Jak wyczyścić żołądek masażem


masaż - bardzo magiczny, to wpływa na cały organizm, wpływając nie tylko strefę problem. Oczywiście lepiej jest zarejestrować się na sesjach masażu w specjalnym centrum, ale to pociąga za sobą znaczne wydatki finansowe. Można jednak nauczyć się masażu, aby usunąć żołądek. Masaż antycellulitowy jest bardzo skutecznym sposobem zwalczania złuszczalności. Najpierw musisz rozgrzać skórę żołądkową. Odbywa się to przez tarcie na sucho masażem lub pędzelkiem. Masaż powinien poruszać się w kręgu, skierowany w stronę serca, nie długo, aż pojawi się lekkie zaczerwienienie skóry. Takie pocieranie jest dobre i sam w sobie jako sposób na zwalczanie przejawów cellulitu

.

Teraz zaczyna się masaż. Miękkie ruchy również - w kole i ku sercu, masaż żołądka. Oczywiście, lepiej, jeśli zastosujesz olej do masażu lub tłustego kremu do ciała. Ból brzucha jest leczony ciśnieniem, ale bez nadmiernej siły. Ściśnij pięść i masuj ciało z wystającymi palcami na skórę brzucha. Można również wykonać bezpośredni ruch ręką zacisnął palce, tylko delikatnie naciskając liczyć siły.

Bardzo dobry tłuszcz pasterstwo jest masowane - szczypta fałd skóry pomiędzy kciukiem i palcem wskazującym i przekazuje je przez palce, prowadzenie ręce wzdłuż ciała. W takim przypadku doświadczasz dosyć bolesnych wrażeń, ale z czasem staną się mniejsze

.

Innym wielkim rodzajem masażu jest miód. Wymaga 100% naturalnego miodu. Powinien być dość płynny (można topić go w łaźni wodnej). Umieść ją na palcach dłoni i zacznij robić wystarczająco dużo intensywnych kłaczków na brzuchu. Miód zacina się, trzyma się ciała. W związku z tym, twoje dłonie będą wyrwane z brzucha z jakiegoś wysiłku. Jest masaż próżniowy. Następnie na ciele zaczyna się biała pianopodobna substancja. Nie bój się - jest to wskaźnik, że wszystko idzie dobrze. Zmyć pianę i powtórzyć procedurę. Czasami masaż trwa około 10-15 minut. Skóra będzie czerwona, może nawet posiniaczona, ale to nie jest straszne. Pod koniec masażu weź ciepły, ale nie gorący prysznic. Wykonaj masaż miodowy w ciągu dnia, kursy od 12-14 sesji.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz