Przydatne właściwości kiwi

Zabytkowe narodzin owoców są Chiny. Dlatego nazywany jest również "chiński agrest".

Przydatne właściwości kiwi

Przydatne właściwości kiwi zależy przede wszystkim od zawartości witamin i pierwiastków śladowych. Ten niewielki owoców regularne stosowanie pomaga w zapobieganiu chorób takich jak choroby układu sercowo-naczyniowego i raka, poprawia trawienie i metabolizm i normalizuje białek.

Różne: Przydatne właściwości kiwi

Bogaty w witaminę C, to jest dziesięć razy więcej niż pomarańcze i papryką - w przeliczeniu na 100 g produktu 92 mg. i zawiera duże ilości witaminy E niedoborem tej witaminy występuje zwykle u osób, które siedzą na ścisłej diecie. Dlatego też, poprzez ograniczenie jedzenia trzeba obowiązkowego włączenia do diety kiwi.

Jest w nim i kwasu foliowego, jest drugim co do treści kiwi i brokuły. Po zjedzeniu zaledwie dwa kawałki kiwi - można dostarczyć 25% dziennej dawki kwasu foliowego. Jest to szczególnie potrzebujących, kobiet w ciąży, młodych matek i osób starszych.

Jeśli biorąc jeden kawałek mety Kiwi kolację, będzie on zapobiec zgaga i odbijanie i pozbyć się uczucia ciężkości w brzuchu.

Dietetycy Zalecamy w tym niektóre owoce kiwi w codziennej diecie - pomaga zapobiegać depresji, nerwic i reguluje stabilność nerwowego stresu z nadmiernym stresem.

Ciało kiwi jest często stosowana do wytwarzania maseczek kosmetycznych. Skórki owoców kiwi można przetrzeć twarz i szyja, dekolt. Jest doskonale napina, dźwięki i odświeża skórę. Wymieszać połowę owoców bez skórki z jogurtu i miodu i stosuje się go na twarzy. Pozostawić maskę do nasycenia skórze witamin i wilgocią. Kiedy można smarować lekki balsam.

A lekkie sałatki owocowe są po prostu nie do pomyślenia bez obecności w nich kiwi. Jego jasny, wesoły kolor daje mu poczesne miejsce wśród dekoracji do ciast, ciastek i lodów. Przepis na Sałatka z pewnością stanie się Twoim ulubionym daniem.

• Kiwi -4 kawałki;

• Avocado - 2 szt;

• Seler - 0, 5 belki;

• Ogórek - 0, 5 szt

• Zielona cebulę.

Wszystko drobno posiekane, sól i napełnić z lekkim sosem z oliwy z oliwek i octu.

Wspaniałe kiwi - samo zdrowie! [Wirtualna poradnia] Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz