Świadome marzenia. Spotkanie z koszmarem


Każdy marzy o koszmarach. Jeśli jednak dla niektórych jest to tylko jedno marzenie raz w roku, to inne koszmary z tymi samymi postaciami zepsują życie, powtarzając nocne. W tym przypadku, nawet w marzeniach, napędzany jest strachem, które można całkowicie pozbyć.

Nikt nie jest szary, że w większym stopniu człowiek jest przerażony nie znanym, ale tajnym, tajemniczym, nieznanym. W związku z tym powinieneś próbować zapoznać się lub nawet zaprzyjaźnić się ze swoim koszmarem. Jeśli ten szczególny byt, który na przykład cię groził, spróbuj się uśmiechnąć do niego we śnie i z nim porozmawiać.

Ponieważ koszmar jest tylko wytworem wyobraźni, to po prostu musi cię słuchać Czy to nie działa? Czy wciąż drężysz przez koszmary? Następnie po południu zorganizuj wstępną rozmowę z twoim nędzy. Zrelaksuj się, zamknij oczy. Teraz wyobraź sobie swój koszmar i porozmawiaj z nim, spróbuj dowiedzieć się, co to jest i co chce od ciebie. Powtarzaj to ćwiczenie, dopóki nie będziesz w stanie pokonać nędzy w marzeniu.

Między innymi musisz jasno zrozumieć, że śpisz, a wszystko, co się dzieje, to tylko sen. Oznacza to, że nie możesz umrzeć, i nie możesz być zraniony. Uświadom sobie to. Niech twój koszmar cię złapie. Ciesz się pościgiem, nawet dla ciebie będzie to tylko zabawa, bo nie masz się czego bać.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz