Jak oszukać lenistwo?


W celu nauczyć się walczyć z lenistwem, musi przede wszystkim nauczyć się rozpoznawać odróżnić od choroby i stres.

Jeśli chcesz dać sobie przerwę do pracy na jeden dzień, a reszta została opóźniona o wiele dłużej, jeśli masz wyimaginowany dolegliwość, stajesz się zły z lub bez niego, nie starają się zrozumieć, co jest tak pożądane, apatia i melancholia stać się wiernym satelitów, można bezpiecznie wydać werdykt, że stałeś się leniwą osobą.

Aby zacząć walczyć z lenistwem, konieczne jest od małych, stopniowo, stopniowo.

Najpierw musisz prawidłowo zorganizować obszar roboczy. Usuń ze stołu wszystkie niepotrzebne rzeczy. Umieść wszystko w swoim miejscu, a nie w pierwszej szufladzie. Oszacuj ogólny widok pokoju. Może coś należy umieścić w szafie, wytrzeć pył, czyścić na mokro. Kolejność pozwoli Ci zorganizować swoją pracę prawidłowo i nie być rozproszony następnie na różne drobiazgi.

Zwróć uwagę na siebie. Może nadszedł czas, aby pocierać oczy, umyć, ubrać i zjeść śniadanie. Lub nawet obiad.

Zwróć uwagę na zegar. Przecież wszystkie przygotowania trwały znacznie krócej niż się spodziewałeś. Możesz rozpocząć pracę. Dlatego musisz odpowiednio zaplanować i obliczyć swój czas.
Lepiej jest przygotować plan na kawałku papieru. Przede wszystkim spisz najbardziej pilne i ważne przypadki, a następnie drugorzędne i drobne. Cała lista jest ponumerowana w kolejności malejącej kolejności. Dla każdego elementu podaj przybliżony czas wykonywania zadań. Jeśli nie pasuje do istniejących zegarki, umieścić kilka punktów w następnym dniu, tak aby nie zakłócić nad niespełnione zgodnie z planem pracy.

Po każdym zrobieniu nie zapomnij chwalić siebie, a czasami wypić minuty odpoczynku.

Jeśli już oszukasz twoją lenistwo, musisz nie próbować dostać się do swojej sieci. Aby to zrobić, po odpoczynku, zawsze zacznij od rozgrzewki, z niewielką i przyjemną pracą. Trzymaj się spać nawet w weekendy. Oczyścić otaczające środowisko tak dużo zanieczyszczeń, jak to tylko możliwe, a nie, kiedy wstęga gromadzi się w narożach. I nie zapomnij zaplanować następnego dnia.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz