Korzyści i szkód z mleka koziego

Korzyści i szkód z mleka koziego wywołał wiele kontrowersji w świecie medycznym i naukowym. Niektórzy uważają, że jest to lekarstwo na wiele chorób i jest niezastąpionym produktem do karmienia niemowląt. Inni uważają, że mleko kozie może spowodować obrażenia ciała i zdrowia.

Aby zrozumieć tę kwestię, należy rozważyć skład mleka i jego wpływ na organizm ludzki.

Przydatność mleka koziego

Korzyści i szkód z mleka koziego

mleko kozie w swoim składzie - naturalne źródło witamin, makro - i mikroelementów. Zawiera on dużą ilość witaminy A, C, D, E i witaminy z grupy B, jak wapń, fosfor, magnez, mangan, fosfor, miedź, kobalt, itp Związki te pozytywnie wpływają na organizm:

  • Witamina D wzmacnia tkankę kostną;
  • Witaminy z grupy B są odpowiedzialne za przyspieszenie i normalizacji hematopoezy oraz metabolizm (zawartość tych witamin w mleku kozim jest znacznie wyższa niż w krowę);
  • Beta-kazeiny zawartej w mleku kozim w jego składu i stężenia nie jest gorsza od mleka matki;
  • kwas Sealynovaya bierze udział w tworzeniu i odporności utwardzania;
  • Potas wpływa na rozwój i układu sercowo-naczyniowego;
  • Wapń jest odpowiedzialny za prawidłowy rozwój układu kostnego, procesy krążenia, funkcjonowania centralnego układu nerwowego, wytrzymałości i przepuszczalności ścian naczyń.
  • Magnez jest odpowiedzialny za regulację wzrostu komórek, wspomaga usuwanie radionuklidów i oczyścić to ciało, zapobiega odkładaniu się kamieni nerkowych i pęcherza moczowego, sprzyja normalną perystaltykę.
  • Mangan ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie nerek, wątroby, trzustki, mózgu, zaangażowanym w rozwoju kości i systemu mięśniowego.

Znajduje się w kozie tłuszczów mleka, białek zwierzęcych, minerałów i pierwiastków śladowych korzystny wpływ na metabolizm i promować łatwe wchłanianie produktu.

Aby być użyteczne mleka koziego

Zdrowie: Korzyści i szkód z mleka koziego

Powyższy skład mleka koziego przekonuje nas o jego użyteczności dla prawie wszystkich bez wyjątku. Ale istnieją pewne przypadki, w których mleko kozie jest nie tylko użyteczny, ale efekt naprawdę terapeutyczne dla ludzi cierpiących na niektóre choroby:

  • Aby przywrócić organizm po stresie psychicznym i fizycznym. Nabycie kozim mleku jest znacznie łatwiejsze i szybsze niż krowy, co jest ważne dla osoby, których organizm jest osłabiony ze względu na wpływ różnych czynników niszczących.
  • Kiedy dzieci krzywicę, słabe układ kostny i przywrócić złamań. Wapń i witamina D, zawarte w mleku kozim w dużych ilościach, wzmocnienie tkanki kostnej i promować szybki szew odzysku i kości.
  • Aby pozbyć się nadwagi. Mimo wysokiej zawartości tłuszczu, mleko kozie nie obraca się do tkanki tłuszczowej w organizmie. Fakt ten, wraz z wysoką zawartością składników pokarmowych mleka kozie mogą być stosowane w diecie, aby zapobiec beri-beri, a osłabienie ciała.
  • W okresie ciąży i laktacji. Wapń utrzymuje zęby matki oczekującej przed zniszczeniem, utratą włosów, paznokci z wiązki i dziecka zapewnia prawidłowe tworzenie się kości. Mikroelementy zawarte w mleku, pomaga przywrócić matkę, zaburzenia hormonalne w wyniku ciąży i porodu.
  • Jeśli dysbioza jelitowego. Mleko pozytywny wpływ na jelita i dlatego zaleca się pić po długotrwałym stosowaniu antybiotyków po poważnych zaburzeń jelitowych przywrócić florę.
  • Gdy wrzody żołądka, zapalenie błony śluzowej żołądka, nadkwaśność. Kozie mleko promuje aktywne wydzielanie soku żołądkowego, w tym samym czasie zneutralizować kwas solny zawiera. Lizozym, część mleka, wspomaga gojenie ran na błony śluzowe (Ta funkcja pozwala w leczeniu choroby wrzodowej).
  • Kiedy skaza. Mleko kozie, w przeciwieństwie krowa nie jest alergenem. Dlatego dzieci, które piją mleko kozie, skaza niezwykle rzadkie. A właściwości antyhistaminowe mleka sprostać powstały skaza szybciej.
  • Jeśli nietolerancja laktozy. Wiele osób nie może jeść mleka krowiego z powodu nietolerancji laktozy indywidualnie. W tym przypadku mleka krowiego zastąpione kozy, a w większości przypadków po regularnym spożywaniem osoby całkowicie zniknąć reakcje alergiczne na białko mleka krowiego.
  • Gdy problemy z układem moczowo-płciowego. Mleko korzystny wpływ na układ pokarmowy i pozwala pozbyć się pewnych problemów związanych z genitaliów (zapalenie gruczołu krokowego, zapalenie przydatków, etc.).

Niektóre źródła przytaczają przypadki korzystnego wpływu mleka koziego w leczeniu cukrzycy, zapalenia trzustki i raka. Jednak te przypadki są kontrowersyjne i mogą pojawić się jako korzyści i szkód z jego użytkowania.

Mleko kozie jest często stosowany w kosmetyce we wszystkich różnych kremów, balsamów i zarośla:

  • Pozwala przywrócić naturalny kolagen skóry, zmniejszając w ten sposób objawy starzenia się;
  • Zmniejsza zmian trądzikowych i poprawia cerę;
  • Przywracanie uszkodzonych i suche włosy, zapobiega ich przekraczania, walczy z łupieżem.

Przydatne właściwości mleka koziego są oczywiste. Te same czynniki sprzyjające według niektórych badaczy mogą korzystać i uszkodzić ciała.

Obrażenia mleka koziego

Zdrowie 2017

Dietetycy wyrazić kilka myśli o szkodliwości mleka koziego, które można połączyć kilka zasad dotyczących jego stosowania:

  • Większość zawartości tłuszczu mleka koziego i jego wysokiej zawartości minerałów sprawia, że ​​produkt ten pożądane do odbioru dzieci poniżej 1 roku.
  • Nadmierne spożywanie mleka koziego może powodować zaburzenia jelitowe i zapalenie żołądka i problemy z układem moczowym.
  • Mleko kozie zawiera wystarczających ilości żelaza i kwasu foliowego, tak aby uzupełnić te substancje powinny również wziąć kompleksy multiwitaminowe.

Jedynym prawdziwym szkoda z mleka koziego można uznać za warunki, w jakich karmione i trzymane kozę, której produkt jest używany. Więc należy zakupić potsikavsya mleka tych warunkach.

Na koniec warto zauważyć, że wyniki statystyk, wszyscy, którzy są w odpowiednich proporcjach i prawo regularnie spożywają mleko kozie nabył żadnej szkody i wymierne korzyści w postaci dobrego zdrowia, silnego układu odpornościowego, kontynuacji piękna i młodości.

Przepis jak zrobić biały ser serwatkę śmietanę Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz