Dlaczego mają koszmary

sny człowieka można nazwać jedną z najbardziej tajemniczych i niezbadanych obszarów ludzkiej psychiki. Eksperci są podzieleni straszna sny wszystkie lęki nocne i koszmary. Dla przeciętnego człowieka, wydaje się podział ten nie oczywiste. Jednak w zakresie medycyny, te dwa rodzaje strasznych snów całkiem różne.

Koszmar czy strach

Dlaczego mają koszmary

Koszmary i lęki

Zdrowie: Dlaczego mają koszmary

Horror - przerażenie, że sen jest często faza głębokiego snu, w tym późno w nocy. Te sny są zwykle bardzo skomplikowana i interesująca fabuła. Kiedy człowiek budzi się rano, często pamiętam całkiem dobrze wszystko, o czym marzył.

Tak, sen daje dużo strachu, ale obudził się mężczyzna rzadko odczuwa pewne wegetatywne reakcje organizmu (kołatanie serca lub zimne poty).

Noc strach jest bardzo różny charakter. Według naukowców, to pojawia się w fazie głębokiego snu, gdzie nie sen w ogóle nie powinno być. Eksperci w dziedzinie snu wierzę, że sen w takich momentach ma do czynienia z jakimś nowym przepływ informacji.

Większość lęki nocne występują w pierwszej części nocy, około godziny po tym jak mężczyzna zasnął. W przeciwieństwie koszmary, lęki nocne nie ma fabuły, a jego efekt trwa tylko minutę lub dwie. Ale nawet to jest wystarczająco dużo czasu, aby odstraszyć śpiącego mężczyznę niemal pivsmerti.

przyczyny

Zdrowie 2017

Przyczyny koszmary

Nie będziemy brać pod uwagę psychologiczne przyczyny koszmary, to jest sfera czysto zawodowe. Ale jak się okazało, sen straszne sny mogą nadal z następujących powodów:

  • niska zawartość cukru we krwi u ludzi może powodować koszmary, tak często występują one dokładnie w końcu sen, gdy poziom cukru we krwi jest niski;
  • wyczerpanie fizyczne mogą zmniejszyć funkcji układu immunologicznego i układu nadnerczy. W związku z tym, nie może być straszne sny;
  • częstą przyczyną koszmarnych snów jest chorobą. Kiedy mózg przegrzewa względu na ciepło, co prowadzi do strasznych snów. Ponadto, powodem tego zjawiska mogą być różne zaburzenia i układu oddechowego. Kiedy śpisz i masz problemy z oddychaniem, może marzysz, że zadyhayetesya;
  • trudne, stresujące dni może również powodować czym marzysz koszmar. Często to właśnie te dni po dana osoba ma ochoty po, a może wypić trochę alkoholu na relaks. Ale mieszanka hormonów stresu i alkoholu prowadzi do spadku poziomu cukru we krwi. Jeśli chcesz pogorszyć sytuację jeszcze bardziej? Wtedy wyglądają Straszny film przed snem. Koszmar w takim przypadku będzie gwarantowana.

Czemu NIE warto być: ZAROŚNIĘTYM Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz