Zabiegi uzdrowiskowe

Wszystkie zabiegi uzdrowiskowe mają na celu odprężenie i poprawę organizmu, wiele zabiegów ma również efekt kosmetyczny. Oczywiście, miło jest odwiedzić ośrodek uzdrowiskowy lub salon i być podany w rękach specjalisty, ale można zrobić kilka procedur w domu. Teraz jest wiele wyspecjalizowanych sklepów, gdzie można kupić różne oleje, maski, pachnące świece, akcesoria do kąpieli W domu można zrobić aromaterapię, zrobić różne okłady, masaż, wziąć kąpiel. Nawet relaks w przyjemnej, przyjemnej muzyce może być już nazywany zabiegiem spa. Terapia muzyczna daje spokój i relaks, a fale dźwiękowe mają pozytywny wpływ na każdą komórkę naszego ciała.

Aby zmaksymalizować efekt terapii uzdrowiskowej, wybierz dzień i moment, w którym nikt nie będzie w domu. Nie ma nic i nikt nie powinien odwrócić uwagi od przyjemnej rozrywki. Możesz zrobić listę tego, co chcesz zrobić z wyprzedzeniem i uzyskać wszystko, czego potrzebujesz: świece, olejki eteryczne, maski, muzyka itp.

Zrób spokój, relaksującą atmosferę. Zapal świece, włącz muzykę do odpoczynku. Użyj lampki aromatycznej, dodając kilka kropli pomarańczowego, lawendowego, mirra lub oleju sandałowego. Te zapachy podnoszą twoje duchy, dadzą spokój, złagodzą napięcie.

Rozpocznij urlop spa z wraps. Możesz zrobić czekoladowe okłady, po nich skóra stanie się miękka i aksamitna, nabierze pięknego odcienia. W tej procedurze spa potrzebny jest specjalny zestaw, który można kupić w sklepie kosmetycznym, w ciepłym kocu, w leżącym miejscu, w którym można spokojnie usiąść. Po pierwsze, oczyść ciało peelingiem, a następnie zastosuj się do ciała rozpuszczonej czekolady. Otwórz film i położyć się pod kocem. Po upływie pół godziny lub czterdziestu minut wypłukać pod ciepłym prysznicem.

Po owinięciu można wziąć kąpiel, dodając kilka kropli swojego ulubionego olejku eterycznego. I możesz kąpać się tylko na nogi. Weź 200 gramów soli morskiej, trochę wysuszonych kwiatów rumianku, liści mięty i szałwii. Wlać tę mieszaninę szklanką gorącej wody, nie zaparzać przez 20 minut. Wlać roztwór do kąpieli, zanurzyć nóg nóg przez około 10 minut, a następnie zastosować peeling, przygotowany z oliwy z oliwek i cukru, do twardego miejsca, dobrze masować i spłukać ciepłą wodą. Ten produkt doskonale łagodzi, wygładza, odżywia skórę.

Można przygotować zarośla dla ciała. Weź ¾ kubek cukru i wymiesz go z 2 łyżeczkami. Kurczak, szczypta wanilii, 1/3 szklanki oleju roślinnego. Wymieszaj wszystkie składniki dobrze, aż stanie się pasty. Możesz dodać kilka kropli pachnącego oleju. Nałożyć i zetrzeć peeling na wstępnie wyparzonej skórze ciała, a następnie spłukać pod prysznicem.

Jeśli regularnie organizujesz takie wieczory w spa, wkrótce zauważysz, że Twój nastrój poprawił się i stał się bardziej stabilny. Poczujesz się bardziej zrelaksowany, a codzienne stresy nie powodują takich niedogodności jak wcześniej. Ponadto, na pewno zauważysz, że zaczęli wyglądać na odpoczynek, młodszy i piękniejszy.

Wideo.

Podziel Się Z Przyjaciółmi
Poprzedni Artykuł
Następny Artykuł

Zostaw Swój Komentarz