Przedawkowanie witaminy C - objawy, objawy i skutki, które sprawiają,

Kwas askorbinowy (witamina C lub) jest wymagana przez ciało, bierze udział w wielu procesach i obsługuje układ odpornościowy. To wpływa na stan układu krążenia, pomaga organizmowi utrzymać witalność i spowalnia proces starzenia się. Jednak bezmyślnego stosowanie kwasu askorbinowego mogą występować dawkę witaminy C. W rezultacie właściwości bezużytecznym dla organizmu substancji i obróci go szkody.

Może przedawkowanie witaminy C?

Zwykliśmy brać kwas askorbinowy, ile potrzeba nam zupełnie nieszkodliwy element. Jest to łatwe do kupienia w aptece. Odnosi się do substancji rozpuszczalnych w kwasach, nadmiar witaminy C jest wydalane z moczem. Ale systematyczne nadużywanie codziennych potrzeb, proces ten sprawia, że ​​tak się stało, to przedawkowanie jest możliwe. Dzieje się tak w niektórych przypadkach:

  • W zimie lub wczesną wiosną, podczas odbierania kwas askorbinowy jest podyktowane profilaktyki chorób wirusowych i niedoborem witamin sezonowej.
  • Podczas swojej choroby, kiedy przepisy nie są przestrzegane codzienne potrzeby.
  • W połączeniu spożycie witaminy C i witamin.
  • Gdzie ludzka dieta jest bogata w żywności o wysokiej zawartości kwasu, ale zajmuje substancje syntetyczne.

Ważne jest, aby obserwować swoją dietę. Aby wspierać zdrowie i odporność powinny jeść pokarmy bogate w witaminę C:

  • wzrosła;
  • pieprz;
  • kruszyna;
  • kiwi;
  • czarne porzeczki;
  • Brukselka;
  • jagody kaliny;
  • pomarańczowy;
  • grejpfruta;
  • cytryny.

Przedawkowanie witaminy C - objawy, objawy i skutki, które sprawiają,

Średnie dzienne zapotrzebowanie kwasu askorbinowego zdrowych, dorosłych nie przekracza 100 mg. Podczas choroby lub niedobór witaminy, liczba ta zwiększa się znacznie, do około tysiąca mg dziennie. W tym czasie człowiek po prostu podążać właściwą, zdrową dietę. Istnieje pilna potrzeba przyjęcia dodatkowych środków.

Jednakże, należy wziąć pod uwagę płci, wieku, rodzaju choroby. Ciało człowieka zmienia się przez całe życie. Aby prawidłowo brać witaminę C, konieczne jest, aby wiedzieć cel leku, analizować własne zdrowie. Wszystkie te informacje można uzyskać od lekarza, zwracając się do niego o radę lub przeglądania poniższy film.

Medycyna dawno uznał, że witamina C przedawkowanie jest niebezpieczne dla ludzi. Do kwasu askorbinowego były trochę zaniedbany, wziął ją w sposób niekontrolowany, dostosowując tempo w zależności od wnioskowania o nim. Tak, jako dziecko wielu z nas jeść żółte tabletki jak cukierki. Najnowsze badania obaliły tę teorię. Teraz wiemy, jak rozpoznawać niebezpieczeństwo.

Objawy przedawkowania

Podwyższony poziom kwasu askorbinowego w organizmie, często prowadzi do negatywnych konsekwencji. Chociaż witaminy powinny zwrócić szczególną uwagę na dobre samopoczucie, aby je przeanalizować. W przypadku przedawkowania mogą wskazywać następujące funkcje:

  • nudności;
  • zawroty głowy;
  • bezsenność;
  • Stała wymioty;
  • bóle spazmatyczne;
  • rozstrój żołądka;
  • zgaga;
  • wysypki skórne.

Pojawienie się któregokolwiek z tych objawów może być sygnał z przedawkowania. W takim przypadku należy natychmiast zaprzestać stosowania leku i zasięgnąć porady lekarskiej. Jednak te objawy mogą być również spowodowane przez różne choroby, lub występują w przypadku innych przyczyn. Czasem należy zwrócić uwagę na nich i skojarzyć choroby o dużej zawartości witaminy C może być trudne.

Nóż niebezpiecznie nadmierne stosowanie witaminy C?

Nieograniczona otrzymania syntetycznej witaminy C, jak również inne substancje, powodujące zatrucie zakłóca aktywność, co prowadzi do rozwoju poważnych chorób. Dla wielu ludzi, ten element jest alergenem, reakcja na przedawkowanie objawia się podrażnienie skóry, pojawienie się wad i stanów zapalnych, które powodują zakłócenia w nerkach, pęcherzyka żółciowego.

Nie łączyć dawki kwasu askorbinowego aspiryny lub narkotyków, które składa się z aluminium. Aspiryna ułatwienia szybkiego usuwania z organizmu witaminy C i aluminium, a wręcz przeciwnie, prowadzi do jego szybkiego wchłaniania i ewentualnej toksyczności. Ostrożność należy brać kwas askorbinowy dla kobiet w ciąży i dzieci, bo dla nich przy podejmowaniu przedawkowanie witaminy C jest szczególnie niebezpieczne.

podczas ciąży

W okresie ciąży kobieta jest odpowiedzialny nie tylko za siebie. Jak w przyszłości będzie musiał jeść, dbać o siebie, zależy od zdrowia przyszłego dziecka. Wcześniej medycyna nie znaleźli związku między chorobami wrodzonymi, wady u niemowląt i nadmiar witaminy C. Jednak współczesne badania wykazały, że nadmierne stosowanie kwasu askorbinowego podczas ciąży może spowodować uszkodzenie jej owoce w postaci:

  • szkorbut;
  • beri-beri pierwszych dniach po urodzeniu;
  • patologie;
  • rozszczep wargi;
  • wady serca.

Zdrowie: Przedawkowanie witaminy C - objawy, objawy i skutki, które sprawiają,

Przedawkowanie witaminy C, w niektórych przypadkach prowadzić do poronienia. Aby uniknąć takiej sytuacji i tragiczne konsekwencje, trzeba wiedzieć i wziąć pod uwagę stawkę dzienną kwasu askorbinowego. Dla kobiet w ciąży jest to około 80-90 mg, ale dokładna wartość nie jest w stanie określić tylko lekarzem. Ważne jest, aby uzyskać szczegółowe zalecenia i się do nich.

dzieci

Szczególnie wrażliwe na wszelkie zmiany w organizmie może mieć dzieci. Wynika to z faktu, że ich mechanizmy obronne nie są jeszcze w pełni uformowanego. Ciało dziecka rozwija się, zmienia, a wraz z nim, zwiększając zapotrzebowanie na różne substancje. Nadmiar kwasu askorbinowego jest często przyczyną cukrzycy, wpływa na pracę innych agencji.

Zdrowie 2017

Dziennego zapotrzebowania na witaminę C u dzieci w zależności od wieku:

  • Dla dzieci w wieku od jednego roku do 3 lat - 15 mg.
  • W wieku trzech do ośmiu lat - 25 mg.
  • Chłopiec 8 - 12 - 45 mg.

W takich ilości kwasu askorbinowego Najłatwiej dostać się z żywnością. To powinno działać na zbilansowaną dietę i trzymać się go. Aby otrzymywać specjalne leki i nadmiar tej normy powinny być szczególne powody. Na przykład, choroby wirusowe. Dawanie dzieciom kwas askorbinowy powinien być przepisywany wyłącznie przez lekarza.

Skutki nadmiaru dawkach

Okresowe przekroczenie dziennego zapotrzebowania na witaminę C jest niebezpieczne dla ludzi, ponieważ może mieć różne konsekwencje. Niektóre z nich mogą pojawić się dopiero po pewnym czasie i na wczesnym etapie, aby być niewidoczna. W każdym przypadku przedawkowania kwasu askorbinowego negatywnie wpływać na zdrowie. Znaczące, systemowe nadmierne dawki powodują choroby, takie jak:

  • hiperglikemii, lub zbyt dużo cukru we krwi;
  • rozwój kamieni w nerkach;
  • cukrzycy;
  • Dysfunkcja nadnerczy;
  • leukopenia lub brak białych krwinek.

To nie znaczy, że należy odmówić przyjęcia kwasu askorbinowego w ogóle. Bardzo ważne jest, aby przestrzegać dawki i zwiększać tylko na zalecenie lekarza. Krótkie okresy przekraczające standardy choroby, stres nie jest niebezpieczny, a jego nadmiar jest łatwo wydalane dużo płynów. Unikać stałe stosowanie dużych dawek witaminy C, które mogą być szkodliwe dla zdrowia.

Czy witamina C leczy raka? Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz