Skuteczne metody oczyszczania jelita w domu

"Zdrowie Moda" zyskuje na popularności w ostatnich latach. Nie jest tajemnicą, że wiele chorób ma swoje źródło w ludzkim ciele, żużla ze swoich statków, wątroby, jelit, stawów. Czytaj także o oczyszczenie wątroby w domu. Można dokonać jelita oczyścić dom i jak zrobić to prawidłowo - rozumiemy dzisiaj.

Skuteczne metody oczyszczania jelita w domu

W tym artykule:

  • Co - oczyszczenie? Dlaczego jest to konieczne, aby oczyścić jelita
  • Skąd wiesz, że nadszedł czas, aby oczyścić jelita? znaki żużla
  • Przeciwwskazania oczyścić dom jelit
  • Podstawowe zasady jelit czyszczących dla domu
  • Skuteczne i niedrogie metody czyszczenia jelit

Co - oczyszczenie? Dlaczego jest to konieczne, aby oczyścić jelita

Zdrowie: Skuteczne metody oczyszczania jelita w domu

Pojęcie "czystek ciała" nie istnieje w oficjalnej medycyny. Ale każdy lekarz powie, że aby wyeliminować dyskomfort w trawieniu, w leczeniu skóry i innych chorób jest bardzo ważne - czas, aby pozbyć się stolcu w małych i dużych podziałów jelit, poprawia jej koloryt, przechowywanie i wypełnić korzystne mikroflory. Każdy z nas zapewne zna pojęcia "powolny wnętrzności", gdy krzesło zdarza się raz na dwa dni, lub nawet mniej, mają często zaparcia, wzdęcia, bóle brzucha. W wyniku zaparcia, osoba zaczyna męki szczeliny odbytu, hemoroidy. Zatkane odchody, jelito nie jest w stanie wchłonąć składniki odżywcze, leki, wchłonąć witaminy, ludzkie ciało może cierpieć z powodu niedoboru witaminy nawet bogate w witaminy żywności. Toksyny z jelita do żużla, są wchłaniane przez cienką membraną w naczyniach krwionośnych, zatrucia organizmu stopniowo, co powoduje wiele chorób skóry, zaburzenia nerwów, choroby somatyczne. Wszystko to - ogniwa jednego łańcucha i kłopotów można uniknąć poprzez normalizację pracy swoich jelit, zapewniając terminowe uwalnianie toksyn - stolca.

Dwukropek Czyszcząc - to metoda, która pozwala stymulować aktywność ruchową jelit. Dwukropek Czyszcząc można zrobić za pomocą leków - leki przeczyszczające, które zostały zakupione w aptekach bez recepty zwykle. Ale o wiele bardziej przydatny - zwłaszcza gdy "złe" jelit, jeżeli ta procedura będzie przeprowadzać "obywatel" oznacza, z pomocą naturalnych produktów i wrażliwy sposób, z regularnością, z jaką potrzebne. Regularne oczyszczanie jelit usuwa wszystkie powyższe negatywne skutki dla zdrowia ludzkiego, a także pewny środek pozbycie się dodatkowych kilogramów, i jest dobrym dodatkiem do każdego programu odchudzania, a także doskonałe narzędzie do odchudzania siebie.

Skąd wiesz, że nadszedł czas, aby oczyścić jelita? znaki żużla

    Photo Zdrowie 2017: Skuteczne metody oczyszczania jelita w domu

    • Istnieje regularne krzesło, może nie być przyczyną biegunki, zaparcia, wzdęcia.
    • Wzdęcia dzieje się po prawie każdym posiłku.
    • Czy często mają zimno, mają zmniejszoną odporność.
    • Czujesz, nieświeży oddech, pomimo dobrej opieki ustnej.
    • Jesteś często realizowane bezsenność, osłabienie, senność, obniżenie nastroju.
    • Często mają uczucie pełności w jamie brzusznej, jelita.
    • Teraz szybko przybiera na wadze; Ty siedzący tryb życia - ale dla ostatniego miesiąca zostały odzyskane 2-5 kg
    • Często zgaga, odbijanie po jedzeniu.

    Przeciwwskazania do oczyszczenia jelit domu - ważne dodatki

    Zdrowie 2017

    Ponieważ procedura czyszczenia jelit powinny być wykonywane tylko wtedy, gdy nie ma większych przeciwwskazań do tego, że byłoby miło, aby zobaczyć się z lekarzem i inne informacje na temat możliwości takich metod, jak również poddać się badaniom w celu zapewnienia, że nie istnieją żadne poważne choroby.

    Skuteczne metody oczyszczania jelita w domu | Zdrowie 2017

    Dwukropek Czyszcząc, lewatywy oczyszczające są przeciwwskazane:

    • Jeśli gorączka, SARS.
    • Gdy silny ból głowy, osłabienie.
    • Każde zaostrzenie chorób przewlekłych.
    • Nudności, niestrawność.
    • Gdy ból brzucha nieznanego pochodzenia.
    • Jeśli klasa 3 nadciśnienie.
    • W przypadku niewydolności nerek i serca.
    • Jeśli masz historii zawału serca, udaru mózgu.
    • Kiedy wypadanie pochwy i macicy u kobiet.
    • We wszystkich chorób jelita grubego.

    Skuteczne metody oczyszczania jelita w domu | Zdrowie

    • Po stwierdzeniu ciąży na każdym etapie; karmienie piersią dziecka.
    • Podczas menstruacji.
    • Gdy hemoroidy, nowotwory, choroby zapalne, doodbytniczego w ostrej formie w okolicy odbytu, szczeliny odbytu, paraproctitis.
    • Jeśli jakiekolwiek krwawienia.
    • W stanie po wszelkich działaniach.
    • Gdy zapalenie uchyłków, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, rak jelit, chorobę Crohna w ostrym stadium.

    Podstawowe zasady oczyszczania jelit w domu

    • Każda metoda oczyszczenia jelita powinny być przeprowadzane na tle ogólnego stanu zdrowia, dobrego samopoczucia i odporności.

    Zdrowie 2017: Skuteczne metody oczyszczania jelita w domu

    • Podczas oczyszczanie jelit musi być najbardziej dokładnie monitorować swoją dietę, to lepiej - aby przestrzegać zasad oddzielnej jedzenia, aby nie mieszać białek z węglowodanami. Podczas jelit czyszczenie jest konieczne, aby zrezygnować ze słodkich i mocnych, marynaty, produkty wędzone mięso, tłuste i pikantne jedzenie. Potrzebujesz więcej świeżych owoców i warzyw, nie zapomnij, aby pić co najmniej dwa litry czystej wody dziennie.
    • Dwukropek Czyszcząc nie powinny towarzyszyć bolesne częste oddawanie moczu, obrzęk, ciężka biegunka, duszność, bezsenność. zaleca się, aby zatrzymać proces czyszczenia jelita naraz Jeśli wystąpią takie objawy.
    • Drink podczas czyszczenia jelit zaleca się dużo - co najmniej dwa litry dziennie.
    • Do picia podczas czyszczenia jelit zaleca się stosować wodę mineralną, czystej wody pitnej, zakwasza soku z cytryny lub niewielką ilością octu jabłkowego.

    Skuteczne i niedrogie metody czyszczenia jelit

    Skuteczne metody oczyszczania jelita w domu | Photo Zdrowie 2017

    Oczyszczający napój jogurt i masło

    Łagodnego środka czyszczącego z efektem zdrowotnej może być uznana za normalną pić kefir. Aby zrobić to, trzeba wziąć szklankę świeżego jogurtu w temperaturze pokojowej, mieszając ją w łyżce (len, kukurydza, sezam) oliwa z oliwek lub olej słonecznikowy, dodać pół łyżeczki soli. Wypij szklankę napoju w nocy przed pójściem spać do rana nie było naturalne ruchy jelit. Jest to łagodny środek przeczyszczający, który sprzyja utracie masy ciała, może być stosowany nie częściej niż raz na 3-4 dni.

    Zdrowie Photo 2017

    Skutecznym sposobem czyszczenia jelita wodą mineralną

    Ta metoda oczyszczania jest konieczne użycie w wolnym czasie. W godzinach porannych trzeba szklankę wody mineralnej ogrzanego do temperatury ciała (36 ° C), dodać jeden i pół łyżki ksylitolu, wymieszać i natychmiast wypić. W celu wyeliminowania efektu, konieczne jest utrzymanie w ruchu, można wykonywać. Po 20 minutach rozgrzewki szklankę wody mineralnej o tej samej temperaturze, drinka bez dodatków, ruszać. Po 20 minutach rozgrzewki pół szklanki wody mineralnej, napojów, przenieść się do zrównoważonego chęć iść do toalety. Po wypróżnieniu, można sobie pozwolić na lekkie śniadanie. Ta metoda czyszczenia jelita może być używany tak często, jak jest to potrzebne.

    Best Zdrowie 2017

    Pyszne czystsze suszonych moreli i śliwek

    Konieczne jest zmielić w maszynce do mięsa w tych samych częściach suszone morele, śliwki, suszonej pokrzywy mało, rodzynki. W mieszaninie promolotuyu, dodać oliwę i miód - tyle gramów, ale w jednym kawałku, dobrze wymieszać. Narzędzie to może być przechowywany w słoju w lodówce tak długo, jak potrzeba. Dla miękkie naturalne oczyszczanie jelit powinien jeść maksymalnie trzy łyżki ziół, popijając czystą ciepłą wodą tylko w nocy. Ludzie, którzy chcą schudnąć, nie są polecane na kolację później niż 4:00 spać. Taka metoda może być stosowany codziennie przez miesiąc, a następnie można powtórzyć przeczyszczenie Oczywiście po sześciu miesiącach, jeśli to konieczne.

    Best Zdrowie 2017

    Buraki - naturalny środek czyszczący i źródłem witamin

    Aby przygotować środek czyszczący z buraków, trzeba najpierw zrobić większość buraków i ziemniaków (1 kg) soku. Sok może być rozcieńczany w wodzie w stosunku 1: 2, i napojów w ciągu dnia, trochę podsalivaya. Można to traktować jako dzień wylotowego, ponieważ sok buraczany zmniejsza apetyt, a ponadto zapewnia dobrą przeczyszczający. Buraki seed cake pozostały po wyciskania soku, należy stosować również do czyszczenia jelita - za to, że potrzebuje trochę podvyalit patelni, następnie dodać w szklanej misce ze szczelną pokrywką. Trzy razy dziennie, aby zrobić łyżka pulpy buraka na pół godziny przed posiłkiem. Przebieg leczenia jest ograniczona do ilości otrzymanego placka; następny przebieg oczyszczania jelit nie zaleca się wcześniej niż 2 miesiące później.

    Best Zdrowie 2017

    Przydatne galaretki - jelitowe środek czyszczący

    Ten bardzo łagodny środek przeczyszczający puddingu, a korzystnie na organizm. Aby galaretki potrzebę podjęcia pół kilo suszonych śliwek (pestki), 50 g kory kruszyny. Wlać do rondla dwa litry wody, umieścić go kruszyny i śliwek, doprowadzić do wrzenia i utrzymywać się na bardzo małym ogniu przez pół godziny. Trochę chłodno Odpływ bulion, wycisnąć dobrze i grube rzut. Napój można dodać jedną butelkę oznacza "holosas" (sprzedawane w aptece). Jelly musi być przechowywany w szklanych słoikach w lodówce. Aby oczyścić jelita należy pić pół szklanki galaretki przed pójściem do łóżka - nie wcześniej niż 2:00 kolacji.

    Zdrowie picture 2017

    Len nasiona do oczyszczenia jelit i odchudzanie

    Nasiona lnu są przydatne do dodania do każdego naczynia - owsianka, zupy, desery i wypieki. Dla oczyszczenia jelit, utrata masy ciała powinny jeść 2 łyżeczki nasion lnu przed śniadaniem, pre promolov je w młynku do kawy.

    Jak oczyścić jelita z kamieni kałowych? Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz