10 Najlepsze witaminy dla urody i młodości - rating kompleksów witaminowych

Dla urody i zachowania młodej kobiety potrzebują nie tylko pozytywne emocje i dobry nastrój. Niezbędne witaminy mają w tej materii. Przy ich braku pojawiających się problemów, takich jak suchość ust, łamliwe paznokcie, łuszczenie skóry, a lista nie ma końca. Naturalne źródła witamin są świeże potrawy, owoce, warzywa, mięso i produkty rybne.

Jednak nie zawsze znajdują się w tych witamin jest wystarczająca do utrzymania siły wewnętrznych ciała. Dlatego lekarze z całego świata powinni okresowo zapobieżenia niedobór witaminy i wziąć Witaminy dla urody, zdrowia i młodości.

10 Najlepsze witaminy dla urody i młodości - rating kompleksów witaminowych

W tym artykule:

  • Jakie witaminy są niezbędne dla zdrowia i urody kobiety
  • 7 najlepszych kompleksów witaminowych i zdrowie młodej kobiety

Jakie witaminy są niezbędne dla zdrowia i urody kobiet?

Jest naukowo udowodnione, że istnieje kilka ważnych witamin, które zapewniają piękno włosów, paznokci i skóry.

  • Witamina E jest przeciwutleniaczem - jest pobierane z procesu starzenia się, a przy pojawieniu się guzów złośliwych. Materiał ten wspiera żeńskich gruczołów płciowych, zwiększa ilość estrogenu. Bez tokoferolu kobiece ciało staje się męski.
  • Witamina C - Witamina urody. Posiada również działanie antyoksydacyjne. Poza tym, kwas askorbinowy reguluje powstawanie melaniny i zniszczenie. Zatem jej braku wielu piegi, starczych plam i moli.
  • Witamina A znajduje się w marchew, morele, dynia i mięsa ryb, zwierząt i jaj kurzych produktów ubocznych. Wadą tej substancji prowadzi do wysuszenia skóry, pęknięcia w stopach i dłoniach. Jednocześnie skóra staje się jak pergamin, aw kącikach ust pojawiają się wrzody - perleches.
  • Witaminy z grupy B wpływają na układ nerwowy. Gdy brak jest zmęczenia, senność, depresja, częste awarie nerwowego. Pogorszenie wzroku, jest pieczenie w oczach, zaczerwienienie skóry powiek. Witamina B5 zapobiega wypadaniu włosów i witaminy B9 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu rozrodczego.
  • Witamina H konieczne dla pięknej skóry i błon śluzowych zdrowia jest. Witamina ta znajduje się w drożdże piwne, orzeszków ziemnych i jąder wątroby.
  • Witaminy D jest odpowiedzialne za twardość kości, pościel i zdrowie jamy ustnej, a także dla urody włosów i paznokci.

Różne: 10 Najlepsze witaminy dla urody i młodości - rating kompleksów witaminowych

7 najlepszych kompleksów witaminowych i zdrowie młodej kobiety - wybierz witamin kosmetyczne

Nigdy nie można brać witaminy i używać tylko naturalnych źródeł substancji życiowych. I można okresowo przechodzą fortyfikacji stopa kompleks witamin. Pozwala to na zapobieganie ciała do pełnego "walki" gotowości do opierania niebezpiecznych wirusów i bakterii, jak również agresywne warunki środowiskowe.

Ale nowoczesna apteka przesycone różne kompleksy witaminowe. A w takiej odmiany wybrać najlepszy?

  • Supradin. Produkowany jest w wielu formach, cukierki do żucia, tabletki rozpuszczalne w wodzie, zwykłe tabletki i syrop. Że zawiera niezbędny kompleks witaminy C, witaminy A, B6, B9, B12, witaminy E i C, jak również koenzymu Q10.Supradin musi 1 tabletka lub cukierki dwa razy dziennie przez 1 miesiąc. Powtórz zapobiegawcze powinny być nie więcej niż dwa razy w roku. Pożądane - na wiosnę i jesienią. Cena 10 tabletek - 250 rubli. 25 czekoladek - 200 rubli

    Różne 2017

  • Alfabet kosmetyczne - seria przeznaczona jest do pielęgnacji kobiecej urody. Zawiera on wszystkie niezbędne witaminy dla zdrowej skóry, oczu, włosów i paznokci - witaminy A, E, C, witamina E i koenzym Q10. Funkcje odbioru jest to, że wszystkie substancje są podzielone na trzy grupy. Tabletki w różnych kolorach, które muszą być podjęte jeden po drugim w rano, po południu i wieczorem. Sekwencja ta umożliwia zapobieganie być bardziej skuteczna. Oczywiście Alfabet otrzymywać nie więcej niż dwa tygodnie. Powtórz spożycie powinno być nie więcej niż dwa razy w roku. Cena za opakowanie 60 tabletek - 320 rubli.

    10 Najlepsze witaminy dla urody i młodości - rating kompleksów witaminowych | Różne 2017

  • Witaminy Vitrum Beauty - popularną marką wśród dzisiejszych konsumentów. Jego rada do około 57% lekarzy, że wzmacnia wiarygodność marki Vitrum. Składa się ona z ogromnej ilości niezbędnych witamin i minerałów: witaminy C, A, E, D, K, H, witaminy z grupy B, a także przeciwutleniacze i bioflavonoydy. Dopełnieniem lista jodu, potas, wapń, magnez, fosfor, cynk, mangan, żelazo, bor, selen. Kompleks ten jest przeznaczony tylko dla młodych kobiet. Dla bardziej dojrzałych pań Vitrum firma produkuje przeciwutleniające kompleksy, skorupiaków i beauty Elite. Cena opakowania 30 tabletek - 610 rubli.

    10 Najlepsze witaminy dla urody i młodości - rating kompleksów witaminowych | Różne

  • Complivit. Ta marka produkuje ogromną liczbę tytułów kompleksów witaminowych. Formuła "Syayvo" wymyślony specjalnie dla kobiecej urody. Zawiera witaminy A Beauty, E, C, witaminy z grupy B, kwas foliowy, nikotynamid, miedź, cynk, selen, magnez i flavonoglikozidy. Taka struktura pozwala utrzymać produkcję kolagenu regeneracji komórek skóry, chroniąc je przed szkodliwym działaniem promieni UV, zwiększają odporność organizmu na działanie agresywnych czynników środowiskowych. Weź Complivit być jedna tabletka dziennie przez miesiąc. Cena opakowania 30 tabletek -271 rubla.

    Różne 2017: 10 Najlepsze witaminy dla urody i młodości - rating kompleksów witaminowych

  • Laura Evalar od firmy. Biologicznie aktywny dodatek do żywności. Zawiera ona co najmniej wszystkie niezbędne witaminy, które są niezbędne dla urody. Główną zaletą tego produktu - kwasu hialuronowego, który jest z dodatkiem witaminy E i C. Dzięki tej strukturze poprawia nawilżenie skóry do produkcji kolagenu, w wyniku czego skóra twarzy staje się gładka i naturalny kolor rumieniec blakną i zmniejsza zmarszczki. Cena takich funduszy w ciągu 36 tabletek - 271 rubli.

    Photo Różne 2017: 10 Najlepsze witaminy dla urody i młodości - rating kompleksów witaminowych

  • Perfectil od spółki angielskiej Vitabiotics. To narzędzie jest potężnym zapobiegania starzeniu. jest przewidziany do choroby skóry, w celu poprawy odporności organizmu na wirusy lub bakterie. W Profektila kapsułka żelatynowa zawiera witaminy A, C, E, B5, B6, B12, biotyna, jak również żelazo, magnez, cynk, mangan, krzem i chrom. Cena za opakowanie zawierające 30 kapsułek - 420 rubli.

    10 Najlepsze witaminy dla urody i młodości - rating kompleksów witaminowych | Photo Różne 2017

  • Elite Produkt hiszpański Revidoks zawiera czystych witamin syntetycznych. Składa się on z ekstraktów roślinnych z wytłoczyn z oliwek - źródło witamin: ekstrakt z winogron i nasion granatu. Taka kompozycja może pochwalić się dawki nasycającej przeciwutleniaczy, że powolne starzenie się, poprawiają koloryt skóry i elastyczność skóry. Cena tego zestawu 30 tabletek około 2100 rubli.

Różne Photo 2017

Wszyscy lekarze ostrzegają świat, że nie można brać kompleksy witaminowe stale. Tuż przed każdym kursie trzeba skonsultować się z lekarzem za ewentualne przeciwwskazania. W tym przypadku, nie szkodliwe dla zdrowia i skutecznie pomnożyć swoje piękno.

Zobacz również: rozumieć, co witaminy brakuje w organizmie choroby z brakiem witaminy

Iherb zakupu! Krzem i kolagen do młodości i piękna skóry, włosów, paznokci... Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz