Jak wybrać klub fitness

Czy chcesz, aby zapisać się do klubu fitness? Ale nie wiem, który klub wybrać? Chciałbym dostać od siłowni wszystkie pełne, ale w tym samym czasie, aby nie zapłacić dodatkowe pieniądze. Zrób listę klubów, ocenić zalety i wady i dokonać wyboru.

Jak wybrać klub fitness

lokalizacja

Oblicz, ile czasu zajmie ci drogi z domu do klubu fitness i plecy. W sprawie zatrudnienia (szczególnie w pierwszym) będą znudzi dużo, co oznacza, że ​​aby przejść na drugi koniec miasta po treningu jest zbyt wielkim wyzwaniem. Dlatego należy uważać, aby znaleźć klub fitness, w którym będzie znajdować się blisko domu, lub jeśli jest to bardziej wygodne do pracy.

koszt

Pognać do pierwszego klubu fitness tylko dlatego, że jest tani, to nie jest konieczne. Poznaj wiele ofert z różnych klubów. Jeśli jesteś zadowolony z wszystkiego w nich, porównać ich pokoju. Być może niektóre kluby oferują zniżki. Upewnij się również, aby skontaktować się z nami na temat dodatkowych usług: sauna, prysznic, basen, solarium, siłownia, w barze, i tak dalej PP.

Ponieważ trzeba będzie zająć się w sposób regularny, a następnie trzeba będzie zapłacić regularnie. Dlatego od razu zdaje sobie sprawę z obecności subskrypcji, jakie usługi i programy są wliczone w cenę. Jeśli masz pływającą harmonogram prac należy wykupić kartę bezpłatne wizyty.

Różne: Jak wybrać klub fitness

Programy i urządzenia

Natychmiast powinien dowiedzieć się o dostępnych programach i metodach treningu. Wszystko zależy od tego, czego potrzebujesz: jesteś zainteresowany w najbardziej efektywny ćwiczeń dla utraty wagi, chcesz zwiększyć elastyczność, aby płaski brzuch, żeby poćwiczyć lub pompować pewną grupę mięśniową. To może być pilates, joga, Callanetics, ćwiczenia jogi, programy taneczne, aerobik itp. P.

Zadaj informacji o dostępności niezbędnego wyposażenia. Pomieszczenie powinno być wolne ciężary i urządzenia układu krążenia.

Atmosfera i personel

Różne 2017

Należy zwrócić uwagę na środowisko. Dobra wentylacja siłowni i oświetlenie, dużo miejsca do praktyki, nie jest lustro ścienne, jaki jest stan prysznice i szatnie, szafki, czy zamknięte, nie jest lustrem w garderobie i tak dalej. P.

Poziom pracowników jest jednym z najważniejszych wskaźników jakości klub fitness. Instruktor nie musi posiadać dyplom, ale muszą posiadać praktyczne doświadczenie oraz niezbędny poziom szkolenia. Jest to ważne i znajomość podstaw medycyny sportowej instruktora. Pamiętaj, grając z niedoświadczonego trenera - jest to ryzyko dla zdrowia. Więc nie wahaj się, zapytać o kwalifikacje nim.

Upewnij się, że jako instruktor w pokoju odnosi się do klientów: ich monitorów pracy serca, kontroluje prawidłowość ćwiczeń i tak Pensylwania.

Jest to również postawa wszystkich pracowników do klientów, w tym sprzątaczki i dziewczyna w recepcji. Jeśli jesteś niegrzeczny w pierwszej minucie randki, udać się do innego klubu.

Ogólna atmosfera

Przestrzegać osób w pokoju: nastrój panuje tam? Po tym wszystkim, w przyjaznej atmosferze, łatwiej będzie to zrobić, poczujesz się zrelaksowany.

Jeśli uznasz, że nie udało się od razu, uważnie przeczytać opinie o klubach fitness, wybrać jedną z nich i uruchomić jeden lub więcej szkolenia pilotów. A jeśli wszystko pójdzie dobrze cię, nie krępuj się, aby kupić bilet i iść do klasy.

Powodzenia w wyborze klubu fitness!

Jak wybrać klub fitness ? Recenzja fitstacja gdańsk - 1 Wideo.

Zostaw Swój Komentarz