korzyści herbata Mate i szkód

Tonic Napój kolega stał się znany do Europy po konkwistadorzy postawił stopę na ziemi współczesnej Ameryce Łacińskiej. Dziś korzyści mate herbaty i niebezpieczeństwa, które są dobrze znane, popularne na całym świecie.

Jak zaparzyć partnera

korzyści herbata Mate i szkód

Po pierwsze, spójrz na którym zapakowanych mate. Pożądane jest, aby to pakowane w Ameryce Łacińskiej, w pobliżu miejscu zbierania. W pakiecie z dobrym kumplem być małe kawałki gałązek, liści i kurzu. Wskazuje to na schnięcie.

Uważa się, że "prawo" Mat pić tylko z tykwa - małe rzeźbione dyni poprzez bombilla - długą metalową rurkę. W sklepach kupić coś, i więcej. Bombilla wykonana nie tylko z dyni, ale z metalu, drewna i tworzyw sztucznych. Wskazane jest, aby kupić Calabash wykonane z naturalnych materiałów.

Po przejęciu jej tykwa trzeba przygotować do użytku. Z tego vsypte partnera do 2/3 objętości i zalać gorącą wodą (nie wrzącą). Zostaw tykwa dzień, a potem na nią zły wodą i osuszyć.

Teraz można gotować mate. procedura:

  • Trawa wlać tykwa dwie trzecie objętości, zamknij swoją dłoń i lekko wstrząsnąć kilkakrotnie.
  • Pochylić Calabash więc ssыpalas trawy na jednej ścianie. Bombilla Wstaw spację, a następnie skręcić pojemność w pozycji pionowej.
  • Wlać temperatura wody 70-80 stopni nieco wyższy poziom konsumpcji. Górny otwór o bombilla zamknąć palcem.
  • Odstawić na 1-2 minuty, a następnie partnera udziału wody do góry. Wymieszać jest wymagane. Picia mate jest konieczne natychmiast po zaparzeniu, w przeciwnym razie szybko niszczone witaminy i inne cenne substancje.

Trawy nie są akceptowane po pierwszym rzucie spawania - jest parzona wielokrotnie tak długo, jak to posiada smak.

korzyści kolego

Zdrowie: korzyści herbata Mate i szkód

Pędy i listowie rośliny, z której przygotowuje się napój zawierający magnez, potas, żelazo, sód, mangan, chlor, siarkę, miedź. W dużych ilościach zawiera witaminy A, B, C, E, R. Bogaty zestaw składników pokarmowych sprawia tony napojów, orzeźwia, poprawia kondycję fizyczną organizmu i nastawienia psychicznego.

Mate ma następujące przydatne funkcje:

  • To uspokaja system nerwowy z nadmierną pobudliwość. Napój poprawia nastrój, dobrze walczy z depresją, lękiem. Również zauważyć pozytywny wpływ mate i bezsenność.
  • Normalizuje układu pokarmowego i wątroby, zwiększa produkcję toksyn, leczy uszkodzoną błonę śluzową. W związku z tym zaleca mate pitnej w chorobach przewodu żołądkowo-jelitowego.
  • Pozytywny wpływ na serce i naczynia krwionośne, wzmacnia ściany tętnic i żył, oczyszcza krew z toksyn.
  • Skutecznie redukuje wagę. Zauważyć, że regularne stosowanie napoju zmniejsza głód, a ciało staje się duży zapas energii.
  • Zapobiega to gromadzeniu się kwasu mlekowego w mięśniach. Funkcja ta jest szczególnie przydatna dla sportowców, ze względu na nagromadzenie kwasu mlekowego osoba czuje się zmęczona.

Ważną zaletą mat do kawy i herbaty jest to, że nie uzależniających.

Harm i kontr-mate

Zdrowie 2017

Nie zaleca się warzyć kolega wrzącej wody, jak w tym przypadku trawa przydziela rakotwórczych.

Według niektórych badań, nadużywanie napoju zwiększa ryzyko zachorowania na raka.

Jeśli jest nadmierne korzystanie z kolegą suchą skórę, jest znacznie zmniejszone pocenie się.

Mate Alkohol musi tylko przez rurkę, ponieważ napój niszczy szkliwo zębów.

Przeciwwskazania kolego:

  • Ciąża, karmienie piersią.
  • Alergia na teofiliny i teobrominy.
  • Piasek lub kamienie w nerkach i innych punktów choroby.
  • infekcje oskrzelowo-płucne.
  • Dzieci wieku.
  • Wrzód trawienny i wrzód dwunastnicy.
  • Zmniejszona kwaśność soku żołądkowego.
  • Miażdżyca, nadciśnienie tętnicze.
  • Wysoka temperatura. Napój zwiększa temperaturę ciała podczas wirusowych i przeziębień. Ale ze względu na działanie moczopędne leki przeciwgorączkowe są nieskuteczne.

Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę przeciwwskazania i ewentualnego partnera zaszkodzić, a następnie napój przyniesie tylko korzyści. Nie nadużywaj partnera, ponieważ nawet najbardziej użyteczne produkty z nadmiernego używania mogą powodować zagrożenie.

Yerba mate rakotwórcza? Działanie Yerba Mate, właściwości Yerba Mate. Czajnikowy.pl Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz