Jak przydatne suszone morele

Suszone morele - to owoc moreli, suszonych na słońcu. W zależności od odmiany, wielkości i sposobu przetwarzania ma kilka odmian moreli.

  • Qais - suszone owoce bez nasion. Przed suszeniem dużych wgłębień moreli usunięta bez zniszczenia integralności owoców.
  • Suszone morele - owoce suszone morele, pocięte do wydrążonych kości w połowie.
  • Morele z kamienia - suszone morele niewielkie rozmiary, inaczej nazywany suszone morele.

Kompozycja z suszonych moreli

Suszonych moreli w wielu minerałów, takich jak potas, żelazo, magnez, wapń i fosfor są znacznie lepsze zawartość minerałów w morele. Suszone owoce są lepiej zachować wszystkie właściwości użytkowe i łatwo przyswajalne przez organizm. Zawiera także witaminy A, PP, C i B. witamin z grupy B w suszonych moreli dużych ilości fruktozy, sacharozy i glukozy - naturalne węglowodany, które z powodzeniem zastępują cukier i nie podnosi poziomu insuliny we krwi.

Jak przydatne suszone morele

Suszone morele - źródło zdrowia

Użyj suszone morele mają wartość zapobiegawczego w ochronie zdrowia ludzkiego. Codzienna obecność suszonych moreli zaoszczędzić nasilenie i powstawania wielu chorób przewlekłych.

  • Suszone morele powinny zostać włączone do codziennej diety dla osób cierpiących na anemię, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca i choroby tarczycy.
  • Przewlekłe stosowanie suszonych moreli nie pozwalają na zablokowanie naczyń krwionośnych, występowanie raka, odmładza skórę, sprawia, że ​​włosy silny i zdrowy wygląd.
  • Gruba bulion suszonych moreli ma działanie moczopędne, stosowanych w leczeniu chorób serca i nerek.
  • Suszone morele obniżyć poziom cholesterolu we krwi, oczyszcza organizm z toksyn.
  • W oparciu morele produkować różne suplementy biologicznej (suplementy diety), unika ludzi z chorobami przewlekłymi nadmiernego stosowania leków syntetycznych.

Przeciwwskazania suszone morele

Pomimo właściwości użytkowe suszonych moreli częste stosowanie może prowadzić do niestrawności. O tej funkcji, aby pamiętać w przypadku zaparć, morele doskonały środek przeczyszczający.

W celu utrzymania atrakcyjności i prezentacji często wykorzystywany do przetwarzania suszonych owoców przemysłu zbioru spoblychchya konserwantów. Podczas użytkowania tego produktu przez długi czas, osoby podatne na alergie, astmę może rozwinąć się różnych chorób skóry. Na szczęście, taki ekran praktycznie nie obserwuje się wystąpienia tych objawów może być spowodowane idiosynkrazji.

Przy zakupie należy wybrać duże owoce, pomarańczowy lub ciemnobrązowe. Strzeż się zbyt jasne i błyszczące owoce.

Suszone owoce na stole

Aby zachować zdrowie, dzień zaleca się stosowanie około 100 gramów suszonych owoców. W różnych kompoty, suszone morele mogą być dodawane do sałatek owocowych, dobrze współgra z warzyw, ryżu i mięsa. Suszone owoce są również dodawane do naleśników i ciast jak farszu.

Czczo dni suszonych moreli

Spłucz 2 szklanki suszonych moreli i moczyć przez 10-12 godzin w zimnej wodzie. Zabierania głosu przez cały dzień w 6 przyjęć. Pij dużo płynów, herbaty ziół, wody mineralnej (bez gazu).

Umyte i namoczone morele przewijać w maszynce do mięsa, i wlać sok z moreli. Stawka za dzień: 300 g suszonych moreli i pół litra soku. Dieta może wytrzymać nie więcej niż 5 dni.

Przepisy z suszonych moreli

moreli suflet

  • Morele - 200g
  • Egg - 6 szt.
  • Cukier - 1/2 szklanki
  • cukier puder - do smaku
  • Masło - 20 g

Morele opłukać pod bieżącą wodą, wlać 2 szklanki wody i gotować przez 10-15 minut, aż gotowane. Rozprzestrzenianie morele przez metalowe sito, dodać pozostałą ciecz po ugotowaniu cukru. Gotować, stale mieszając, aż zgęstnieje. Beat pianę białka wlać go zagęszczać masę i umieścić w kuchence mikrofalowej przez 2-25 minut. Posypać cukrem pudrem.

Kurczak z suszonymi morelami

  • Chicken - 1 szt.
  • Pomidory - 3 kawałki.
  • Żarówka - 2 szt.
  • Czosnek - 4 ząbki
  • Morele - 200g
  • Sól, przyprawy, olej

Wytnij kurczaka na porcje, posypać przyprawami, solą, czosnkiem i ruszt potushkuyte w szczelnym pojemniku z olejem przez 20 minut. Namoczone morele pokroić w paski, pomidory obrane - kostki, cebula - pół pierścienie, umieścić w garnku z kurczaka i dusić do miękkości.

Suszone morele Bakalland - Prosto z plantacji Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz