Jak zwiększyć laktację - folk i leki zwiększyć laktację

Każda młoda matka przeżywa, czy to wystarczy dla dziecka mleka. Nierzadko - sytuacje, w których potrzeby rosnącego dziecka w diecie jest wyższa niż cech matki. Jak w tym przypadku, aby zwiększyć podaż mleka?

Jak zwiększyć laktację - folk i leki zwiększyć laktację

Zobacz także: Regulamin wyrażając mleko.

Zdrowie: Jak zwiększyć laktację - folk i leki zwiększyć laktację

W tym artykule:

  • Środki na zwiększenie laktacji
  • Porady pediatrów

Jak zwiększyć laktację? Skuteczne krajowe i leki

    Photo Zdrowie 2017: Jak zwiększyć laktację - folk i leki zwiększyć laktację

    • Gotować gorące mleko (0, 5 litra), łuskane orzechy włoskie (pół szklanki), nalegać w termosie 4:00. Pij napar dwa razy dziennie, małymi łykami, trzeci kielich.
    • Gotować marchewki z mlekiem. Ten deser jedzenia trzy razy dziennie przez 3-4 tygodnie w rzędzie.
    • Pokonać w blenderze cukru (nie więcej niż 15 g), mleka (120-130 ml) i soku z marchwi (50-60 ml). Pić dwa razy dziennie na szklance, natychmiast po ugotowaniu. Przed pójściem do łóżka, można dodać do koktajlu miodu.
    • Zalać szklanką wrzącej wody mieszaninę / L (1 łyżka nasion kopru, anyżu i kopru w równych częściach), twierdzą, godzinę, napięte pić dwa razy dziennie (nie więcej niż pół szklanki i nie wcześniej niż godzinę po posiłku).
    • Weź dzienny sałata ze śmietaną (oczywiście - w miesiącu). Jednak ilość sałaty i ograniczenie tempa nie opóźniać, sałata w dużych ilościach na rzecz nie pójdę.

    Zdrowie 2017

    • Pour wrzątkiem słodkich (0, 2 ml), kwiaty rumianku (1 łyżka / l). Pić trzy razy dziennie przy lampce, przebieg - tydzień.
    • Zaparzyć wrzątkiem (szkło), anyż owoce (1 łyżka / l), jedna trzecia dla napoju pół szklanki na pół godziny przed posiłkiem, trzy razy dziennie.
    • Wlać szklankę przegotowanej kminkiem mlecznych (1 h / l), gotować przez 2 minuty. Weź trzy razy dziennie przez ćwierć kubka.
    • Zwiększ spożycie zielonej cebuli, pokrzywy i kopru, czarny chleb i kminku.

    Jak zwiększyć laktację - folk i leki zwiększyć laktację | Zdrowie 2017

    • Zaparzyć jedną torbę z pokrzywy (do kupienia w aptece) lub 1 H / L, jeśli jest w postaci sypkiej, pić dwa razy dziennie pół szklanki. Nie nadużywaj: wielkie pokrzywy zwiększa laktację, ale również powoduje skurcze macicy i.
    • Wlać wrzącą wodę (0, 2 ml) suchy officinalis Melilotus (1 łyżka / l), domagać 4:00. Picia małych porcji szkła w ciągu dnia.
    • Zalać szklanką wrzącej wody, suche korzenie mniszka lekarskiego (1 h / l), twierdzą, około godziny, napięte i chłodzi pić trzy razy dziennie po 100 ml (najlepiej przed posiłkiem).

    Jak zwiększyć laktację - folk i leki zwiększyć laktację | Zdrowie

    • Parzony liści mniszka lekarskiego (aby pozbyć się goryczki) lub obniżyć je na pół godziny w zimnej wodzie. Wtedy ich sałatkę z kwaśną śmietaną.
    • Wlać szklankę przegotowanej wody z mieszaniny (40 g do 20 g kopru cytryny balsam), twierdzą, godzinę po wysiłku pić zamiast herbaty.
    • Pij zieloną herbatę. Czarna herbata z mlekiem skondensowanym.
    • Gotować mielonego imbiru litr wody (w / l) w ciągu 5 minut. Picia pół szklanki w postaci ciepła, trzy razy dziennie.

    Zdrowie 2017: Jak zwiększyć laktację - folk i leki zwiększyć laktację

    • Pij sok z czarnych Smorodov, rzodkiewki i marchewki.
    • Obniżyć stopy w misce wypełnionej ciepłą wodą (przed karmieniem). Chociaż stopy są ogrzewane, wypić ciepłą herbatę. Po ogrzać stopy, aby rozpocząć karmienie.

    Podczas korzystania folk środki zaradcze nie zapominać o ryzyku wystąpienia alergii u ich dziecka lub. Bądź ostrożny z poszczególnych składników.

    W razie wątpliwości lepiej jest wcześniej skonsultować się z lekarzem.

    Pediatrzy Porady: jak zwiększyć laktacji piersią mama

      Jak zwiększyć laktację - folk i leki zwiększyć laktację | Photo Zdrowie 2017

      • Przed podaniem (pół godziny), pijąc ciepłą herbatę z mlekiem.
      • Przed karmieniem zrobić sobie masaż piersi (ściśle prawo, pompowe ruchów).
      • Po karmieniu, masować piersi prysznic przez około pięć minut od brodawki i na boki.

      Zdrowie Photo 2017

      • Rozwój hormonu prolaktyny, która jest odpowiedzialna za proces laktacji, najbardziej aktywny w nocy. Dlatego karmienie na zwiększenie popytu laktacji nocy.
      • Dla stabilnego matki karmiącej należy zabezpieczyć dobrze przespanej nocy. Jeśli noc z dzieckiem normalnego snu nie jest to możliwe, należy spać w ciągu dnia, przynajmniej na chwilę.

      Best Zdrowie 2017

      • Pomagają w zwiększeniu laktacji jako chudego mięsa i wszystkich produktów mlecznych. I, oczywiście, woda - 2 litry dziennie. Można zastąpić wodę z herbaty ziołowej.
      • Nie przeszkadzają, a gimnastyka, przyczynia się do wzmocnienia piersi (np pompek z krzesła / ściany).

      A co najważniejsze - unikać, o ile to możliwe, wszystkie przyczyny stresu. Od stresu może nie tylko zmniejszyć laktację, ale także wszystkim mleko otchłań.

      Zachowaj zdrowie i dobre samopoczucie - pij wodę i czuj się dobrze! Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz