Środki dla zgagi podczas ciąży


Zgaga podczas ciąży: powoduje

Najważniejszą rzeczą nie jest panikę, zgaga podczas ciąży nie jest patologią, ale normalną fizjologiczną reakcją organizmu na zmiany hormonalne. W okresie ciąży wzrasta produkcja progesteronu, która odpowiada za "spokój" macicy, zapobiegając jej niepożądanym skurczom. Wraz z gładkimi mięśniami macicy hormon rozluźnia wszystkie inne narządy mięśni gładkich, w tym mięśnie zwieracza, które znajdują się między przełykiem a żołądkiem.

Wydajność zwieracza wzrasta, a część żywności, która została już przetworzona przy pomocy kwasu żołądkowego dostaje się do przełyku z żołądka. Podrażnione są ściany przełyku, które nie są przystosowane do kwaśnego środowiska, a matka oczekująca zaczyna odczuwać nieprzyjemne uczucia. Ponadto dziecko rośnie z każdym miesiącem, macica powiększa się, zaczyna naciskać więcej na brzuch i naciskać żywność do przełyku, wywołując ten sam efekt - zgagę

. Przyczyną zgagi może być i nieodpowiednia dieta (kwaśna, ostra, tłusta żywność), tułów tułowia (na przykład buty) i długiego leżącego na jednej stronie (zgaga jest zmartwiona bardziej po lewej stronie). Burns zgaga w czasie ciąży - co zrobić, aby złagodzić stan? Aby rozpocząć, odwiedzić gastroenterologa - powinien upewnić się, że zgaga nie jest konsekwencją chorób przewodu pokarmowego. Jeśli ankieta nie wykazuje naruszeń, przestrzegaj kilku prostych zasad, ułatwią Ci stan:

- Uważaj na leki, którekolwiek leki należy podawać pod nadzorem lekarza prowadzącego. Szczególnie skuteczne leki stosowane zwykle w celu złagodzenia bólu żołądkowego - nie wymagające leczenia, papaverine - czyni cię "niedźwiedziem", uspokajając zwieracz przełyku. Nie zaleca się używania sody do pieczenia, stymuluje produkcję dwutlenku węgla, co może zwiększyć nieprzyjemne doznania. Z reguły lekarz przepisuje leki przeciwciał: smektyna, renni, fosforan - mają neutralizujący wpływ na kwas żołądkowy i są pobierane raz lub za jednym razem.

- Staraj się nie naciskać na brzuch, już jest niewygodne w pobliżu powiększonego macicy. Nie nosić rzeczy, które zaciskają talię, nie zginaj - najlepiej usiąść z wygiętych kolanami. Po posiłku nie leżeć, ale chodzić około trzydziestu minut - pionowa pozycja zmniejsza ryzyko wycieku soku żołądkowego do przełyku. Jeśli w końcu zdecydujesz się położyć się, umieść wysoką poduszkę pod głową.

Żywienie na zgagę

Zmień swoją dietę. Podziel codziennie dietę na 5-6 posiłków, kolacja powinna trwać nie wcześniej niż 3 godziny przed snem. Uwzględnij w produktach spożywczych - środki zobojętniające sok żołądkowy, które mają właściwości alkaliczne: śmietana, śmietana, twaróg, jajka, chude mięso i olej roślinny. Upewnij się, że nie masz zaparcia - stwarzają dodatkowy nacisk na jamy brzuszne. Dobra praca jelita pomoże sałatom z gotowanych buraczków z kwaśną śmietaną lub majonezem, suszonymi śliwkami. Spróbuj zjeść mniej surowych warzyw i owoców - piec je w piecu, umyj puree ziemniaczane, dzięki czemu łatwiej go strawić.

Wyeliminować z tłuszczu mięsa diety, marynaty, pikantne przyprawy. Jako pikantny dodatek w pierwszych daniach i sałatkach imbir doskonale nadaje się do nudności i zawrotów głowy, a w przeciwieństwie do innych przypraw nie podrażnia błon śluzowych przełyku. Zgaga podczas ciąży może wywoływać kawę i napoje gazowane, zastąpić je pocałunkami jagodowymi - naturalne "kojące" dla żołądka

. Doskonały środek na zgaga podczas ciąży będzie przejściem na osobne posiłki. Staraj się nie spożywać węglowodanów z białkami w jednym posiłku, to pomoże złagodzić układ trawienny. Mięso jest połączone z warzywami i jajami, płatkami zbożowymi i makaronami - z warzywami i owocami. Produkty z kwaśnego mleka mogą (a nawet potrzebować!) Do stosowania z dowolną grupą produktów.

Zgaga podczas ciąży: leczenie środkami ludowymi

Należy zauważyć, że zgaga podczas ciąży nie powoduje kłopotów z dzieckiem i nie wpływa w żaden sposób na jego rozwój płodu. Ale leki stosowane bez zgody lekarza, dziecko może zrobić wiele szkody. Dlatego najlepszym lekarstwem na zgaga podczas ciąży będzie napary ziołowe i napary, łagodnie działające na ciało kobiety w ciąży

. • Heather zwykła (30 g) wlać szklankę wrzącej wody, gotować przez 2 minuty, odcedzić i wypić 1 łyżkę. łyżka 3 razy dziennie.
• Grass yagrow (20 g) wlać dwie filiżanki wrzącej wody, niech zaparzać przez 2 godziny, odcedzić i przynieść 1 łyżkę. łyżkę 3 razy dziennie przed posiłkami.
• Rozdrobnić główkę (20 g), zalać wrzącą wodą (1 szklaneczkę), trzymać w łaźni wodnej przez 5-7 minut, odcedzić i przynieść 1 łyżkę. łyżka 3 razy dziennie.

Svetlana Krutova
Magazyn kobiet

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz