Jak przeżyć rozwód z mężem? Co psychologowie doradzić?

Mąż Care - jeden z najtrudniejszych sytuacjach w życiu kobiety. Rozwód - utrata zaufania do najbliższej osoby, upadek wszystkich planów, zdradzie, gradem pytań należy odpowiedzieć, a najpoważniejszym wyzwaniem dla jego siły woli i pewności siebie.

Jak przeżyć rozwód z mężem? Jak przetrwać rozłąkę z ukochaną osobą?

Jak przeżyć rozwód z mężem? Co psychologowie doradzić?

Jak przeżyć rozwód z mężem, że psychologowie doradzić?

Różne: Jak przeżyć rozwód z mężem? Co psychologowie doradzić?

Nie wchodzą do długotrwałego depresji czarna - to jest chyba głównym zadaniem rozwód. Zwłaszcza, gdy rozwód - nie jest to porozumienie pokojowe zmęczony ludzi nawzajem, a "nóż w serce", małych dzieci i braku powietrza, bo wtedy - tylko pustka. Oczywiście, czas - najlepszym lekarzem i skrajnych uczuć odejdzie po jakimś czasie.

Patrz też: 8 główne powody, dla których ludzie opuszczają rodzinę.

Jednak proces ten jest, niestety, nie mogą być opóźnione o jeden rok, a to trwa zbyt wiele wysiłku. Dlatego, aby walczyć z tym problemem powinna być niezwłocznie, nie gromadząc w sobie obrazy, które będą nosić takie same, to lawinę. Jakie rady psychologów dają kobietom, które znalazły się w takich sytuacjach?

  • Patrz profesjonalnego psychologa poradzić sobie, jeśli nie. Naprężenia produkowane w rozwodzie, może spowodować poważne szkody dla psychiki. Jeśli żaden dzień nie jest kompletna bez środków uspokajających, łzy strumień nie jest wyczerpany, i nic nie może cię rozpraszać i są zainteresowani - psycholog nie będzie zbędne.
  • Postawił sobie za cel - być szczęśliwym, mimo wszystko. Nie cofać, nie ulegać słabości, mocno przyklejają się do swego celu.

Różne 2017

  • Wyrzucić wszystkie negatywne. Nie gromadzą się negatywnych emocji, pozbycie się ich w miarę ich udostępniania (opcji jest wiele - od bicia się we łzach dania kamizelki dziewczyną).
  • Nie odwracaj się w sobie. Nie ma potrzeby, aby ukryć się w skorupie i ukryć się przed rodziną i przyjaciółmi, poświęcając się swojej "smutku". To nie jest góra - nowy etap w życiu. To się bliskich pomogą przezwyciężyć trudny okres, jak bezboleśnie, jak to możliwe. Nie wstydź się swoich łez, emocji i słów, które ktoś mógłby postrzegać jako "dokuczliwy".
  • Zajmij swój czas udany. Nie zostawiaj wolnych godzin w poszukiwaniu duszy i użalania się nad sobą. Pomyśl o zajęciu, o przyjaciołach, o teatrach itp Nie siedź w domu między czterema ścianami - wypełnić życiowe przyjemne wydarzenia.
  • Cokolwiek chcesz się zemścić na jej byłego męża, aby włączyć swoje życie w piekło, aby cierpieć (nawet nieświadomie) - nie schodzą plotek i zemsty. Sytuacja nie to skorygować, ale twoja reputacja może być istotny negatywny wpływ. Nie wspominając o tym, że jest to stresujące stan pogorszy tylko z takich działań. Puścić urazy.

Jak przeżyć rozwód z mężem? Co psychologowie doradzić? | Różne 2017

  • Nie należy próbować zastąpić pustkę pilnie poszukiwaniu nowych związkach. Nie zapomnij o pomoc męża. Jest jeszcze zbyt żywe w umyśle związku z jej byłym mężem, a nowy partner jest związana z faktem, że będzie stale porównać go z moim mężem. A związek zbudowany na podstawie "na złość byłej, " nigdy nie będzie długotrwałe. Nawet krótka sprawa nie przyniesie Ci spokój. Dajcie sobie czas na ochłonięcie, a stan umysłu - aby ustabilizować. Dive oślep w nowy związek jest możliwy tylko wtedy, gdy przeszłość nie odwraca duszę wewnątrz was, a tak naprawdę są bezpłatne dla nowej miłości.
  • Czas, oczywiście, traktuje. Ale, biorąc pod uwagę nasze prawa pamięcią, od czasu do czasu będzie jeszcze wrócić do rozwodu i momentów życia razem z mężem. Przeszłość może być odwołany nagle witany przez wspólnego znajomego, melodii i kartą w pudełku na strychu. Ból, który nie od razu zwolniony, może wtedy prowadzić przez całe życie. Dlatego głównym waszym zadaniem - wybaczyć. I to nie tylko w przypadku rozwodu, ale także wszystko, co było niezadowolonych. Pamiętaj tylko te dobre chwile i psychicznie podziękować za to, co było. Z tych dobrych myśli i uwolnić swoje obrazy i byłego męża.

Jak przeżyć rozwód z mężem? Co psychologowie doradzić? | Różne

  • Chodzić z głową w pracy i dzieci - nie jest najlepszym rozwiązaniem. Jest oczywiste, że konieczne jest, by odwrócić uwagę od myśli, ale ta opcja wiąże swoją chroniczne zmęczenie, zaburzenia nerwicowe. A dzieci potrzebują zdrowej wesołej matki, a nie blady duch z drżeniem rąk przetwarzanie. W związku z tym, należy przełączyć się do czegoś, co naprawdę lubię, ale to nie był dostępny w życiu rodzinnym. Zrób listę tego, co chcesz. I metodycznie wypracować plany. Uświadom sobie, że teraz można sobie na to pozwolić.
  • Nie karcić siebie i nie szukać przyczyny upadku łodzi rodzinnym w sobie. Po pierwsze, to nie ma sensu. Ponieważ rozwód nastąpił, a my musimy iść dalej. Po drugie, zawsze winni się rozwodem dwa. Po trzecie, nie jesteś wyrocznią i nie mógł przewidzieć wszystkich. Spróbuj zaakceptować rozpad, a innym faktem dokonanym biografii, a nie więcej.
  • Nie pozwól, krewnych, a nawet bardziej - na zewnątrz krytykować. Oni nie mają prawa oskarżać cię o zerwaniu stosunków, że dzieci zostały pozostawione bez ojca, albo że jesteś nieuważny żoną. Skandale, oczywiście, nie jest to konieczne. Jak wymówek. Zachowywać się w takich sytuacjach z godnością i spokojem słonia po kąpieli - "Zamknięty. Proszę opuścić lokal ", " nie wiem, który masz na myśli ", " Myślę, że mój związek z jej mężem czynienia z tylko dwóch z nas. " Również ignorować wrogów i który w każdej okazji starają się cię ugryźć, informujący o wydarzeniach z życia są już obcy.

Różne 2017: Jak przeżyć rozwód z mężem? Co psychologowie doradzić?

  • Nie umieścić na krzyżu. Kto powiedział, że kobieta jest rozwiedziona lub kobieta z dziećmi nie może znaleźć szczęście? Według statystyk, jest w tej materii i szczęścia więcej niż inni. Nigdy nie pozwól, aby "zejść" z rozwianymi ciotki wytarty płaszcz z kręgów pod oczami. Czy makijaż i fryzury, oglądać swój wygląd, kupić nowe ubrania, uśmiecham się do siebie! Poduszka, oczywiście, znosić twoje łzy, ale życie toczy się dalej - i zakopują się jeszcze. Pobyt dla dzieci i krewnych przykład silnej woli kobiety samowystarczalnego, który zna swoją wartość.
  • Ukryj poza zasięgiem wzroku, że wszystko można pamiętać o przeszłości. Upominki, prezenty, fotografie itp Rzut nie jest konieczne, wystarczy usunąć. Albo, na półpiętrze, a nawet wziąć do domku i złożyć się na poddaszu. Pewnego dnia, gdy ból ustępuje, a to będzie wystarczająco dużo czasu, będziemy chcieli, aby je przejrzeć.
  • Dowiedzieliśmy się, że były mąż ma zamiar wrócić ponownie za mąż? Widzieli go na ulicy z nową pasją? Smile i psychicznie, życzę mu jak chciał innego. Puszczając urazy, zostanie uwolniona z więzów, którzy przeciągnąć cię na dno. Aby móc wybaczyć - najbardziej kompleksową naukę, lecz że stanowi twórczą energię, determinuje nasze przyszłe szczęśliwe życie.

Photo Różne 2017: Jak przeżyć rozwód z mężem? Co psychologowie doradzić?

  • Masz ze sobą dzieci? W żadnym wypadku nie należy zmieniać swoich dzieci przeciwko ojcu. Nie powinno to być w ich obecności krytykować i winy byłego męża. Dla dzieci, rozwód - jeszcze trudniejsze testy niż dla ciebie. Twoje zadanie - aby czuli, że mimo rozwodu, ojciec i matka wciąż kocha, i nic nie może go powstrzymać.

Czy istnieje życie po rozwodzie? Zdecydowanie - nie! Wystarczy wziąć ją jak ty, i iść dalej. Sprawdzić zalet i wad kolei. Zrealizować swoje prawdziwe potrzeby i wyznaczyć sobie cel, dążyć do niego. Przetrwać rozwód - jest to trudne. Ale swoją przyszłość, a teraz zależy od Ciebie!

Rozwód - jak go przeżyć Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz