Rozstępy na udach. Jak pozbyć się rozstępów na udach?

Poza kobiety odgrywa znaczącą rolę w moim życiu. Często zdarza się, że po wyczerpującym i czasochłonnego treningu, pojawia się w lustrzanym odbiciem pożądanej - smukłą kobiecej sylwetki. Wszystko jest dobrze, jeśli nie na rozstępy, które psują ogólny obraz z jego obecności.

Rozstępy na udach. Jak pozbyć się rozstępów na udach?

Rozstępy (rozstępy) znajdują się nie tylko w drastycznego odchudzania i zaburzenia równowagi hormonalnej w organizmie oraz w okresie poporodowym. rozstępy są utworzone na korpusie w wyniku nadmiernego rozciągnięcia skóry, w wyniku zerwania włókna elastyny ​​i kolagenu, oraz zastąpienie części łącznikowej tkanki normalnej skóry. Rozstępy mają postać podłużnych purpurowe linie na skórze, które w końcu stają się lżejsze i białawy odcień. Aby pozbyć się rozstępów na udach, brzuchu, pośladkach i innych obszarów ciała, balsam nie będzie wystarczające. Oto najważniejsze zalecenia dotyczące sposobu, aby pozbyć się rozstępów na udach w domu.

Różne: Rozstępy na udach. Jak pozbyć się rozstępów na udach?

Jak pozbyć się rozstępów na udach? Wypełnij organizmowi składników odżywczych.

Aby aktywować regenerację (rekultywacji) powłoki ciała niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów. Oczywiście, stosowanie kremów ciała wzbogaconych Plus nie będzie, ale nie zapominaj, że wszystkie produkty kosmetyczne dotyczyć tylko skóry właściwej skóry, pomijając jej wewnętrznych warstw. Dlatego w celu pozbycia się rozstępów na udach, trzeba dostosować swoją dietę, dzięki czemu jest przydatny i zrównoważony. Wystarczająca ilość owoców morza, świeżych ziół, owoców i warzyw w codziennej diecie wszystkich zaoszczędzić od braku witamin.

WAŻNE! Mniej mąki i słodkie! Jabłko zamiast cukierków, otręby pieczywo zamiast białego. Objętość płynów - przynajmniej dwóch litrów dziennie. Utrzymywanie zdrowej wagi, nie pozostawia żadnych szans, aby rozciągnąć.

Jak pozbyć się rozstępów na udach? Sport - nasz wszystkich.

Aby dokręcić luźnej skóry na brzuchu po porodzie lub powrót elastyczność zauważalnie "utraty wagi" biodra powinny prowadzić aktywny tryb życia. Oczywiście, należy pamiętać, aby zaangażować się w sporcie zawodowym, ale jog rano i szybki marsz nie będzie zbędne. Podczas ćwiczeń zwiększony przepływ krwi do skóry, co przyczynia się do jej wzbogacania tlenu i substancji odżywczych, aw konsekwencji, zwiększonym napięciem. Jogging na drabinie, brak transportu publicznego, na rzecz spaceru (jeśli to możliwe), a dla młodych matek - spacer dwugodzinny z wózka, przyspiesza proces pozbycia się rozstępów na udach i innych obszarów problemowych.

Jak pozbyć się rozstępów na udach? Masaż.

Po pobraniu skóry wszystkie niezbędne składniki odzyskania od wewnątrz, można przystąpić do wykonywania masażu. Procedura ta ma na celu zwiększyć napięcie i elastyczność skóry przez zwiększenie przepływu krwi w potrzebnych miejscach. Najlepiej jest korzystać z usług profesjonalnego masażysty, jeśli sytuacja finansowa na to pozwala. Profesjonalny masaż pomoże w walce nie tylko z rozstępami na udach, i cellulitu - wiecznego towarzysza nowoczesnej kobiety.

Jak pozbyć się rozstępów na udach? Salon kosmetyczny w domu.

Pozbyć się rozstępów na udach pomóc różnych środków kosmetycznych, kupione lub przygotowane w domu.

Peeling do ciała. Pozbyć rozstępów na udach można wytworzyć stosując własne zabiegi na całe ciało. Weź oliwę lub olej palmowy i wymieszać z solą morską, cukier lub kawy podstawy do wyboru. W rezultacie, należy się gęstą masę zapachów. Nałożyć peeling na obszarach problemowych potrzeby podczas prysznicu, masując okrężnymi ruchami aktywnie rozciągnąć się przez 10 minut. Po takiej procedurze odpowiedni krótki natryskiem i mleka nawilżającego ciała.

Zwierzęta okłady. Okłady mogą być wykonywane nie tylko w spa, ale także w domu. W tym celu, odpowiednie kosmetyczne, które są obecne w kompozycji, elastyny, kolagenu, lub masło kakaowe. Po nałożeniu na skórę, należy go ukryć i położyć się na chwilę.

Kremy i maści do ciała. W sprzedaży można znaleźć specjalny krem, który będzie pozbyć się rozstępów na udach i brzuchu przynajmniej tak jest napisane na opakowaniu. Typowo, efekt uzyskuje się w wyniku nasycenia wymaganych komponentów regeneracji śmietany, a mianowicie, witamina "a", "e", "D", "c". Ponadto, jakość krem ​​przeciw rozstępom powinny zawierać różne olejków eterycznych, kwasu mlekowego, ekstrakt z soi, naturalne ekstrakty roślinne i tak dalej. DA

Zapisz i gotować przez co najmniej skutecznego środka w domu jest bardzo prosta. Do tego potrzebne są: kremem dla dzieci (80g) 1 łyżka. l. woda, 1 gram mumia. Wszystkie składniki miesza się i nakłada się na skórę na dobę.

Oraz oleje roślinne. Najbardziej skuteczne są uważane olej migdałowy i olej z kiełków pszenicy, i niedrogie - oliwa z oliwek. Przyjąć jedną z tych olejów roślinnych jako podstawa, można dodać różne olejki eteryczne, takie jak pomarańcza, cytryna, olej z drzewa różanego, rozmaryn lub neroli. Oto kilka opcji do takich mieszanek:

  • 1 h Olej z kiełków pszenicy L., dwie krople olejku lawendowego i mandarynki .;
  • 1 godz. Olej z kiełków pszenicy L., 2-3 krople pomarańczy, olejku rozmarynowego i oleju z orzechów laskowych.

Rub wynikowy narzędzie codziennie w kierunku do góry z kolanem. Tarcie może być połączony z masażem zerwany.

Z taką samą skutecznością można użyć oliwy z oliwek, która zawiera także duże ilości witaminy "E", co zwiększa elastyczność skóry.

Głównym warunkiem likwidacji rozstępów na udach - przestrzeganie zdrowego stylu życia i prawidłowości procedur. Aby osiągnąć pożądany rezultat powyższych czynności powinno trwać przez okres co najmniej 2-3 miesięcy. Efekt zaczyna pojawiać się około 5-6 tygodni, więc w panikę z wyprzedzeniem nie powinien dać swoje ciało trochę więcej czasu.

Niestety, w bardzo zaawansowanych przypadkach zalecenia, aby wyeliminować rozstępy na udach może być na marne, więc trzeba poprosić o pomoc w klinikach kosmetycznych.

Rozstępy ★ jak je zlikwidować, pozbyć się i zmniejszyć ich widoczność - moje metody Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz