Jak pokonać strach przed komunikacją


Fakt, że ludzie nic ci nie zrobią, długo znasz doskonale. Nawet jeśli ujawnisz się zupełnie głupio w rozmowie, jest mało prawdopodobne, aby ktoś coś osobiście powiedział. A rozmowa za twoimi plecami naprawdę cię nie przeszkadza. A sytuacja, gdy twój przyjaciel mówi swojemu przyjacielowi "wiesz, że jest taka nieciekawa" wydaje się trudne. Jednak wszystkie te poglądy nie zmieniają niczego - trudno jest komunikować się z ludźmi. Oczywiście możesz narzekać na psychologa ile chcesz, czytać artykuły na ten temat i uwierzyć w siebie. Ale bez doświadczenia komunikacji nie będzie można rozmawiać z ludźmi. Dlatego strach będzie musiał być traktowany dokładnie z tego, czego się boisz. Ale nie martw się przed czasem - do wszystkich, których podejdziesz krok po kroku.

Na początek musisz nauczyć się mówić do siebie. Pamiętaj - nie powinieneś się bać nikogo. Nawiasem mówiąc, nie masz nic nikomu. Za każdym razem, gdy uważasz, że wszystko idzie źle, pamiętaj o tej regule. To pomoże ci uspokoić się i czuć się bardziej pewnie.

Czego się boisz? To nudne? I co z tego powodu? Może nadszedł czas na rozpoczęcie własnej edukacji. Rozpocznij czytanie inteligentnych książek, obejrzyj różne filmy, przejdź do wystaw. Wtedy wątki konwersacji będą zawsze istniały iw twoim rozwoju wszechstronnym nikt nie ma wątpliwości.

Nie wiesz jak wspierać temat? Warto się zrelaksować - rozmowa będzie się odbywać sam.
Nie możesz zadowolić człowieka? Nikt nie lubi wszystkiego. Jeśli nie możesz zbliżyć się do żadnego z osób wokół siebie, oznacza to, że ludzie nie są Twoimi kręgami.

Teraz zacznij mówić. Nie warto rozmawiać bez przerwy, ale zamiast obowiązkowych zwrotów, zaczynasz małe rozmowy. Odpowiadaj "za każdym razem sprzedającemu lub kasjerze. Spróbuj porozmawiać z kierowcą taksówki. Kiedyś w tej samej sytuacji z kimś - na przykład czekając na autobus, spróbuj rozmawiać z innymi o tym.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz