Jak stosować imbir na odchudzanie

Właściwości lecznicze imbiru zostały odkryte w starożytności, kiedy przyprawa piekący utożsamiane z pieniędzmi i imbiru nawet zapłacić za zakupy. Imbir jest również wykorzystywane do celów leczniczych, w kulinarną (od deserów do dań głównych), oraz w przemyśle kosmetycznym, napojów i imbiru dla wielu jest to świetny sposób, aby schudnąć. Więc to jest dobre imbir, jak to się mówi, i jak należy jeść, aby schudnąć?

Jak stosować imbir na odchudzanie

W tym artykule:

  • Przydatne właściwości imbiru
  • Przeciwwskazania do stosowania imbiru
  • Jak stosować imbir?
  • Herbata z imbiru wspomaga utratę wagi
  • Zalecenia dotyczące stosowania herbaty, imbir
  • Jak zaparzyć herbatę imbir?
  • Skuteczne przepisy na herbatę imbir
  • Pozostałe napoje imbir

Przydatne właściwości imbiru

Zdrowie: Jak stosować imbir na odchudzanie

  • Antybakteryjne i przeciwdrobnoustrojowe.
  • Wykrztuśne.
  • Przeczyszczające i żółciopędny.
  • Protivoglistovoe.
  • Antidotum.
  • Oczyszczanie naczyniowych blaszek miażdżycowych.
  • Wnioski cholesterolu.
  • Usuwanie skurcze.
  • Stymulacja krążenia.
  • Napotne.
  • Leczenie czyraki i wrzody.
  • Zwiększona siła.
  • Odchudzanie.

Zdrowie 2017

  • Rozszerzenie naczyń.
  • właściwości tonizujące.
  • właściwości aromatyczne.
  • Leczenie gorączki reumatycznej i przeziębienia.

I wiele innych. Oznacza to, że ta tropikalna korzenia, w rzeczywistości, uniwersalnym lekiem - o ile, oczywiście, używać go mądrze i pamiętaj przeciwwskazań.

Przeciwwskazania do stosowania imbiru

Gdy stosowane miejscowo tropikalne root może powodować podrażnienie skóry. musi być rozcieńczony olejem. W odniesieniu do indywidualnej nietolerancji - jest zwykle spowodowane przez psychologicznych przyczyn więcej niż fizyczne. Nie również użyć imbiru na pusty żołądek, pod adresem:

  • Ciąża.
  • Dzieci w wieku do siedmiu lat.
  • Wrzody i nadżerki żołądka, zapalenie błony śluzowej żołądka i nowotworów przewodu pokarmowego.
  • Gdy zapalenie okrężnicy i jelit.
  • Zapalenie wątroby, marskość wątroby.
  • Gdy kamienie w przewodzie żółciowym.
  • Gdy hemoroidy.
  • Jeśli jakiekolwiek krwawienia.
  • Pod zwiększonym ciśnieniem, ataku serca, udaru, choroby wieńcowej.
  • Podczas karmienia piersią (powodując pobudzenie i bezsenność u dziecka).
  • Przy wysokich temperaturach.
  • W chorobach przewlekłych i alergicznych.

Jak stosować imbir do odchudzania?

Jak stosować imbir na odchudzanie | Zdrowie 2017

To do formularzy wniosków o tropikalnym korzenia jego skuteczność zależy. Zrozumiałym jest, że działanie i smak, na przykład, mielona na sucho imbir będą się różnić ze świeżego korzenia.

Jak stosować imbir na odchudzanie | Zdrowie

  • Wysuszony główny ma silne właściwości anty-zapalne, powszechnie używane do zapalenia stawów i innych chorób zapalnych.
  • Właściwości świeżego korzenia najbardziej użyteczne do zapobiegania i leczenia różnych problemów z układu pokarmowego.
  • W postaci wywarów, nalewek, maseczki, kąpiele i okłady - w domu, do "oczyszczania" organizmu.
  • Imbir w proszku do napojów.

Dawkowanie imbir dobierane indywidualnie. Ale gdy jest on stosowany jako lek, oczywiście, nie boli, aby skonsultować się z lekarzem.

Herbata z imbiru wspomaga utratę wagi

Zdrowie 2017: Jak stosować imbir na odchudzanie

Drink imbir ma bardzo aromatyczne i pełne mocny smak, jest stosowany w celu przyspieszenia metabolizmu, detoksykacja i skutecznego odchudzania. Ta herbata imbir także poprawia trawienie i zmniejszają wzdęcia i rozpuścić szkodliwych śluzu w narządach wewnętrznych przewodu pokarmowego. Nawiasem mówiąc, z tego napoju, można usunąć ból stłuczeń i zwichnięć, bóle głowy, poprawia kondycję włosów, oraz (regularne odprawy), aby szybko schudnąć.

Imbir herbaty do utraty wagi - zaskarżeniu zalecenia

Przepisy herbaty imbir - set. Napój przygotowuje się w postaci proszku, z uwagi na świeżego korzenia. Przyprawa ma bardzo ostry smak, aby przyzwyczaić się do picia, to wymaga czasu.

Kluczowe zalecenia:

Photo Zdrowie 2017: Jak stosować imbir na odchudzanie

  • Pić tej herbaty małymi łykami się przed lub po posiłku.
  • Herbata z imbiru mogą być łączone z różnymi ziół.
  • Aby osiągnąć najlepszy efekt, pożądane jest użycie świeżego imbiru. Ale w przypadku jej braku, dopasowanie i gruntu suchego korzenia.
  • W celu usprawnienia i złagodzić smak imbiru mogą być dodawane do picia miodu, melisa, cytryna, zielona herbata, sok pomarańczowy i kardamon.
  • W przypadku korzystania z korzenia imbiru zmniejszenie liczby dokładnie dwa razy, a napój jest w stanie wrzenia przez około dwadzieścia pięć minut.
  • Po ukończeniu kursu recepcji herbaty, imbir, zaparzyć ją ponownie okresowo, tak aby organizm nie zapomniał go. Możesz zaparzyć maleńki kawałek wraz ze zwykłej herbaty.
  • Nie pij herbaty imbir przed pójściem do łóżka. Napój ten jest tonikiem.
  • Gdy warzone termos z imbiru raczej widzieć czterech do dwóch litrów wody.

Jak stosować imbir na odchudzanie | Photo Zdrowie 2017

  • Herbata z korzenia, wypić przed posiłkiem zmniejsza apetyt.
  • Imbir składa się z kilku ziół w herbacie zwiększa działanie ziół.
  • Najbardziej skuteczne odchudzanie imbir herbata - herbata z korzenia i czosnku.

Jak zaparzyć herbatę imbir?

Zdrowie Photo 2017

Tradycyjne Podstawowy przepis na herbatę imbir jest prosta. Świeży korzeń wcierać w drobnej tarce. Łyżka (już tarty) imbir przelewa wrzątkiem (dwieście ml) i gotowane pod przykryciem przez dziesięć minut. Następnie brzeczkę podawać przez dziesięć minut, a następnie dodać dwie łyżeczki miodu. Herbata jest pijany gorące. Pij herbatę imbir w obecności jakichkolwiek przeciwwskazań nie powinno być.

Skuteczne przepisy na herbatę imbir

Best Zdrowie 2017

  • Z sokiem z cytryny i miodem. Łyżkę korzenia - Dwieście ml wrzącej wody. Zaparzenia na około dziesięć minut, dodać miód i sok z cytryny. Picie na czczo (pół godziny).
  • Z soku pomarańczowego. Imbir (łyżka), zalać filiżanką wrzącej wody do jednej czwartej ogólnej (pokojowej temperatury wody). Najlepiej nie zalać wrzącą, ale gorąca woda. Zaparzać przez sześć minut. Po dodać miód (jedna łyżeczka) i świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy (dwie łyżki).
  • Na wschodzie. W pięciuset ml przegotowanej wody umieścić pół łyżeczki tartego korzenia i trzy łyżki miodu. Po rozpuszczeniu drenażu miód, dodać sok z cytryny (dwie łyżki) i czarny pieprz (do smaku). Gorący napój, lub oprócz ostuzhennym liści mięty.
  • Tybetański. Pięćset ml wody, doprowadzić do wrzenia, stopniowo dodawać imbir (pół łyżeczki), zielonej herbaty (dwie łyżeczki) goździki mielone (pół łyżeczki) i kardamonu (pół łyżeczki). Aby ogrzać się przez chwilę, dodać pięćset ml mleka. Następnie wypełnić łyżeczkę czarnej herbaty "Darjeeling", ponownie zagotować i dodać gałkę muszkatołową (pół łyżeczki). Gotować przez minutę. Następnie zaparzać przez pięć minut, odcedzić.

Best Zdrowie 2017

  • Z czosnkiem. Pokrój imbir (cztery cm), cienkie plasterki, czosnek (ząbki) - dwa okręgi. Złożyć je do termosu, zalać wrzątkiem (dwóch litrów), twierdzą godzinę. Odcedzić i wlać z powrotem do termosu.
  • Z cytryną. Cztery zobaczyć korzeń dwóch litrów wrzącej wody w termosie. Zaparzenia na około dziesięć minut, dodać pół cytryny i dwie łyżki miodu.

Pozostałe napoje imbir, promować utrata masy ciała

Best Zdrowie 2017

  • Kefir z imbirem i cynamonem. W trzecim z kubka jogurtu dodaje łyżeczkę cynamonu, taką samą ilość korzenia imbiru i czerwonego pieprzu na czubku noża. Dokładnie wymieszać i wypić rano przed śniadaniem.
  • Kawa z imbirem. Wymieszać trzy łyżki kawy organicznej, cukier do smaku, pół łyżeczki startego imbiru, na łyżki pół łyżeczki kakao, cynamon, nasiona anyżu, cztery ml wody i szczyptę suszonej skórki pomarańczowej. zaparzania kawy w tradycyjny sposób.
  • Imbir napój z ananasa. Wymieszać w blenderze cztery szklanki wody, piętnaście kawałków ananasów w puszkach, dziesięć kostek świeżego imbiru (50g), cztery łyżki miodu, jedna trzecia szklanki soku z cytryny. Przecedzić przez sito.
  • Nalewka z imbiru i cytrusów. Skórka z dwóch grejpfrutów i limonki trzy (biały, bez skóry), pokroić w kostkę, dodać trzy łyżki startego imbiru, wlać wódkę (pięćset ml). Infuse siedem dni w ciemności, w szczelnie zamkniętym pojemniku, potrząsając butelką każdego dnia. Przefiltrować przez gazę, aby zmiękczyć miodu.

Zdrowie picture 2017

Aby zmniejszyć ciężar, eksperci zalecają stosowanie suchego imbiru także spala tłuszcz. W tym celu, proszek imbir i gałka muszkatołowa mielona (szczypta) muszą być umieszczone w piętnaście minut przed śniadaniem pod językiem. Przyswajalne przyprawy do rozpuszczenia. Nie przeszkadzają, a dodatek imbiru w żywności, na przykład - w sałatce.

Imbir - dlaczego warto i jak go stosować? Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz