Jak przydatne truskawek.

Truskawki - ulubione dzieciństwa i wszystkie znane jagodowych. Jest spożywane świeże, gotowane z jej desery, dżemy i kompoty. Jego gotowane, wbity i zamrożone. Jest on stosowany jako środki aromatyzujące i środki barwiące do pieczenia i kosmetykach. To smaczne, aromatyczne i soczyste jagody jest nie tylko doskonałe z estetycznego punktu widzenia, jest to również świetny smak. Ponadto, truskawka ma ogromną ilość witamin i wyróżnia się niezwykłych właściwościach leczniczych. Nic dziwnego, że jest często nazywany magazynem środków farmaceutycznych. Aby zrozumieć, jak użyteczny truskawki, trzeba znać swoją strukturę, aby zrozumieć, że to jest jagoda, jakie minerały i witaminy zawiera, jak również lekarz.

Jak przydatne truskawek.

Skład truskawek.

Truskawki aż o 88% składa się z czystej wody, pozostałe 22% - jest to sucha masa, z czego nie więcej niż 8% - rozpuszczalny i około 3% - nierozpuszczalny. Ilość cukru i kwasu w szczególności jagód zależy od jego rodzaju, wygląd, rozmiar, i, co ważniejsze, warunki wzrostu. Przeciętnie, truskawka sacharoza zawiera co najmniej - to tylko 1, 1%, jest mniejsza od około 3% glukozy i fruktozy. Całkowita kwasowość nie większa niż 2%. Ponadto, jagoda jest białkiem, truskawka - 0, 5% soli mineralnych, i ogromna ilość pierwiastków śladowych, potasu, wapnia, fosforu, magnezu, sodu, żelaza, kwas foliowy oraz jod. Ma nikotynowy i kwas askorbinowy (C) zawiera ryboflawiny i rutynę. Jeśli porównać to z innymi owocami: tylko liczba askorbinki go trochę ustępuje tylko czarnych porzeczek, a jej pięć małych jagody są jednym dużym pomarańczowym. Ponadto, truskawki zawierają dużą ilość substancji P czynne, przeciwutleniacze, prowitaminy i witaminy takie jak A, B1, B2, E, PP, K. wymienione witaminy i minerały - tylko niewielka część tego, co jest użyteczne truskawek.

Przydatne właściwości truskawek.

Jedzenie truskawek od czasu do czasu, można znacznie poprawić ogólną kondycję i poprawić swoje zdrowie. To Berry jest doskonale wzmacnia układ odpornościowy i naczynia krwionośne ściany. może to być dla zapobiegania SARS, grypa i ostre choroby układu oddechowego. Truskawka ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Jest on stosowany jako lekarstwo na anginy, zapalenia jamy ustnej i innych chorób jamy ustnej i nosa. Truskawki, dzięki przeciwutleniacze, flawonoidów i związków fenolowych jest uważany za ratunek dla osób z problemami oczu. To przyczynia się do zmniejszenia ciśnienia wewnątrzgałkowego i pozbyć się uczucie pieczenia i suchości.

Dzięki dużej ilości kwasu foliowego, truskawka ma silne właściwości krwiotwórcze. To doskonale oczyszcza jelita i całą krew. Pomaga doskonale hemoroidy i ran i skaleczeń. Tego samego kwasu doskonale wzmacnia pamięć. Jagody truskawek mają przeciwnowotworową napotne i właściwości moczopędne. Cynk zawarty w truskawkach, zwiększa aktywność seksualną mężczyzn, dlatego jest on znany jako afrodyzjak miłości. Jego zapach jest ponad 50 różnych aromatów. Dają osobie przypływ sił, energii i dobrego nastroju.

Różne: Jak przydatne truskawek.

Truskawki przydatne, poprawia działanie układu sercowo - naczyniowego, zmniejsza dobrze ciśnienia i ma korzystny wpływ na układ nerwowy. Jest on przewidziany dla osób, które mają problemy z żołądkiem. Niewielka ilość świeżego soku z jagód pomaga tym osobom z kamicą żółciową.

Jak przydatne truskawki jeszcze? To bardzo pomaga osobom z problemami w wątrobie i nerkach. Strawberry cukrów redukujących, a bulion z niego iz jego liści normalizują ciśnienie. Zaleca się, aby stosować w obrzęku, miażdżycy tętnic, niedokrwistości hypochromic, nadciśnienie, powiększenie tarczycy, zapalenie jelita grubego, zaparcie, dna i niedokrwienie mięśnia sercowego.

Ponadto, truskawki mogą pomóc wyeliminować nie zawsze przyjemny zapach z ust, może pomóc pozbyć się bezsenność, a nawet schudnąć. To berry zabija patogeny gronkowców, paciorkowców, pneumokoki i infekcje jelitowe.

Miedź zawarta w truskawkach, doskonale aktywuje produkcję substancji, takich jak kolagen. Jest on odpowiedzialny za piękno i elastyczność skóry ludzkiej. Najwyraźniej tak, różne kosmetyczne maseczki, kremy i balsamy z truskawka wyodrębnić wielki wpływ na wygląd i stan skóry. Taka maska ​​ściąga pory, suszone węgorzy i wielki wpływ na cerę, to wybielić skórę i uczynić go bardziej miękka, gładka i świeża, jak również zaostrzenie i wygładzają drobne zmarszczki. sok truskawkowy doskonale wyświetla piegi i plamy starcze, leczyć zapalenie skóry, wyprysk i porostów.

Na ogół, truskawki poprawia zdrowie. Jest w pełni normalizuje przemianę materii i odmładza całe ciało. Nie może wahać się odpowiedzieć na pytanie - co jest przydatne truskawki - o ile można sobie wyobrazić, że jest to kompleks witamin i minerałów, który zastępuje dowolny kompleks apteka witaminy, niektóre leczniczych kremów, leki i wiele leków.

Jak używać i zapisać truskawek.

Aby Strawberry korzystały i przekazywane ludzkim ciele wszystkie jego drobne korzystne właściwości, to najlepiej, gdy świeże. Jeśli chcesz zachować go na kilka dni - nie myć jagody, przykryć folią spożywczą i przechowywać w lodówce. Do swoich najlepszych witamin, jeść truskawki między posiłkami: jedna godzina przed lub po posiłku. Truskawki najlepiej w połączeniu z mlekiem i śmietaną. Jeśli są bombardowane z cukrem jagody, jeść je natychmiast, w przeciwnym razie wszystkie swoje witaminy utleniać i nie będzie z nich korzystać. Ponadto, wszystkie witaminy są przechowywane w mrożonych jagód, ale przechowywać więcej niż sześć miesięcy, to nie jest konieczne, ponieważ można stracić to co jest użyteczne truskawek.

To nie powinno być nadużywane truskawek.

Po przejrzeniu wszystkich właściwości tego jagód i zrozumieć, co jest użyteczne truskawki, warto zauważyć takie rzeczy, które pomogą uniknąć problemów w odniesieniu do niektórych kategorii osób. Jeść truskawki mogą być niepożądane dla tych, którzy mają alergię. Ze względu na swoją strukturę porowatą, truskawka gromadzi ogromne ilości pyłku. Nie daj się ponieść tego wspaniałego jedzenia owoców dla osób z wrzodu, wrzód i zapalenie błony śluzowej żołądka. Nie jest konieczne, aby nadużywać truskawek i osób z dną moczanową. Ostrożnie trzeba być pacjenci z nadciśnieniem tętniczym przyjmujących lek w oparciu o enalaprylu, bo jagody mogą znacznie zwiększać obciążenia nerek. Ponadto, truskawki mogą być niebezpieczne obecność na niej pasożytów, które po prostu nie mogą być myte wodą. Jednak prawidłowe korzystanie z tej jagody, truskawki proste i użyteczne niemal wszystko: zarówno dorośli jak i dzieci.

Dżem z truskawek z rabarbarem Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz