Dieta w dnie moczanowej na nogi

Właściwa dieta dla dna stóp - ważnym elementem leczenia, które przyczynia się kilka razy, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia ataków choroby i zapobiec ogromne pokłady związków purynowych w organizmie.

Dieta w dnie moczanowej stóp

Dieta w dnie moczanowej na nogi

Ścisła dieta w dnie moczanowej w nogach nie oznacza ścisłą czczo lub podczas ataku choroby, bez okresu mizhnapadnyy. Wystarczy przestrzegać pewnych ograniczeń w żywności i obejmują w diecie niezbędnych produktów.

Produkty zakazane stóp dna

Wykluczyć z diety produktów zawierających duże ilości puryn i produktów, które zmieniają stan kwasowo-zasadowej w organizmie:

  • tłuste mięso i rosół ryby;
  • Jadalne (mózg, płuca, wątroby, nerek);
  • Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego;
  • Puszki sosy mięsne;
  • Rośliny strączkowe (soczewica, groch, fasola, fasola);
  • Ostre i słony ser;
  • Warzywa sos chili;
  • Przyprawy (gorczyca, pieprz, chrzan);
  • Solone ryby i inne pikle;
  • Szpinak, szczaw i wszelkie inne zioła w dużych ilościach;
  • Żywność o wysokiej zawartości masła kakaowego;
  • alkohol;
  • Mocna kawa i herbata;
  • wędzone;
  • Grzyby i dania grzybowe.

W spokojnych okresów (bez zaostrzenia) raz w tygodniu może sobie pozwolić na chudego mięsa lub ryby, ale tylko duszone.

Pokarmy dozwolone stóp dna

Wśród produktów, w których zasady purynowe zawarte w niewielkich ilościach, to:

  • Jaja kurze;
  • chleb;
  • Mleko;
  • Kawior;
  • Las i orzechy;
  • szwajcarski ser;
  • Gryczana i jęczmienna perłowa;
  • Millet.

U chorych na dnę diety stóp w dużych ilościach powinny być obecne:

  • Warzywa (ogórki, pomidory, marchew, kapusta, squash, cukinia, ziemniaki);
  • Owocowe (gruszki, brzoskwinie, śliwki, morele, pomarańcze, jabłka);
  • Jagody (wiśnia, ziemianka, borówki, czereśnie, arbuz).

Raz w tygodniu, organizuje dni na czczo - na przykład warzyw lub owoców.

Wolę napoje, owoce i soki warzywne (w szczególności zawierających witaminę B1 i kwas askorbinowy) i alkaliczną wodę mineralną.

Dieta Menu dla dna stopami

Zdrowie: Dieta w dnie moczanowej na nogi

Menu składa Ograniczenia tłuszcze, węglowodany i sól, i smażone, wędzone i pikantnych potraw.

Przy sporządzaniu menu uwzględnia się następujące zasady:

  • . Chleb jeść tylko mąkę pszenną (pszenicy i żyta) - mniej niż 150 gramów dziennie. Masło Ciasto francuskie i wyeliminować z diety całkowicie.
  • Pierwsze kursy. Przygotowanie zupy warzywne z odrobiną zbóż i ziemniaków. Dwa razy w tygodniu można sobie pozwolić, aby gotować zupy lub zupy na bulionie chudego mięsa - nie więcej niż 300 gramów dziennie.
  • dania mięsne. Spożywane żadnego chudego mięsa (królik, cielęcina, kurczak, indyk), gotowane, duszone lub pieczone formę - nie więcej niż 150 gramów dziennie. Raz w tygodniu można jeść hot dogi i galaretki.
  • dania rybne. Można gotować chude ryby (piec, gotować lub dusić) i owoce morza - nie więcej niż 200 gramów dziennie.
  • Akceptowane tylko jaja gotowane postaci lub w postaci omletów. - Nie więcej niż 2 jednostek dziennie. Smażone jajka używanie jest zabronione.
  • Produkty mleczne: mleko i śmietana o niskiej zawartości tłuszczu, ser o niskiej zawartości tłuszczu, ser niskokalorycznej i odmian niesolone. Nie zaleca się do jedzenia, śmietana, jogurt i fermentowane pieczone.
  • Warzywa obliczach tylko solone lub marynowane, w innych przypadkach - bez ograniczeń w użytkowaniu.
  • Owoce można używać jako surowe i gotowane, jak i świeżo wyciskane soki.

Na podstawie tych przepisów może mieć swoje własne menu z dną moczanową lub skorzystaj z naszego przykładu.

Przykładowe menu:

Śniadanie: jajko na twardo, sałatka jarzynowa z olejem roślinnym, pudding z marchewki i jabłka, słabej herbaty.

Obiad: kubek bulionu biodra lub beztłuszczowe jogurty.

Obiad: zupa mleczna z makaronem, placki ziemniaczane, jagody galaretki.

Herbata: 2 świeże jabłka.

Obiad: warzywa faszerowane ryżem, ciastka ser, słabej herbaty.

Nocą: wywar z otrębów pszennych.

Menu Collective być zawsze przestrzegane i nie naruszają go, zwłaszcza w okresach zaostrzeń.

Ogólne zasady i wytyczne dotyczące diety

Zdrowie 2017

  • Wygraj swój pokarm regularnie i kilka sztuczek (3-4 razy dziennie).
  • Nie pozwól, przejadanie się - może to wywołać otyłość.
  • Spróbuj zmniejszyć wagę, ale nie więcej niż 2-3 kg miesięcznie.
  • W ciągu dnia, pić dużo płynów, co najmniej 15, 2 litrów w remisji i 25, 3 litra zaostrzenia.
  • Staraj się jeść jak najwięcej alkaliczną wodę mineralną, przyczynia się do wydalania kwasu moczowego z organizmu.
  • Nie pozwól na czczo - może to powodować ostre choroby i powodują złogi moczanów w nerkach.

Po diecie, można odmówić przyjęcia dodatkowych leków w leczeniu i zapobieganiu dny moczanowej stopy. Pokarm bardzo pomaga zmniejszyć ilość kwasu moczowego we krwi i utrzymania metabolizmu.

Dieta w dnie moczanowej – jadłospis Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz