Jak zwiększyć prawdopodobieństwo ciąży


Pierwsza zasada, najważniejsza rzecz - dostrojenie pozytywnie. Nerwowe załamania, uczucia i depresje dotyczące faktu, że ciąża nie występuje, tylko pogarsza sytuację. Płodność (płodność) kobiety zależy od wielu czynników, ale ciągłe "nawinięcie" siebie i jego partnera nie będzie dokładnie wyprzedzać tej sprawy. Jak zwiększyć prawdopodobieństwo ciąży? Kwestia "kto winić?" zmienić pytanie "co zrobić?" i uważnie przeczytać rady wydawane przez magazyn kobiet, aby rozpocząć działanie. I staraj się być twórczy - świeczki, romantyczna muzyka, piękna bielizna i pyszna kolacja są nie tylko pożądane, są one po prostu konieczne! Kobieta fizjologia - rzecz nie zawsze przewidywalna, w dużym stopniu zależna od nastroju emocjonalnego, więc sytuacja musi tworzyć najbardziej jednorazowe.

Prawdopodobieństwo ciąży - utrzymujemy owulację

Koncepcja jest bezpośrednio zależna od owulacji - jajko jest gotowe do nawożenia. Dlatego prawdopodobieństwo ciąży narasta, jeśli intymność seksualna występuje w tym okresie. Obliczyć dzień owulacji jest prosta: zawsze występuje 12-16 dni przed miesiączką. Jeśli cykl miesiączkowy jest trochę „pływające” szukać oznak pośrednich: zmieniający się charakter dopochwowego wydzielania (wydzielina staje się ciężki i przezroczyste), tkliwość piersi, ciągnąc ból w jamie brzusznej, zwiększone pożądanie seksualne (zwiększony poziom żeńskich hormonów płciowych). Dokładniej określenie puszkę owulacji przez ustalenie podstawowej temperatury - dzień owulacji, jest zmniejszona o około 0,5 °. Wykonywać pomiary każdego dnia po snu, nie wychodząc z łóżka. Także do tych celów można nabyć specjalne testy, które są podobne do testów ciążowych.

Gotowy na zapłodnienie jajka żyje 1-2 dni, prawdopodobieństwo ciąży wzrasta dokładnie w tym czasie. Plemniki są aktywnymi 3-4 dni, nie przegap szansy, jeśli planujesz ciążę - rozpoczęcie prac na poprawę „demograficzne” Przez kilka dni przed owulacją i zgarnij jeden dzień po niej. W tym przypadku należy pamiętać o tym, że samica Y-spermatozoa jest mniej wytrwały i nie może czekać na dojrzewanie jaj. Jeśli chcesz chłopca, upraw się seksualnie tuż przed owacją. Metoda nie jest gwarantowana, ale w 50% przypadków działa.

Powszechny seks zwiększa prawdopodobieństwo ciąży

Nie zapominaj o seksie iw innych dniach, optymalnym harmonogramie - co dwa dni. Ten tryb nie wyczerpuje ciała męskiego, co wymaga 48 godzin do wytworzenia plemników. Długie wstrzemięźliwość, w przeciwieństwie do ustalonej opinii, zwłaszcza na męskiej "produktywności" nie ma wpływu - koncentracja nasienia wzrasta, ale jego jakość zależy od kilku innych powodów.

Teraz chodzi o pozowanie. Tutaj mitu szerzy: nie można przenieść, nie może wstać na nogi, kobieta nie może być na górze ... daj Boże spermy popłynie z powrotem! Od razu kładź nacisk: ruch plemników nie zmusza siły Ziemi. Są obdarzeni specjalną flagelą, z pomocą której "idą drogą" do macicy. Oczywiście, bardziej płynna nasada jest (opóźniona) w pochwie, tym większe prawdopodobieństwo ciąży, ale aby osiągnąć fanatyzm, kucając godzinę z podniesionymi nogami, nie jest konieczne. Optymalna pozycja jest "misyjna", poduszka pod kobieca pośladkami.

Czynniki, które zmniejszają prawdopodobieństwo ciąży

1. Naruszenie mikroflory pochwy. Częste użycie środków poślizgowych, aerozoli pochwy i strzykawek może powodować reakcje zapalne i alergiczne, które zakłócają naturalne środowisko pochwy. I to, wraz z brakiem płynu szyjnego, który chroni plemnik, znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo ciąży. Zmiana flory bakteryjnej może wywoływać alkohol i palenie - pary planujące dziecko, złe nawyki będą musiały zostać zapomniane.

2. Odbiór antybiotyków. Po przebiegu leczenia antybiotykami kobieta może pomyśleć o ciąży dopiero po 1-2 cyklach menstruacyjnych. Człowiek po leczeniu powinien być chroniony przez 3 miesiące - podobnie jak wiele "nowych" plemników dojrzewa.

3. ścisłe diety. Długoterminowa dieta niskokaloryczna wpływa niekorzystnie na produkcję hormonów wpływających na funkcję rozrodczą. Ponadto duży brak wagi zapobiega owulacji, zmniejszając prawdopodobieństwo ciąży do zera. Ale to nie znaczy, że pilna potrzeba, aby opróżnić lodówkę - nadwaga, zbyt, nie jest pożądane - zwiększa poziom estrogenów w organizmie, która powoduje naruszenie cyklu.

4. Wzmocnienie treningu sportowego. Nadmierne obciążenie mięśni może prowadzić do zmian w aktywności macicy (SDM) i jajowodów, a to jest przeszkodą do zapłodnienia komórki jajowej, a także zmniejszyć ryzyko ciąży.

Svetlana Krutova

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz