Kłóc się nad drobiazgami. Co mam zrobić?


Określ przyczynę konfliktu. W swoim umyśle opisuj kłótnię, która się wydarzyła, sprawdź, dlaczego tak się stało. Posłuchaj osoby, z którą się kłóciłeś. Dowiedz się, jaka jest przyczyna konfliktu z jego punktu widzenia. Aby zapobiec kłótni nad drobiazgami, zaoferuj kompromis. Zainteresowania ludzi nie zawsze się pokrywają, więc musisz spróbować znaleźć trzecie rozwiązanie problemu, które będzie odpowiadało obu.

Przestań kłócić się, nauczyć się omawiać wszystkie problemy i kompromis, będzie dużo łatwiejsze. Ale zdarza się, że emocje dosłownie przytłaczają, więc nie pozwól im powoli myśleć o swojej strategii zachowania. Jeśli czujesz, że teraz możesz pokochać ukochaną osobę, spróbuj się ze sobą wyciągnąć. Powoli i głęboko oddychaj lub próbuj liczyć na dziesięć. Spokojnie się trochę uspokoi i zrozum, że musisz omówić problem, ponieważ da to znacznie więcej niż krzyk i wzajemne wyrzuty.

Jeśli nauczyłeś się kontrolować emocje, wtedy młody człowiek może nie mieć podobnych umiejętności. Jeśli ukochany jest łatwy do uruchomienia, niech ostygnie. Możesz przenieść rozmowę na inny temat. Kiedy odrzucasz emocje, możesz skuteczniej rozwiązać problemy.

Aby nie kłócić się z drobiazgami u ukochanego, naucz się zmieniać, nie zaczynaj i żartuj. Psychologowie udowodnili, że agresja i humor są niezgodne. Kiedy zaczynasz się śmiać, nie będziesz kłócić się ze sobą. Po uspokojeniu zacznij dyskutować nad sytuacją. Czasami zamiast żartu można użyć uczucia i czułości.

W żadnym przypadku nie należy opóźniać rozwiązania problemu rano następnego dnia. We wczesnych godzinach ludzie są najbardziej podatni na stres - negatywne emocje mogą się pojawić. Jeśli "gotujesz" - nie złam, usiądź spokojnie przed osobą i podziel się z nim tym, co cię irytuje. Dzięki tej metodzie konflikty zostaną rozwiązane bez negatywnych emocji.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz