Joga dla relacji: co? gdzie? kiedy?


Joga jest nie tylko praktyką ciała, ale także kompleksem działań mających na celu rozwój ducha. Dlatego tak bardzo rozprzestrzeniły się na całym świecie. Jeśli aktywnie ćwiczysz jogę i chcesz dodać do swojego wybranego, weź pod uwagę jedną rzecz - jeśli nie jest zainteresowana, nie powinnaś ciągnąć uszu. W każdej lekcji uważność jest ważna, więc nawet jeśli wykonujesz swoje wierne ćwiczenia i medytacje, bez jego szczerego pragnienia, aby poruszać się w tym kierunku, nie będzie żadnego efektu.

Chociaż nawet jeśli twój człowiek odmawia uczestnictwa w takich wydarzeniach, samotnie, możesz postępować w związku, ponieważ wzajemna interakcja dwóch ludzi zaczyna się od wewnątrz. Zmiana, możesz zrobić coś nowego w twoim związku i dać partnerowi miejsce do myślenia.

Jeśli jesteś w solidarności w kierunku rozwoju duchowego i fizycznego - wspólnie ćwiczyć jogę. Jednocześnie przy okazji nie trzeba natychmiast zacząć opanowywać tantry jogi, która ma na celu konkretne relacje między mężczyzną a kobietą. Wszakże jakakolwiek asana jest aktywną wymianą energii, a jeśli weźmiesz je razem, odczujesz wzrost sił i życiowości. Po wspólnych zajęciach, nawet zwykły seks jogi staje się jaśniejszy i bardziej emocjonalny, ponieważ podczas takich działań powstaje endorfina, a krew zaczyna krążyć dużo szybciej. Ponadto, wspólne wdrożenie czegokolwiek, co działa na ludzi jednoczy, spróbować.

Opcja zaawansowana - tantra-yoga. Jest to rodzaj yogicznych praktyk mających na celu konkretne wzmocnienie związku między mężczyzną i kobietą podczas stosunku płciowego. Ta joga jest bardziej duchowa i medytacyjna niż fizyczna, chociaż ćwiczenia w niej są również obecne. Istnieje wiele kierunków tantry, ale istotą wszystkiego jest jedno - poprzez podporządkowanie energii seksualnej osoba przybywa do najwyższego punktu świadomości. Zbliżanie się do tych praktyk powinno być bardzo ostrożne, ponieważ tantra nie jest tylko postaciami Sutry Kama, ale obszarem subtelnych praktyk duchowych, które trzeba umiejętnie atakować. Jeśli nadal chcesz to zrobić, lepiej zacznij od grupy lub trenera osobistego. Seks grupowy, oczywiście, nie musisz się martwić, ale powie ci podstawy medytacji i praktyk oddechowych.

Zrób jogę, aby wzmocnić twoje relacje, jeśli zdecydujesz, musisz regularnie. Tak jak ćwiczyć indywidualne ćwiczenia, aby rozwijać elastyczność swojego ciała. Oczywiście, jeśli nie jesteś w nastroju lub czujesz się zirytowany, nie warto robić czegoś razem, ale przynajmniej raz w tygodniu spróbuj wspólnie prowadzić zajęcia. Pomoże to spojrzeć na siebie inaczej. Najlepiej jest prowadzić takie ćwiczenia wieczorem po pracy, aby złagodzić ogólne napięcie i spokojne myśli.

Nie zapominaj, że joga jest wspaniałym narzędziem do spokojnego i właściwego nastroju, ale najważniejszą rzeczą w twoim związku jest ty. Posłuchaj swoich pragnień, naucz się zrozumieć ukochaną osobę pół słowa i dać mu ciepło i czułość, niezależnie od tego, czy joga jest dla niego ciekawa czy nie. W końcu na dłuższą metę ludzie nie są szczęśliwi, ćwicząc i medytując, ale bliscy ludziom

.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz