Jak opanować zarządzanie czasem?


Pierwszym krokiem jest, aby zrozumieć, gdzie blaknięcie cennych minut i zrestrukturyzować swoją codzienną rutynę tak, że praca nie przeszkadza w odpoczynku i była radość. Na przykład, czasami dziewczynki jest „moda” w głowie, co znacznie utrudnia pracę i biznes, i gospodyni „fanaberia” doskonale zdaje sobie sprawę, ale sobie z tym poradzić nie mogę. Jeśli pracujesz przy komputerze z dostępem do Internetu, zrezygnuj z sieci społecznościowych i komunikatorów internetowych. Idealny - idź do swoich ulubionych "Koledzy z klasy" przez 20 minut rano, zaraz po włączeniu komputera, a wieczorem, zanim opuścisz system. Zacznij pracę z numerem ICQ, jeśli twoje obowiązki tego wymagają, i dodaj do niego tylko robocze kontakty. Bez liczby dziewczyn, dżentelmenów itp. I nie pisz SMS-ów na czas w miejscu pracy, jeśli nie chcesz dokończyć raportu w domu w nocy.

Naucz się planować swój dzień. Najlepszym sposobem jest stworzenie pamiętnika i zapisanie wszystkich obowiązkowych zadań, najlepiej w określonych ramach czasowych. Piękno tej metody samoorganizacji polega na tym, że wyrwanie kompletnego przypadku z notesu zawsze daje dużo przyjemności iw pewnym stopniu usuwa kamień z ramion. Jeśli wprowadzisz ten nawyk, staniesz się zależny od tego, jak szybko "strzelać" i przekreślić linię w dzienniku, będzie to miało bardzo pozytywny wpływ na twoją sytuację.

Nie zapomnij o reszcie. Bez jakościowego i regularnego rozluźnienia mózgu i całego organizmu niemożliwe jest aktywne prowadzenie działalności gospodarczej i pracy. Ustaw cel - spać co najmniej 8-10 godzin dziennie, ponieważ zdrowy sen - obietnica nadchodzącego udanego dnia. Cóż, jeśli rzeczy są spiętrzone i nie ma gdzie się wycofać, to pamiętaj o złotej zasadzie - najlepszy odpoczynek to zmiana rodzaju aktywności.

Nagradzaj siebie za wykonaną pracę. Jeśli podejmiesz sprawę bez motywacji, to jest ona skazana na porażkę lub opóźnienie w terminach, więc jeśli motywacja jest niska, to zwiększ ją osobiście nagrodą osobistą. I nieprzyjemne chore i wykonaj pierwsze, że nie wisi nad wami jak miecz Damoklesa, a nie ociężałe, powodując zniechęcenie i lenistwo.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz