Jak ratować małżeństwo w ciągu zaledwie 2 minut dziennie?

Jeśli to tylko kilka minut dziennie, pokażemy, jak zrobić swoje małżeństwo trwać wiecznie. To nie jest żart! Jeśli martwisz się o swoje małżeństwo (nawet jeśli nie martw się), te proste wskazówki pomogą Ci wzmocnić więź małżeńską.

Czytaj także: 10 prostych, ale bardzo ważnych zasad mądrych kobiet - tak jak stać się mądrą żoną?

Jak ratować małżeństwo w ciągu zaledwie 2 minut dziennie?

W tym artykule:

  • Dlaczego jest to tak ważne dla zrozumienia rodziny?
  • Trwają prace nad stosunków
  • Zasada Wykonania "uściski"
  • Wynikiem tego ćwiczenia
  • Podobne filmy

Zbaw nas

Relacje: Jak ratować małżeństwo w ciągu zaledwie 2 minut dziennie?

Nie masz wrażenie, że oddalają się od siebie nawzajem? Pary są dość aktywne życie, że czasami po prostu nie jest czas, aby być razem na poważnie. Nawet wtedy, gdy idą na randkę, pójść do kina, spotkać się z przyjaciółmi, nie pozwala im ponownie i ponownie, aby wzajemnie poznać, zakochać się ze sobą. Czas dla siebie nawzajem spadł do ostatniego akapitu sprawach pilnych do czynienia, które, jak wiemy, są nieograniczone. Jednak bez tego osobistego związku niewielki kłopot może zamienić się w ogromnym konflikcie. Ale do podrażnienia lekko, nadal jest możliwe do naprawienia.

Relacje wymaga stałej pracy nad nimi

Ale jeśli stosuje się kilka minut dziennie, przed tym, to oni nie będą wydawać taką udręką. Poniższe ćwiczenie

Relacje 2017

Pomoc reconnect w połączeniu z nawet najbardziej kartę graficzną. To zajmuje tylko 2 minuty dziennie, więc można go zmieścić w dowolnym układzie. A jeśli uważasz, że w przyszłości, jest to dość skuteczne (rejestracja rozwodów zajmuje znacznie więcej czasu i wysiłku)! Ćwiczeń "uściski".

Rozważmy następujący przykład: Olga i Michaela - para z 20-letnim małżeństwie. Mają dwóch dorosłych synów. Zarówno praca, mają swoje hobby i zainteresowania, dość skuteczne w swoich dziedzinach zawodowych. Spotykają się z przyjaciółmi, pójść na rodzinne wakacje, a także wybrać się na rodzinne wakacje. Można zapytać: "A co to za problem?". To proste. Olga mówi, że kiedy ona i jej mąż są nadal razem (jeden), mówią o pracy, dzieci i polityce, ale nie rozmawiać o osobistych rzeczy.

Jak ratować małżeństwo w ciągu zaledwie 2 minut dziennie? | Relacje 2017

Od strony wydaje się, że Olga i Michael szczęśliwe małżeństwo. Ale w rzeczywistości, Olga skarżył się, że rozwijają się z Michaelem w pewnej odległości, jakby równolegle. Oni nie mówią o swoich obawach, uczucia, pragnienia i marzenia na przyszłość ich miłości i uczucia. Tymczasem, ich konflikty pozostawił nierozwiązany żal w moim sercu i niewypowiedzianych gniew rośnie. Bez miłości nie ma wezwanie do bilansu negatywnych doświadczeń, po prostu nie są wymawiane i zapisywane, a tymczasem małżeństwo rozpada się na naszych oczach.

Jak sprawuje "uściski"?

To ćwiczenie będzie rozwiązać problem tej pary, a jej znaczenie jest to, że tworzy niezbędną przestrzeń do wyrażania swoich emocji bez wpływania na uczucia partnera.

  • Jak ratować małżeństwo w ciągu zaledwie 2 minut dziennie? | Relacje

    Zrób pozę. Siedzieć na sofę lub na dnie (podłoga), tak, że powierzchnie są w tym samym kierunku, w tym samym czasie z was za drugą (patrząc w tylnej części). Chodzi o to, że tak długo, jak to się mówi, a drugi bierze go i słuchać. Podczas gdy jeden partner mówi, nie ma odpowiedzi!

  • Podziel się swoimi myślami i uczuciami. Jako jeden z partnerów nie widzi innej osoby, i nie ma wymiany "uprzejmości", pierwszym partnerem (powiedzmy) można wyrazić wszystko, co nagromadziło się w jego duszy. I to niekoniecznie coś negatywnego. Można powiedzieć, że wszystko, co chcesz: To stało się w miejscu pracy; o dziecięcych marzeń i wspomnień; że partnerem ranny w akcji. Na początku może to być po prostu całkowita cisza. Można po prostu siedzieć w ciszy, czując uścisk obecności partnera, wsparcia. Można używać 2 minuty, jak chcesz. You uwięzi "publiczność, która nie można odpowiedzieć, i pamiętaj, aby słuchać.
  • Żadna dyskusja. Gdy jeden z partnerów jest wypowiedziane, nie będzie omówienie sytuacji (słyszałem). Na drugi dzień powoduje zmianę miejsca. Podstawową zasadą, która w żadnym wypadku nie może być uszkodzony - nie dyskutujemy usłyszał w żadnych okolicznościach. Nawet jeśli jeden z was stwierdzi, że nieuczciwa lub fałsz. Musisz także być odwrócona, co najmniej raz w tygodniu, najlepiej każdy z was musi się zmienić 2-3 razy. I, oczywiście, przestrzegać zasad 2 minuty.
  • To nie jest wstępem! I pamiętaj, że wykonując to ćwiczenie, staramy się przywrócić to przede wszystkim duchowa więź między wami. W związku z tym, nie bierz tego ćwiczenia jako wstęp do kochania. Jak było twoje życzenie, doprowadzić miłość do innego czasu.

Jak pracował dla Olgi i Michała?

Relacje 2017: Jak ratować małżeństwo w ciągu zaledwie 2 minut dziennie?

Tydzień później, kilka przyszedł do recepcji do psychologa rodzinnego i podzielił się swoimi wrażeniami z ćwiczeń do ich produkcji. Michael powiedział: "To było bardzo trudne do początku miałem trochę wiary w to, co się dzieje. Ale ciągnęli losy i mam okazję rozmawiać z pierwszym. Byłem bardzo zafascynowany tą sytuacją. Powiedziałem Olega, to czyni mnie zły, że kiedy wracam do domu z pracy, ona jest zajęty przygotowując obiad, dzieci, praca, rozmowy telefoniczne i inne. Ona nawet nie bardzo mi pogratulować. I byłem zaskoczony i zadowolony jednocześnie, że nie chroni, jak zwykle, i słuchał do końca. Ale wciąż ta cisza zaprowadził mnie z powrotem do mojego dzieciństwa. Przypomniałem sobie, jak bym wrócił do domu ze szkoły i moja matka nie było i nie miałem nikogo, kto by się nim dzielić. " Wtedy Michael dodał: "Następnym razem, kiedy jej o tym powiedzieć, jak się czuję miło ramionach, bo ostatnio nie. Okazuje się, tylko siedzi, obejmowanie, może być bardzo miłe. "

Michael opowiada o zmianach w życiu osobistym: "Teraz, kiedy wracam z pracy do domu, pierwszą rzeczą, jaką słyszę domowych" Dobry wieczór, mój przyjacielu! "Z moją żoną, nawet jeśli ona jest zajęta czymś w tym samym czasie. A najlepsze jest to, zaczęła się przyjąć mnie bez przyczyny. Jak cudownie jest wiedzieć, że można dostać coś bez podania wcześniej. "

Photo Relacje 2017: Jak ratować małżeństwo w ciągu zaledwie 2 minut dziennie?

Z kolei Olga, uśmiecha się, mówi o swoich uczuciach: "Fakt, że poprosił, to nie był taki wielki krok dla mnie. To zabawne, bo nie daje mu takiego powitania, aby go nie męczy. Po raz kolejny, że nie starał się zabrać z niego dla siebie, a czasami po prostu boi się jego reakcji. Pomimo faktu, że powiedziałem, a wcześniej dużo myśli, jak pieścić go i zachęcić, ale nie śmie nic zrobić. Więc nie lubił tego ćwiczenia, ale w końcu dowiedziałem się, że chce mój ulubiony ". Na swoją kolej do ćwiczeń, Olga mówi: "Gdy nadeszła moja kolej mówić, byłem tak podekscytowany, ponieważ wiedziałem, że mogę powiedzieć, co miał na myśli, a jednocześnie słuchać mnie i zabije."

Teraz Michael i Olga patrząc na siebie z łagodnym uśmiechem: "Oboje chcą być, a ci, którzy biorą i tych, którzy objąć. I chcielibyśmy robić "uściski" naszej rodzinnej tradycji. "

To jak to ćwiczenie zmienił relacje wewnątrz rodziny Olgi i Michała. Może się wydawać błahe, nieważne, głupie. Ale nigdy nie wiadomo, dopóki nie spróbujesz. Łatwo jest zniszczyć stare i zbudować nowy, nie jest łatwe. Nie chcesz, aby zapisać swój związek i dostać się na inny poziom, ze względu na fakt, że para nie mówić i nie słyszą się nawzajem, to zepsuje wiele silnych związków zawodowych. I trzeba tylko rozmawiać serce do serca.

Ciekawe wideo na temat:

Jeśli podoba Ci się nasz artykuł i masz jakieś przemyślenia na ten temat, podzielić się z nami! Dla nas bardzo ważne jest, aby poznać Twoją opinię!

Survivors of the shoah- slawa wolosianska part 2 / ניצולי השואה-סלאווה 2 wolosianska חלק Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz