Grejpfrut: właściwości użytkowe

Owoc pomelo ostatnio pojawił się w naszym kraju, ale już zyskał ogromną popularność. Mimo tego egzotycznego produktu, a nie, że nasz dom Saskatoon jagód, właściwości użytkowe, które zna każdy Chłop.

Grejpfrut: właściwości użytkowe

Wiele osób błędnie sądzi, że jest to rodzaj grejpfruta.

Różne: Grejpfrut: właściwości użytkowe

W rzeczywistości jest odwrotnie: naukowcy uważają, że grejpfruty - jedna z odmian naszego bohatera, których uprawa sięga I wieku przed naszą erą. e Ojczyzna owoców. - Chiny. Tam nadal jest uważany za symbol dobrobytu.

Grejpfrut - nie tylko bardzo smaczne, ale również bardzo użyteczne owoce.

Jak to jest przydatne?

Zawiera dużo witaminy A i C, a także olejki eteryczne, które mają pozytywny wpływ na wszystkie czynności organizmu.

Ma korzystny wpływ na aktywność przewodu pokarmowego. Dietetycy polecam zjeść jeden owoc po obfitym obiedzie. Enzymy zawarte są w niej, przyspieszają przemianę materii i pomagają szybko rozkładają białka.

Regularne spożycie pomelo wzmacnia mięsień sercowy i pomaga normalizować podwyższone ciśnienie krwi. Duże ilości przeciwutleniaczy zwiększa odporność i ochronę przed powstawaniem komórek nowotworowych.

Ale mimo vsyupolzu pomelo, następujące są przeciwwskazania do jego stosowania:

  • Wrzód żołądka;
  • zapalenie błony śluzowej żołądka o wysokiej kwasowości;
  • są uczulone na owoce cytrusowe.

Różne 2017

We wszystkich innych przypadkach, stosowanie tego typu konieczne jest przestrzeganie umiar. Podobnie jak większość innych owoców, ma łagodne działanie przeczyszczające. Dzień nie zaleca się zastosowanie więcej niż jednego dużego płodu.

Kolejna wskazówka: nie pozostawiać płatów lub zgniłe części przez długi czas. Jest prawdopodobne, że w tym przypadku komary kuchnia zavedutsya w kolorach - jak się ich pozbyć? To nie jest łatwe.

właściwy wybór

Jeśli obawiasz się, że nie wiesz, jak wybrać miotłę, trzeba będzie porady. Najczęstszymi owoce w sklepach sprzedawane są w grubej folii oraz specjalną siatkę ochronną. Jeśli okaże się kawałek owocu bez takich cech, lepiej powstrzymać się od kupowania.

Przy zakupie należy zwrócić uwagę na kształt i kolor. Za naciśnięciem owoców być elastyczne. Według skórki powinno być żadnych wgnieceń lub innych uszkodzeń. Małe brązowe plamy na skórze wskazuje, że owoce są odpowiednio przechowywane, a miąższ jest już sucha. Ciemne plamy wskazują, że rzucił, a ciało zaczyna gnić.

Koniecznie zapach produktu! Im bardziej intensywny zapach, więc jest słodsza.

Jak jeść owoc pomelo?

Przed użyciem, pomelo należy dokładnie umyć i delikatnie łuszczyć. Oczyszczony owoce nie powinny być przechowywane w lodówce przez długi czas (2-3 dni). Następnie, za pomocą ostrego noża, usunąć miąższ z goździków. Przegrody pomiędzy plastrami gęstej i suchawy, więc proces nie potrwa długo.

Grejpfrut: właściwości użytkowe | Różne 2017

Były skorupy mogą być suszone i wykorzystywane do aromaterapii, a także dodawać rozmaite napoje (herbata, grzane wino). Ponadto, można przygotować owoce kandyzowane.

W kuchni europejskiej owoc ten - stały składnik słodkich sosów i wyrobów cukierniczych. W kuchni azjatyckiej zwykle podawane go tylko jako deser, ale również jako dodatek do owoców morza i drobiu.

Smakosze powinni także spróbować dodać miąższ z sałatką z zielonych liści, płatków migdałów i serem pleśniowym. Również smak owoców idealnie pasuje do składu pikantnych potraw, nadając im lekką kwasowość. Ludzie, którzy są przyzwyczajeni do jedzenia sałatki Funchoza i inne ciekawe przekąski, będą zachwyceni.

Grejpfrut: właściwości użytkowe | Różne

W porównaniu z wygranymi pomelo grejpfruta wyraźnie. Ma pozbawiony goryczy zamówienia i łatwe do czyszczenia. Jedyną wadą - niemożność uzyskania dużej ilości soku, ponieważ mięso jest dość gęsta.

Pamiętając o potencjalnych skutkach ubocznych, nie jeść więcej niż jeden owoc dziennie. To wystarczy, aby cieszyć się przyjemny smak i docenić wszystkie użyteczne właściwości pomelo.

I retseptik jak gotować grejpfrut z krewetek i jaj:

Warto jeść - grapefruit - [ jacek bilczyński ] Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz