​jest gotowy. Można rozmaz ręce, nogi, brzuch, piersi, usta i szyję.

Cała moc pochodzi! Regularnie oczyścić wątrobę. + I pić na pusty żołądek miód rozcieńczony wodą w godzinach wieczornych i łyżką oliwy z oliwek. + Dodawanie oliwy z oliwek w jakiś krem.

Mój sekret olbrot Cream (o wartości 30 rubli). Plemniki krem ​​na skórze nie ma problemu) Od 20 lat używam tylko tego kremu. Doskonałe nawilża, odżywia. Maju w nocy.

Joga to najlepsza recepta na zdrowie i urodę. Zlokalizuj główne "mojego mistrza." + Należy rysunku kształtu ciała. Basen i szklankę wody przed posiłkiem w ciągu 20 minut. Uniknąć smażone i słodkie. Nie skąpić na jakości produktów. I wielka pomoc wakacje nad morzem!) Pomimo faktu, że mówią, że słońce jest szkodliwe dla skóry, biorę dobry krem ​​+ balsam do ciała ochronną i po wakacjach wyglądają 5 lat młodszy).

Brak lenistwo! Osłabianie nastroju! Zawsze pozytywne nastawienie! Nie stać histerię, unikać stresu. Nie trać nerwów na marne. jeść prawo. gimnastyki twarzy wywiera systemu Nishi, joga, prawidłowe oddychanie. Aktywny zachęca!

A jakie recepty pomogły zachować młodość i piękno?

Ewa farna - na ostrzu Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz