Jak zrobić masaż chiński


Do zacierania punktów zacisku służy podkładka na kciuk. Jeśli chcesz pracować na dużej grupie mięśni lub kilku punktach położonych obok, użyj krawędzi dłoni. Ta metoda pomaga usunąć sztywność mięśni, zmniejszyć napięcie.

Naciśnięcie na punkt jest również wykonywane za pomocą wkładki na kciuk, aby zwiększyć efekt, który używa nacisku stawów palców i krawędzi dłoni. Naciśnięcie odbywa się stopniowo, zwiększając ciśnienie, może potrwać kilka minut. Z takim skutkiem w punkcie, jest relaks i spadek napięcia nerwowego. Jeśli ciśnienie trwa kilka sekund, to przeciwnie, stymulacja i zwiększenie tonażu następuje.

W celu aktywacji przepływu limfocytów i krwi, zastosuj punkt szlifowania lub pogłębiając go. Ruchy powinny być lekkie, bez silnego nacisku

Aby zwiększyć ton otwartych mięśni, na przykład znajdujących się w obszarze twarzy, odbierane jest wibracje przy użyciu podkładek kciuka lub środkowego palca. W przypadku mięśni otwartych można użyć zaciśniętej pięści, wytwarzając tę ​​technikę.

Wykonując chiński masaż, nacisk powinien być bezpośrednio na punkcie. Jego efekt penetracyjny jest utrwalony przez 3 minuty, podczas odbioru pacjent może odczuwać drżenie lub napięcie w tym miejscu, w niektórych miejscach mogą pojawić się bolesne odczucia

.

Siła nacisku na punkt jest regulowana przez własne wrażenia i odczucia pacjenta. Jeśli wystąpi silny ból, efekt powinien zostać osłabiony. Normalne odczucia podczas masażu - ciepło i drętwienie

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz