Sposoby kontrolowania emocji


W rzeczywistości nie ma tylu sposobów na kontrolowanie emocji. W końcu to jest
integralną częścią każdej osoby. Może to być to, że ustawodawstwo nie określa prawa osoby do doświadczenia emocji, ale nie może żyć fizycznie bez nich.

Z drugiej strony, jeśli rozumiesz, co to jest uczucie? Naukowcy powiedzą, że jest to tylko reakcja chemiczna w organizmie. Zwolennicy praktyk duchowych powiedzą, że jest to pewna konfrontacja lekkich i ciemnych sił wewnątrz człowieka i tym podobnych

.

Nowoczesna nauka posuwała się naprzód, a naukowcy opracowali leki, które pomagają kontrolować samych siebie. Ten sam środek przeciwdepresyjny. Jego główną funkcją jest to, że ma działanie łagodzące na ośrodkach mózgu odpowiedzialnych za pobudliwość i podrażnienie.

Ale na tych samych lekach od jakiegoś czasu nie będziesz siedzieć. Początkowo będą powodować uzależnienie, a następnie dawka będzie stale wzrastać. Dzieje się tak, dopóki ciało nie przestanie postrzegać leku w ogóle. A potem albo śmierć może nastąpić z powodu przedawkowania leków, albo będzie trzeba szukać innego środka.

Ale jest sposób na kontrolę, co Biblia robi. Nazywa się to "pokorą". I pojęcie buddyzmu "obserwujemy tylko na tym świecie". Oznacza to, że światowe religie uważają, że najskuteczniejszym sposobem na kontrolowanie emocji jest pokora. W zasadzie, jest to racjonalny zboże. Tego samego pokory nie można osiągnąć w ciągu jednego dnia, ale trwa wiele lat, zanim dana osoba osiągnie pewien poziom.

Jest prostszy i szybszy sposób. Większość ludzi go używa. To od czasu do czasu "odpuszczanie pary". Oznacza to, że można po prostu pójść daleko w las i krzyczeć w następujący sposób, oddać emocje. W tym przypadku obciążenie emocjami częściowo ustępuje i nie zmiażdży, jak poprzednio.

Lub możesz umówić się na siłownię. Ćwiczenia fizyczne wymagają uwolnienia siły, dlatego po każdej lekcji, jeśli podejdziesz do tego z pełnym poświęceniem, całe obciążenie emocji w końcu przemieści się w mięśnie i doskonałą postać

.

Kontrola emocji jest możliwa. Czy to pigułka, religia czy sport jest sprawą wszystkich. Ale zawsze jest wyjście.

Wideo.

Zostaw Swój Komentarz