Korzyści z awokado dla kobiet

Awokado - produkt roślinny, trzeci składa się z tłuszczu. Jego popularność nie jest zatkany. Jest wszechstronnym część regularnych i potrawy dietetyczne, stosowanych w kosmetykach, medycyny tradycyjnej. Jakie są korzyści z awokado dla kobiet i mężczyzn?

Korzyści z awokado

Korzyści z awokado dla kobiet

Tłuszcze są różne. Szkodliwy - jest nasycony, zwiększają poziom cholesterolu. Nienasycone kontrast, można zmniejszyć poziom zawartości w organizmie. Jest ona zawarta w drugim i awokado.

Dodatkowym "Bonus" w produkcie są witaminy A, C, K, potas, miedź. Bold owoce są przydatne nie tylko dla zdrowia, ale także dla urody. Regularne spożywanie owoców daje elastyczność skóry, wzmacnia naczynia krwionośne. Olej z awokado zmniejsza stan zapalny, więc jest ona włączana do maski na trądzik, zapalenie skóry, wyprysk.

Przez kolejne użyteczne właściwości owoców należy do jego zdolności, aby nie zakleszczyć przyswajanie tłuszczu, więc często jest obecna w menu dietetycznego.

Awokado obecne glutationu. Neutralizuje wpływ na 20 substancji rakotwórczych.

Manoheptuloza - specjalny cukier, co zmniejsza wydzielanie insuliny. Za pomocą "gruszki" allyhatorovoy nigdy nie prowadzi do cukrzycy. Jest to przydatne dla żołądka, anemia.

Indianie zawsze uważany za afrodyzjak i produkty avocado zwiększa libido.

Uszkodzenia awokado

Zdrowie: Korzyści z awokado dla kobiet

Jeśli nadwrażliwość na ten produkt jest przeciwwskazane.

Kości owoce trujące substancje toksyczne prowadzić do zaburzeń układu pokarmowego lub reakcji alergicznych. Wytnij owoce przed jedzeniem należy ostrożnie, tak aby nie uszkodzić kostkę.

aplikacja

Zdrowie 2017

w gotowaniu

Większość z nich sprawiają, przecier, sól, pieprz i rozmaz na chleb jako przystawkę (guacamole). Czasami dodając inne składniki: krewetki, pieczarki i ser. Miąższ dojrzałego owocu jest stosowany do sałatek, zimnych zup. W wegetariańskie przepisy kulinarne awokado zastąpić jaja i mięso.

Aby uniknąć utleniania miąższ wcześniej posypane cytryny lub soku z limonki. obróbka cieplna nie powoduje ze względu na możliwość pojawienia się goryczy.

w kosmetologii

  • aktywnie nawilża skórę i chroni przed wysuszeniem i łuszczenie;
  • zmniejsza stan zapalny;
  • Eliminuje to wysypka, alergicznych, w tym;
  • spowolnić proces starzenia się;
  • uaktywnia krążenie krwi i wymianę tlenu;
  • przyspiesza regenerację komórek;
  • stymuluje wytwarzanie kolagenu i elastyny;
  • eliminuje zmarszczki wokół oczu i regionu nosowo-wargowych.

Zastosuj miąższ owocu w najczystszej formie może znajdować się na każdym rodzaju skóry.

W drodze dbać o włosy olej z awokado

  • wyeliminowania łamliwości i ogony są cięte;
  • Poprawia cebulki włosa;
  • zwraca naturalną moc;
  • chroni przed uszkodzeniem;
  • stymuluje wzrost.

W medycynie ludowej

Wywar z nasion i liści - skuteczne narzędzie w leczeniu czerwonki, zapalenie okrężnicy, zapalenie jelit, biegunki.

W Ameryce Południowej, gałęzie, liście i skórka służą do zwalczania robaków.

W sieci dystrybucyjnej są owocem dwóch odmianach - z ciemną skórą i światłem. Po pierwsze grubsze i idealna jako dodatek do masek. Te ostatnie nadają się do spożycia przez ludzi.

Zalety jedzenia awokado [Wirtualna Poradnia] Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz