Aromaterapia. Zastosowanie aromaterapii

Ludzie wiekami wiedział zapachy i smaki nie tylko leczyć, ale również mogą być szkodliwe dla zdrowia ludzkiego. Aromaterapia - medycyna alternatywna jako uzdrowienie środki zastosowane zapachy olejków eterycznych z różnych roślin. Wiadomym jest, że nie istnieją żadne przypadkowe zapachy i smaki, każdy smaku dotyczy określonego narządu ciała. Zapachy wpływają na samopoczucie i zdrowie w ogóle.

Aromaterapia. Zastosowanie aromaterapii

Niektóre zapachy tworząc radosny nastrój, inni promowanie szybkiego pobudzenia seksualnego. Są zapachy, które pomagają spać spokojnie. Wszystkie zapachy i smaki są podzielone na męskie i żeńskie.

Różne: Aromaterapia. Zastosowanie aromaterapii

Aromaterapia - ta starożytna nauka w leczeniu chorób z esencji ziołowych.

Zasada ich działania jest taka, że ​​drobne cząstki są lotne olejki eteryczne są rozmieszczone na jesieni powietrza na bardzo wrażliwą błoną śluzową nosa i natychmiast działają na receptory ich prowokowania, który następnie wysyła sygnał do mózgu. Na wschodzie, aromaterapia nazywany jest "terapia harmonii", który wpływa nie tylko na ciało, ale również duszę.

Wiele roślin stosowanych jako leki stosowane od tysięcy lat. W wielu starożytnych grobowców wykazują rośliny lecznicze. Na przykład, w znanych starożytnych egipskich grobowcach znaleziono amfory z przyprawami. Wzmianka olejków eterycznych występujących w Starym Testamencie (olej z drzewa sandałowego, kadzidło i mirra).

Wiadomym jest, że pozytywny wpływ na układ odpornościowy, niektóre olejki eteryczne:

bergamotka, bazylia, goździki, anyż, cynamon, liść laurowy, lawenda, rozmaryn, szałwia.

Dobry dźwięk i przywraca organizm po olejków zapachowych długotrwałej choroby: imbir, cytryna, tymianek, drzewo sandałowe, rozmaryn.

efekt kojący i usypiający nie oregano olej, bergamotka, jaśmin, lawenda, kadzidło i lipa.

Aromaterapia, oczywiście, nie może zastąpić tradycyjne metody leczenia, ale przyczyni się do wzmocnienia systemu odpornościowego, aby odzyskać siły.

Popularne zabiegi aromaterapii:

1. Bardzo przydatna do kąpieli z aromatycznymi olejkami eterycznymi.

Aby osiągnąć relaksujący i kojący efekt wanny wypełnionej ciepłą wodą dla efektu tonik - wypełnienie chłodne. Wszelkie aromaprotsedury nie powinny mieć żadnego dyskomfortu.

Olejki eteryczne, miesza się z niewielką ilością środka emulgującego, na przykład mleka, miodu lub soli morskiej, otrzymaną mieszaninę dodano do kąpieli.

Pierwsze sesje aromabath trzeba zachować nie więcej niż pięć minut. Wzrastać z upływem czasu podczas procedury do 15 minut powtarzać trzy razy w tygodniu.

2. Aromatyzacji pokoju. Jest ona przeprowadzana za pomocą lampki aromatyczne lub świec zapachowych. Można użyć kadzidełka. Lampa aromatyczna - mała miska ceramiczna, która umieścić zwykły świeca w misce i zalać wodą świecy z kilkoma kroplami olejku eterycznego. Efekt aromatycznych stopniowe odparowanie wody i roztworu aromatycznego oleju. Świece zapachowe w pomieszczeniach o słabej wentylacji, należy od czasu do czasu wtedy nie ucierpi. W aromatycznych świec stosując parafinę i dodawać różne barwniki. Podczas spalania świec rozpoczyna się wyróżniać pewne substancje toksyczne, takie jak benzen i toluen. Takie toksyny może wywołać astmę, choroby skóry, egzema, nowotworów. Jeśli okaże się, świec zapachowych na bazie naturalnego wosku - szkody w organizmie nie jest.

3.Masazh z olejkami aromatycznymi. Jest to bardzo przyjemne i użyteczne procedury. Należy pamiętać, niekoniecznie przeciwwskazania do masażu. Krem do masażu dodać kilka kropli specjalnie dobranych olejków eterycznych. Procedura ta jest kontynuowana przez 15-20 minut i zrobić kilka razy w tygodniu. Pomaga złagodzić ból mięśni.

4. Zimna wdychaniu.

Najprostszym sposobem aromaterapii. Można wdychać olejków eterycznych bezpośrednio z butelki lub umieścić kilka kropli oleju chusteczką. Zabieg trwa od pięciu do dziesięciu minut.

5. Hot wdychaniu.

W szerokiej miski, zalać wrzącą wodą i dodać kilka kropli olejku. Pochylać się nad naczynia i obejmujące głowę ręcznikiem, oczy zamknięte, wdychać opary olejków eterycznych. Postępowanie prowadzono od 5 -7 minut.

6. Aromakurenie.

Aby skorzystać z tej metody - aromakuritelnitsu. Wlewa się ją do gorącej wody, a następnie dodać kilka kropli olejku i zapalić świeczkę pod spodem. Drzwi i okna w bliskiej pokojowej. Pierwsza sesja trwa od 15 do 20 minut, i stopniowo zwiększa się aż do czasu 1-3 godzin. Po każdym użyciu aromakuritelnitsu należy umyć mydłem i spłukać wodą z octem.

Ciekawostki o aromaterapii:

• w każdym z aromatycznym olejem zawierał nie mniej niż trzydzieści części. Na przykład, olejek sosnowy zawierający w swoim składzie ponad 50 połączeń oraz olejek różany - około pięciuset.

• Wiadomo, że świeże zapachy są kojąco na ciało i ostre, wręcz przeciwnie, pobudzają zmysły i zwiększają percepcję.

• aromatyczny efekt osiąga się przez to, że każdy aromat działa poprzez zapach przy każdym systemie ciała i percepcji bodźców przekazywane do mózgu. Jeżeli kilka kropli olej aromatyczny stosuje się bezpośrednio na skórze głowy, a następnie padnie szybko do krwiobiegu.

Kiedy i jak najlepiej używać olejków aromaterapeutycznych

Stres.

Bardzo skuteczny aromaterapia zmaga się ze stresem i stany depresyjne, pomaga zmniejszyć zmęczenie. Do tej kąpieli będzie odpowiadał najlepiej z olejkami eterycznymi: mięty, lawendy, ylang-ylang i cytrusowe. Procedura 10 minut.

Układu oddechowego i choroby wirusowe.

Olejki eteryczne są skutecznie wykorzystywane do inhalacji i płukania jamy ustnej. Oni doskonale oczyszczają i łagodzą układ oddechowy, złagodzić kaszel. 2 krople olejków eterycznych jest rozcieńczone w szklance wody ciepłej płukania do inhalacji również dodać 2 krople. oleju nadają się do leczenia chorób układu oddechowego: eukaliptusa, sosny, drzewa herbacianego, jod.

Rany.

Do leczenia ran przygotowane opakowania z olejków eterycznych. Wiele olejki eteryczne mają doskonałe właściwości antyseptyczne i są często stosowane w szybkim początkowym leczeniu ran.

Kosmetyki.

Olejki eteryczne są wykorzystywane nawet w kosmetykach. Na przykład, użyteczne olejki eteryczne, w tym dla włosów i skóry głowy. Poprawiają one wzrost włosów, zmniejszenie negatywnego wpływu środowiska na włosach.

Wzmocnienie odporności.

Procedura odbywa się przed snem z palnikiem olejowym, który dodaje olejki mandarynki, bergamotki, grejpfruta, cytryny lub pomarańczy.

Ból głowy.

Zastosuj lampę aromatu lub zrobić zimne okłady. Oleje do garniturów: rozmarynu, eukaliptusa, lawendy.

Nudności.

Umieść na chusteczką kilka kropli olejków eterycznych z mandarynki i mięty, i wdychać przez 5 minut.

Znieczulenie.

Dobry środek znieczulający może być początkowo zimny kompres z olejkiem cytrynowym, a następnie gorący okład z olejku z szałwii.

Lepsza ukrwienie.

Aby osiągnąć pożądany efekt, stosuje się lampę aromatu z olejkiem ylang-ylang, olejek jojoba, olejek neroli. Istnieje coraz dopływ krwi do mózgu, poprawia sen, odświeżoną cerę, naczyń tonowe. Ludzie z wysokim ciśnieniem krwi powinny być ostrożnym z tej procedury, należy skonsultować się z lekarzem.

Leczenie Aromaterapia dla dzieci

Aromatyczny mogą być stosowane do leczenia dzieci, w celu zwiększenia efektu masażu do miękkich inhalacji, i do leczenia dzieci moczenia.

Leczenie Aromaterapia dla dzieci jest do powoływania się z lekarzem, samoleczenie może spowodować przedawkowanie. Są olejki zapachowe, które mogą być stosowane do leczenia dzieci, są tacy, którzy są przeciwwskazane.

Dozwolone olejki eteryczne: geraniowy, róża, lawenda, szałwia, eukaliptus. Olej ze słodkich pomarańczy, mandarynki, cytryny są wykorzystywane przy braku uczulenia na owocach cytrusowych.

Zabronione dzieci: olejek z mięty pieprzowej, olejek miętowy i japoński, jałowca i bazylią.

Spory lekarzy o zagrożeniach i korzyściach płynących z aromaterapii, ale nie uspokoi dziesięcioleci. Jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie: aromaterapii przynosi korzyści lub szkody? - Nie można nikogo. Podobnie jak wszystkie inne metody tradycyjnej obróbki, aromatyczny może korzystnie działać na cały organizm, ale oczywiście ma szereg przeciwwskazań.

Przeciwwskazania aromaterapii.

1. Aromaterapia nie ma skutków ubocznych, ale czasami zdarza się, przedawkowanie olejków eterycznych. Należy zachować ostrożność podczas samoleczenia aromatyczne olejki. Nie należy przekraczać dawki i czasu trwania leczenia.

2. Dzieci w wieku poniżej dwóch lat aromaterapii nie jest zalecane. Dzieci poniżej 6 roku życia są zakazane olejki eteryczne tymianku, geranium, rozmarynu, drzewa herbacianego, przed osiągnięciem wieku 12 lat nie powinny być stosowane - Olejek goździkowy.

3. Uważać trzeba użyć aromaterapii leczenia:

- Kobiety w ciąży i kobiety, trzeba być ostrożnym z olejkami aromatycznymi. Wiele olejki pobudza krążenie krwi w organizmie. Taka stymulacja może powodować krwawienia w ciąży. Jeśli olejek dostanie się do mleka matki, dziecko może pojawić się poważną alergię. Zabronione w ciąży następujące olejki eteryczne z bazylii, brzozy, cyprys, szałwia, geranium, jaśmin, jałowiec, majeranek, mirra, gałka muszkatołowa, estragon, tymianek, mięta pieprzowa.

- Osoby z padaczką szczególnie przeciwwskazane olejów: kopru, rozmarynu, hyzop.

- Osoby z chorobami układu sercowo-naczyniowego;

- Gdy astma.

Jeśli aromatyczny nadal stężenie olejków należy połowę lub mniej niż zwykle trzy.

4. aromaterapia Kurs Standardowy trwa nie dłużej niż trzy tygodnie.

5. Jeśli jesteś uczulony na owoce cytrusowe, unikać olejki eteryczne o zapachu cytryny, mandarynki, pomarańczy i grejpfruta, bergamotki - należą one do rodziny owoców cytrusowych.

6. Pozyskiwanie nowych zapachów w małych dawkach i sprawdzić tolerancję, każdy z olejem, umieścić kroplę skóry i czekać. Jeśli nagle nie była wysypka na ciele, czy tam jest ból głowy i nudności - trzeba porzucić ten olej.

7. Nie używaj skoncentrowanego olejku w dużych ilościach w skórze lub błonach śluzowych - tak łatwo można dostać się do poważnych poparzeń lub ciężkie reakcje alergiczne. Najbardziej irytujące dla skóry może stać się olejki eteryczne: tsintronelly, goździk, pomarańcza, mięta, gałka muszkatołowa.

8. Przed wyjściem na słońce nie powinno się używać olejków eterycznych, ponieważ reakcja może być nieprzyjemne. Na przykład, olej bergamotki, cytryny, pomarańczy i nie do przyjęcia.

9. Niektóre olejki eteryczne z częstym i długotrwałym użytkowaniu może być zatrute. Ten olejek z bazylii, cedru atlas, eukaliptus, koper, pomarańczy, gałki muszkatołowej.

Istnieją pewne olejki eteryczne, które naprawdę nie mogą być wykorzystywane do aromaterapii: Migdał gorzki, arniki, tataraku, kamfora, Cassia, Kostusev, mylące, chrzan, musztarda, bylica pospolita, oregano, mięta Marsh, jałowiec Kozak Tansy, cząber, tui zachód.

10.Jeżeli smak jakiegoś nieznanego powodu nie lubisz sprawia, że ​​czujesz niepokój i rozdrażnienie - to masło jest lepiej go nie używać. Czy czujesz się intuicyjnie, że to nie pasuje.

Wiadomym jest, że nieświadomie jak aromaty, które są wymagane przez organizm w tym momencie. Efekt terapeutyczny będzie pozytywny tylko wtedy, gdy olejki eteryczne spowodować wyłącznie pozytywne skojarzenia.

Przechowywać olej musi być w ciemnym, chłodnym i suchym miejscu, w szczelnie zamkniętych pojemnikach. Wybierz olejki eteryczne tylko znanych i sprawdzonych producentów. W tych dniach, gdy wydasz jakiekolwiek zabiegi aromaterapii, dwa litry wody trzeba pić, aby doprowadzić organizm resztkowych składników olejków eterycznych.

Aromatyczny - potężne narzędzie do leczenia i profilaktyki wielu chorób, a także źródło dobrego samopoczucia. To nie jest panaceum i nie stanowi alternatywę dla medycyny konwencjonalnej, ale niezależną gałęzią medycyny.

Aromaterapia jest przydatna, gdy są stosowane prawidłowo i nie jest szkodliwa, najważniejsze znać miarę i zalecenia dotyczące stosowania.

Zastosowanie olejku tymiankowego - kominek do aromaterapii, maseczki, inhalacje, masaż Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz