Dyscyplina zawodowa: czy możesz sobie pozwolić na trochę radości?


Gdy kierownictwo firmy nie zabrania pracownikom od małych radości w miejscu pracy, nie oznacza to, że musisz sobie na nie pozwolić, kosztem dyscypliny zawodowej. Przede wszystkim jest to nienaganne wykonywanie ich obowiązków służbowych, za które w rzeczywistości otrzymujesz wynagrodzenie. Gdy wszystkie są wykonywane jakościowo i na czas, żaden z kierownictwa nie będzie się sprzeciwiać, jeśli okresowo dać sobie spokój. W przypadku, gdy po prostu poszedł do pracy, oczywiście będziesz musiał sobie pozwolić na taką radość mniej niż pracownicy, którzy mają więcej pracy w tej firmie. Musisz udowodnić i udowodnić siebie, ale to nie znaczy, że musisz poświęcić cały swój czas na chwilę tylko w celu wypełnienia obowiązków związanych z pracą.

Jeśli palisz, to oczywiście zrozumiesz, że jest to zależność. Dlatego też nie można całkowicie pozbyć się dymu. Całkowity zakaz nikotyny doprowadzi do tego, że zamiast pracować, będziesz musiał zmagać się z myślami o papierosie, starając się uciec od nich w każdy możliwy sposób. Staraj się zmniejszać zwykłą liczbę przerw w oddychaniu dla Ciebie, skorzystaj z tej okazji jako pretekst do rzucenia palenia lub przynajmniej minimalizowania szkody dla zdrowia.

Ponieważ osoba jest istotą społeczną, nie zaprzeczaj się krótkiej przerwie, podczas której można wyśmiewać się z kolegami lub po prostu porozmawiać z nimi o najnowszych wiadomościach. Pomoże to przełączyć mózg na coś łatwiejszego, odpocząć. Takie przełączanie jest bardzo przydatne, a często wynik nieoczekiwanie przychodzi mi do głowy po decyzjach o złamaniu, nad którymi wcześniej walczyłeś.

Fizyczne rozgrzewki należy również uwzględnić w liczbie małych radości, na które możesz sobie pozwolić. Wyjdź na korytarz, wykonaj kilka sit-ups, stoków, machając rękami, odwróć głowę - rozbij kręgi, zalany od siedzenia przy komputerze. To poprawi krążenie krwi i stymuluje pracę mózgu

Nie zaprzeczaj filiżankę herbaty lub kawy, wykazując gorliwość usług. Pozwalają uzupełnić rezerwy energii w organizmie, ponieważ w przypadku pełnej pracy umysłowej takie "ładowanie" jest również konieczne.

Ogólnie rzecz biorąc, aby zaprzeczyć sobie małych przerw nie jest tego warte. Wystarczy wiedzieć w tym środku i wykorzystać je do pobudzenia aktywności mózgu i poprawy jej funkcjonalności w miejscu pracy. W takim przypadku dym się rozluźnia i nie będzie podrażniał ani kolegów, ani przywódców.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz