Jak uśpić letniego dziecka bez łez i bez choroby lokomocyjnej - tajemnice mojej matki

Sen-letni dzieciak - to godzina jedenasta w nocy, 2, 5 godziny przed obiadem i 1, 5 - w końcu. Chociaż sposób ogólny będzie zależeć od aktywności nadrzędnymi i podrzędnymi - ktoś wystarczająco 09:00 uśpienia i drugiego dziecka, a 11 godzin nocnych, wystarczy. W tak młodym wieku, dzieci są najbardziej kapryśna - są trudne do wprowadzenia czasu w godzinach popołudniowych, w nocy musieli długo wstrząsnąć łóżeczko i śpiewać kołysanki i huśtawki dziecko nastroju prześladowani rodziców tak, że boją się spojrzeć na siebie w lustrze rano.

Patrz także: Dlaczego dziecko nie śpi - ważne informacje dla rodziców.

Jak uśpić letniego dziecka bez łez i bez choroby lokomocyjnej - tajemnice mojej matki

Jak nauczyć dziecko zasypiać bez płaczu - cicho, szybko i samodzielnie?

  • Sen dziecka - to nie tylko czas, kiedy matka mogą odpocząć i cieszyć się. Sen - jest podstawą zdrowia psychicznego) (w tym dziecko. W związku z powyższym, a także w leczeniu tryb uśpienia dziecka poważnie. Bez pomocy, dziecko nie może nauczyć się spać "prawo", które mogłyby zagrozić pierwsze zaburzenia snu i po poważnych problemów. Dlatego nie "przymknąć oko" - podejście do kwestii dziecko śpi z najwyższą powagą, a potem problemy w przyszłości można uniknąć.
  • Restrukturyzacja dziecka "cykl słoneczny" zaczyna się po 4 miesiącach - wzrost dziecka sen dziennie - maleje. Przyzwyczajenie się do trybu "tylko dla dorosłych" odbywa się stopniowo, z uwzględnieniem możliwości dziecka oraz rozwój jego "wewnętrzny zegar". Poprawnie skonfigurować "Zegar" pomoże rodzicom pewne bodźce zewnętrzne. - Codzienność / jedzenie, światło / ciemność, cisza / szum itd czyli dziecko musi czuć różnicę między snu i jawy, aby poprawnie działać "Zegar".

Dzieci i rodzina: Jak uśpić letniego dziecka bez łez i bez choroby lokomocyjnej - tajemnice mojej matki

  • Podstawowe narzędzia do ustawiania zegara: spokój i zaufanie rodziców, rozumiejąc znaczenie "Jak we śnie" rodziców, cierpliwość, obowiązkowych procedur zgodności i elementów zewnętrznych regularne wieczorne (łóżeczko dziecięce, zabawki, itp.)
  • Aż do lat dziecko może już być przyzwyczajeni do codziennego snu jednorazowe (po południu). Samo dziecko powie mamie - najlepszy czas, aby to zrobić. Poprzez zmniejszenie liczby codziennych godzin snu, można zapewnić dobry sen w nocy. Oczywiście, jeśli dziecko jest trochę popołudniowej drzemki, nie dręczą go budzić.
  • Mental postawa rodziców jest bardzo ważne. Kid zawsze uważają, że matka jest nerwowy, podekscytowany i pewny siebie. Dlatego zawarcie dziecko do snu, trzeba promieniować spokojem, łagodnością i siebie - wtedy dziecko będzie zasnąć szybciej i ciszej.
  • Sposób, w jaki zawinąć dziecko do snu, powinny być takie same - ten sam sposób każdego dnia. Oznacza to, że co wieczór przed powtórnym łóżko systemu (na przykład) - odpokutować, do zawierania, zaśpiewać piosenkę, zgasić światło, wyjść z pokoju. Zmiana metody nie jest zalecane. Stabilność "systemu" - Przekonana dziecko ( "Teraz ja odpokutować, a następnie umieścić, a następnie zaśpiewać piosenkę... "). Jeśli papież stwierdza - system nadal będzie zostawić tak samo.
  • Elementy zewnętrzne lub rzeczy, które są związane ze snem dziecka. Każde dziecko zasypia w ramionach mamy. Gdy matka przestaje swing - maluch budzi się natychmiast. W wyniku tego, że dziecko jest w stanie uśpienia nocy na koniec obok piersi matki, lub szczelnie ściskając butelkę. Dlaczego? Ponieważ jest kojące. Ale sen - nie dla jedzenia, snu - do snu. W związku z tym, że dziecko należy snu sam w kołysce i, oczywiście, bez butelki. I aby nie zranić umysł dziecka i daje pewność, stabilne użytkowanie "Elementy zewnętrzne" - te będzie widział, a przed pójściem spać i wstawania. Na przykład, jedna i tą samą zabawką, jego piękna kołdra, lampka nocna w kształcie zwierzęcia lub półksiężyc nad szopka, smoczek i innych.

Dzieci i rodzina 2017

  • Naucz dziecko zasnąć we własnym zakresie. Eksperci nie polecam dziecko zaśpiewać piosenkę przed pójściem do łóżka, huśtawka łóżko, trzymając ją za rękę, głaszcząc głowę, nie śpi, zamknięty w łóżku dominującej, pić z butelki. Dziecko musi nauczyć się zasypiać na własną rękę. Oczywiście, można zaśpiewać piosenkę, pat na głowie i piętach całować. Ale potem - do snu. Pozostawić w łóżeczku, przyciemnić światła i wyjść.
  • Po pierwsze, oczywiście będą siedzieć "w oczekiwaniu" na kilka stóp od szopki - tak na wszelki wypadek "i nagle przerażona, płacze." Stopniowo jednak dziecko przyzwyczaja się do obiegu do zaciągania i zaczynają się zasnąć. Jeśli dziecko wciąż płakała i nagle obudził się i przestraszony - idź do niego, spokój i dobranoc ponownie na emeryturę. Oczywiście, szydzą dziecko nie potrzebuje: jeśli dziecko woła donośnym głosem, wtedy pilna potrzeba "pokazują matkę" i po raz kolejny powiedział czule dobre sny. Ale jeśli dziecko po prostu pohnykivaet, przeczekać - najprawdopodobniej będzie on się uspokoić i zasnąć. Po tygodniu lub dwóch dziecko zrozumie, że moja matka nie ucieknie i trzeba spać w swoim łóżku, a sam.
  • Pokaż swojemu dziecku różnicę między snem a jawą. Kiedy dziecko nie śpi, utrzymać go na ręce, grać, śpiewać, mówić. Po zaśnięciu - mówi szeptem, nie dostać się na swoje ręce, nie grają "obnimashki / tselovashki".
  • Śpiące dziecko - to samo. Oznacza to, że łóżeczko dla dziecka (łóżko nie rodzicielska, krzesło lub wózek) z nocnej w tym samym miejscu, z zabawką na poduszki itp
  • Szczęśliwy załączyć dziecko w jakimś słabym świetle (nie okiennicami) nocy gasić światło całkowicie, pozostawiając jedynie Night Light. Światło i ciemność dziecko powinno być postrzegane jako sygnały do ​​trybu uśpienia lub czuwania.
  • Podczas snu w ciągu dnia nie ma potrzeby chodzić na palcach i syczeć z hałaśliwe przechodniów okien w nocy zapewnić dziecku spokojny.
  • Przed pójściem do łóżka kąpać dziecko (jeśli uspokaja pływanie) i na pół godziny przed ułożeniem dźwięk w telewizorze lub radiu. Pół godziny przed pójściem spać - przygotowuje się do łóżka. Tak więc, nie ma głośnych gier, głośne dźwięki, itp Aby nadmiernie podniecać psychikę dziecka i vice versa. - Cisza.
  • Dziecko powinno być wygodne w łóżku podczas snu. Więc, bielizna powinna być czysta, koce i odzież - dla optymalnej temperaturze pokojowej, pieluchy - suche, brzuszku - spokój po jedzeniu.
  • Powietrze w pomieszczeniu powinna być świeża. Pamiętaj, aby przewietrzyć pomieszczenie.
  • Stabilność - środki bezpieczeństwa (zrozumienie dla dzieci). Dzięki czemu system układania, zewnętrzne elementy pomocnicze oraz w procedurach przed snem powinny być zawsze taka sama. Oraz (zwykle wymagane), w jednym i tym samym czasie.
  • Piżama. Piżama powinna być optymalnie komfortowa. Dziecko nie jest zimny, czy ujawniona, i w tym samym czasie nie potu. Tylko bawełnianej lub jersey.
  • Marzeniem każdego dziecka - z matką w nieskończoność czytać mu historie, śpiewał kołysanki, poprawił koc i Naprasowywanka niesforne loki całą noc. Nie daj się nabrać na sztuczki i kaprysy jego mały złośliwy - Monotonia (tak zasnąć szybciej) czytać historię, całować i wyjść z pokoju.
  • Wstawać do dziecka do 3 razy w nocy (lub nawet 5/4) - to nie jest normą. Po 7 miesiącach maluch musi: być spokojny i bez histerii, spać sama w swoim łóżku w ciemności (nightlight lub bez), spać 10-12 godzin do końca (bez przerwy). A zadaniem rodziców - aby to osiągnąć, tak aby później dziecko miałem żadnych problemów z bezsennością, zły humor i poważne zaburzenia snu.

I - być realistyczne! Moskwa nie został zbudowany, mieć cierpliwość.

Zobacz także: Gdzie mogę iść z letniego dziecka - niedrogie zabawy dla rodziców.

Film: Jak projektować dziecko do snu?

Jak umieścić dziecko spać bez piersi ♥ ♥ 5 pomocnych wskazówek z mojego doświadczenia Wideo.

Zostaw Swój Komentarz