Jak pozbyć się cellulitu na brzuchu


Bez diety, aby pozbyć się cellulitu oczywiście nie okaże się. Ograniczanie używania żywności. Niektóre kobiety tracą wagę dobrze, jeśli tylko trzy razy wyciąć zwykłą porcję. Tłuszcz zaczyna zanikać głównie z brzucha i ud. Jeśli nie, nie jedz po sześciu wieczorem. Zaloguj się do puli. Pływanie stymuluje proces podawania podskórnego tłuszczu, a także zaostrzenia mięśni brzucha. Jeśli masz "napięte stosunki" z wodą, a następnie przejdź do fitness lub po prostu huśtawka prasę w domu. Wystarczy na dwa zestawy 15 razy: najpierw podnoś nogi, a następnie tułowia. Odnotujesz efekt w ciągu 3-4 tygodni. Najważniejsze - nie upuszczaj rozpoczętych zajęć w połowie drogi.

Podczas kąpieli lub pod prysznic masuj obszar problemowy organizmem przez ściereczkę antycellulitową, najlepiej ze specjalnym żelem do spalania tłuszczu. Po zabiegach z wodą zastosuj mleko antycellulitowe na ciało lub krem. Poczujesz niewielki efekt chłodzenia.

Zapoznaj się z masażem miodu. Weź miód i dodaj olej cytrynowy. Dobrze wymieszać. Po zażywaniu gorącej kąpieli pocieraj miód w okolicy brzucha. Ale nie bądź zbyt gorliwy, mogą wystąpić problemy z narządami trawiennymi. Lekko dotrzyj do brzucha dłonią, a następnie szczypnij palcami, rozciągając skórę. Po 10 minutach dokładnie przemyć miód ze skóry.

Sól morska prowokuje wzrost wymiany ciepła. Dodać około 1 kg soli do 50 litrów wody i dobrze wymieszać. Zanurz się w kąpieli przez około 20 minut. Jeśli masz problemy z układem sercowo-naczyniowym, uważaj. Sól morska może powodować szybkie wymioty.

Cellulit rozwiązuje również przy użyciu puszek umieszczonych na plecach. Połóż się w kąpieli, aby przygotować skórę. Następnie włóż słoiki na zewnętrzne uda. Procedura jest raczej bolesna, ale skuteczna. Po 5-10 sesjach cellulit zniknie.

Wideo.

Zostaw Swój Komentarz