Jak przetrwać rozwód


Rozwód w rodzinie, w której jeden z małżonków nie spodziewał się takiego przełomu wydarzeń, to tragedia i upadek planów. W pewnym momencie pojawia się zapora emocji, nieprzyjemne odkrycia, a czasem niewłaściwe działania, nie typowe dla konkretnej osoby, pojawia się na osobie. W tej chwili ważne jest, aby zachować zdrowie. Po pierwsze, jest to naprawdę istotne, ponieważ silne emocje i uczucia mogą wywoływać wiele chorób, a po drugie, śledzenie ich stanu będzie odwracać uwagę od sytuacji i przełączyć się na inny rodzaj aktywności, dać możliwość kontrolowania siebie i sytuacji. Niezależnie od gorzkiego, należy zauważyć, że dawna połowa na tym etapie nie może być zatrzymana i nie wróciła, musisz zaakceptować rzeczywisty stan rzeczy, a nie nadal żyć z iluzjami. Aby nie wpaść w otępienie i nie dręczyć się wspomnieniami i fałszywymi nadziejami, trzymając się ulubionego filiżanki lub książki osoby, która opuściła rodzinę, powinnaś, jeśli to możliwe, pozbyć się wszystkich rzeczy osobistych. Szczególnie trudne, oczywiście, jeśli rodzina ma dzieci, które pozostają w domu. W tej sytuacji naprawa lub przegrupowanie mebli spowoduje "wyprowadzenie" z domu niewłaściwych wspomnień.

Następnym krokiem jest określenie celów i planów na przyszłość. Potrzeba pewnego okresu czasu, aby racjonalnie zarządzać gospodarstwem domowym, a nie robić zbędnych zakupów, a odwrotnie, aby nie marnować. Prawdziwym celem pomoże, na przykład, wyjazd do Paryża lub olśniewającego naszyjnika, którego marzyłeś. Nie nadmiernie uproszczone zadanie, cel powinien być atrakcyjny i kuszący, powinien być prezentem, tak aby motywacja nie pozwoliła złamać i podjąć nieracjonalnych działań. Chociaż nie musisz się panikować, jeśli w zazdrości nagle chciałeś rozmawiać z nową połową partnera. Po prostu odpuść sobie, to błąd, ale każdy ma prawo, nie torturuj.

Przygotuj arkusz papieru i zapisz wszystkie zalety, jakie powoduje rozwod. Czy to trudne? Nie ma zalet? Nie spiesz się, zostaw arkusz i pióro w widocznym miejscu - wkrótce nie będzie miejsca na to. Często po rozwodu ludzie zaczynają skrajności, zaczynają nawiązywać nowe znajomości. Nie musisz spieszać się z poważnymi relacjami, w chwili gdy nowy partner zapozna osobę na znajomości osoby, z której jest obecnie, i buduje relacje na tej podstawie. Może to być fałszywe pojęcie, ludzie po rozwodu mogą zachowywać się nie dość typowe.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz