Przydatne właściwości pomidorów

Słodko-kwaśny pomidorowy lubił ludzi, niemal natychmiast, kiedy byli jeszcze całkiem dzikie. Z czasem uszlachetnić: stają się duże, mięsiste i jednocześnie bardzo soczyste owoce. Po uzyskaniu stanu roślin uprawnych, pomidory rozłożone na całym świecie.

Dziś są one jednym z głównych elementów pokarmu roślinnego według specjalnego smaku, szerokie możliwości kulinarnych i niezaprzeczalną korzyść.

Przydatne właściwości pomidorów

Przydatne substancje składające się z pomidorów

Świeże pomidory - doskonały produkt, jeśli chodzi o wypełnienie ciała z minerałami. Ich skład można znaleźć przydatne dla serca potasu, który, nawiasem mówiąc, wyświetla się nadmiaru płynu. Bogate w magnez czerwonych jagód, zmniejszyć organizmowi przystosować się do okresu zimnej; cynku, który sprzyja wzrostowi komórek skóry i włosów, gojenie się ran; żelazo, niezbędne do dyspozycji metabolizmu niedokrwistość fosforu są zaangażowane w procesy; i wapń jest odpowiedzialna za wytrzymałość zębów i kości.

Sok z pulpy pomidorów mają kwaśny smak, a więc zawiera użyteczne kwasy organiczne, które są bardzo istotne dla organizmu.

Witamina side "owoce roślinne" z pewnością przyciąga uwagę. Pomidory zawierają dużo witamin: witamina C, witamina E, witaminy z grupy B (B1, B3, B6 i witamina B9). Większość pomidorowe "leki" kwas askorbinowy (znany również jako witamina C), której wysokość pokrywa jedną czwartą dziennego zapotrzebowania osoby dorosłej na tę substancję.

Odkrycie pomidorów w walce z rakiem - Likopen

W ostatnich latach naukowcy skupili swoją uwagę na jeden element - likopen. Ta materia organiczna jest więcej niż wypełnia pomidory, prezentując swoje bogate czerwone barwy. Warto zauważyć, że likopen wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne doskonałą nawet witamina C i witamina E. Dodatkowo do zwalczania wolnych rodników, na jego zdolność do obejmują zmniejszenie ryzyka choroby sercowo-naczyniowej. Aby likopen jest lepiej wchłaniane, pomidor jagody powinny być sezonowane tłuszcze roślinne (olej roślinny).

Pomidory w walce z chorobami

• Gotowane pomidory są zdrowsze raw - że przekonać amerykańskich naukowców. Okazało się, że w owocach obróbce cieplnej ilość likopenu jest zwiększona o jedną trzecią. Na 15 minut wrzenia korzystnych wzrostem stężenia środka w połowie. Likopen jest większy, ale witamin zniknie, gdyż nie tolerują wystawienia na działanie ciepła.

• Pomidory są pozytywnie nie tylko na nasze ciało, ale również duszę. To daje dobry prezent nastrój serotoniny w składzie owoców pomidorów i tyraminy, która staje się serotoniny w organizmie. Regularne spożywanie pomidorów łagodzi stany stresu: Substancja pomidorowy wydaje leki przeciwdepresyjne.

• Niska kaloryczność "złote jabłka" (23 kcal na 100 gramów) happy ladies wiecznie odchudzające. Przyjemny dodatek - obecność chromu promuje szybkie nasycenie i aby zapobiec atakom głodu. Wszystko to jest w porządku, ale nie zapomnij o przeciwwskazaniach, które są również charakterystyczne dla pomidorów. Dawka czerwonych jagód jest ograniczona do tych, którzy cierpią z powodu zaburzeń metabolicznych i alergii na czerwonych owoców.

• Świeżo wyciskany sok i pomidory są powoływani jako zdrową żywność dla różnych chorób: choroby układu pokarmowego, choroby układu krążenia, zaburzenia metabolizmu wody słonej i procesów metabolicznych. Terapia soku jest bardzo skuteczny w soku pomidorowego jest zalecana ze względu na brak witaminy A.

• Tradycyjna medycyna nie pozostaje na uboczu, dzięki czemu miąższ pomidorów w leczeniu zakażonych ran i owrzodzeń. Ta metoda leczenia jest naukowo okazało się równie silnie lotnych produkcji wykryto w owocach pomidora.

Wreszcie, że pomidory są stosowane jako produktu kosmetycznego w postaci naturalnej, jak i częściowo różnych kremów, maści, kremy itd. D. Z początku lata pory beznitratny wprost z puszki pomidory mają być dzielone. Kierować je na uzdrawiające własnego zdrowia!

Ogórek i pomidor - łączyć czy nie łączyć?, Oddzielnie czy razem?, - Oto jest pytanie :) Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz